Tulburări menstruale: cum să le gestionați?

Există mai multe tulburări menstruale care vă pot afecta viața de zi cu zi: Elia vă oferă câteva explicații și sfaturi pentru a vă ajuta să le identificați.

Cuprins



Ce sunt tulburările menstruale?

Tulburările menstruale sunt afecțiuni cu simptome mai mult sau mai puțin severe legate de menstruație, care diferă de un ciclu menstrual "normal" și toate femeile care au menstruație pot avea o problemă menstruală în viața lor. Tulburările menstruale pot fi legate de frecvența sau de intensitatea menstruației sau de ambele. Fiecare problemă are propria origine și propriul tratament.

Care sunt diferitele tulburări menstruale?

Există multe tulburări menstruale diferite, dar acestea depind și de fiecare femeie în parte. Într-adevăr, nu este posibil să prezici dinainte ce probleme vei întâmpina în timpul menstruației și a fazei de ciclu! Pentru a înțelege mai bine problemele menstruale, le vom detalia pe rând mai jos.

Perioade dureroase

Menstruațiile dureroase sau dismenoreea sunt dureri care apar cu puțin timp înainte, în timpul sau la 2-3 zile după menstruație. Această problemă poate apărea încă de la prima menstruație din adolescență (dismenoree primară) sau mai târziu, după mai multe cicluri (dismenoree secundară).

Durerea este localizată, de obicei, în partea inferioară a abdomenului și în pelvis. De asemenea, poate fi însoțită de dureri de cap, greață sau vărsături și oboseală generală.

Perioadele dureroase sunt în primul rând o problemă de exprimare a durerii, care se poate datora unei afecțiuni menstruale identificabile, cum ar fi endometrioza, fibroamele uterine, chisturile ovariene, un dispozitiv intrauterin (DIU) prost tolerat etc. Cu toate acestea, jumătate dintre femei nu vor găsi o cauză identificabilă pentru problema lor menstruală! Tratamentul constă, de obicei, în administrarea de analgezice pentru a calma durerea și efectuarea de teste suplimentare pentru a căuta o afecțiune ginecologică mai profundă.

Perioade grele

Menstruațiile abund ente sau hipermenoreea sunt menstruații care sunt anormal de abundente pe o perioadă prelungită. Este o problemă menstruală foarte frecventă în rândul femeilor aflate la menstruație.

Cantitatea de sânge eliminată în mod normal este în medie de 4 linguri pe o perioadă de 3 până la 7 zile. O femeie cu această tulburare poate pierde până la 6 linguri sau mai mult pe o perioadă mai lungă de timp. Principala problemă a pierderilor mari de sânge este bine-cunoscuta deficiență de fier.

Anemie în timpul menstruației

La femeile aflate la menstruație, menstruațiile abundente sunt cauza numărul unu a deficitului de fier! Deficitul de fier poate duce la anemie în timpul menstruației. În general, anemia face ca organismul să se simtă foarte obosit. Este foarte frecventă senzația de lipsă de aer la cel mai mic efort, pierderea poftei de mâncare, apariția durerilor de cap și a amețelilor, tulburări de dispoziție... În general, ne gândim la o stare de oboseală fizică sau psihică înainte de a lua în considerare posibilitatea uneianemii, care este relativ silențioasă! Prin urmare, este important să vă monitorizați fluxul menstrual și să rămâneți vigilentă în fața pierderilor excesive de sânge pentru a vă orienta spre anemie și, dacă este necesar, să vă faceți un test de sânge prescris de medicul de familie. Apoi, va fi posibil să luați suplimente și să adoptați o dietă bogată în fier.

Modificări hormonale

Hormonii guvernează toate mecanismele organismului și se știe că influențează ciclul reproductiv, funcția sexuală, creșterea sau pierderea în greutate, starea de spirit, stresul etc. Nivelul hormonilor în timpul menstru ației se modifică în mod natural înainte și după ovulație, dar variațiile excesive în afara normei constituie o tulburare hormonală a ciclului menstrual. Această tulburare poate amplifica simptomele clasice ale sindromului premenstrual. Poate fi, de asemenea, cauza altor afecțiuni:

  • Infecții fungice în timpul perioadei, adică dezvoltarea unei ciuperci în mucoasa vaginală și vulvă, numită Candida Albicans ;
  • Mâncărimi înainte, în timpul sau după menstruație. Mâncărimea este mai mult decât un simplu disconfort zilnic, ea este de obicei legată de o infecție sau de o inflamație a mucoasei.

Pentru a afla mai multe despre starea dumneavoastră de sănătate, se poate efectua un test hormonal, inclusiv nivelul de estrogen și progesteron.

Alte afecțiuni legate de menstruație

Alte probleme menstruale vă pot afecta ciclul menstrual. Am vorbit desprehipermenoree, dar există și opusul acesteia,hipomenoreea, care este atunci când menstruația este ușoară pe o durată normală a ciclului. Atunci când ciclul este foarte lung (mai mult de 35 de zile), se numeșteoligomenoree. Atunci când menstruația este complet absentă, aceasta se numeșteamenoree. Perioadele care reapar prea regulat din cauza unui ciclu menstrual foarte scurt (mai puțin de 25 de zile) se numesc polimenoree. Sângerarea în afara ciclului menstrual se numește metroragie. Aceste simptome ar trebui să te avertizeze asupra necesității de a gestiona tulburarea menstruală, dacă aceasta apare!

Care sunt cauzele problemelor menstruale?

Tulburările menstruale, de la pubertate până la menopauză, pot fi cauzate de tulburări hormonale, de stres, de creșterea sau pierderea excesivă în greutate, dar și de afecțiuni ginecologice mai profunde, cum ar fi endometrioza, inflamația uterului sau a ovarelor, utilizarea de contraceptive, protecția sanitară necorespunzătoare care poate provoca șocuri toxiceetc. Simptomele dvs. ar trebui, prin urmare, să vă alerteze și să vă determine să vă adresați medicului de familie, dacă este necesar, pentru a efectua o evaluare.

Este normal să ai cheaguri de sânge în timpul menstruației?

Prezența unui cheag de sânge în timpul menstru ației nu este în sine îngrijorătoare: este vorba pur și simplu de celule sanguine care s-au coagulat și formează o masă vâscoasă. Acest fenomen este, de asemenea, mai frecvent dimineața, după o perioadă lungă de stat întins noaptea, deoarece sângele are mai mult timp să se coaguleze. Prezența cheagurilor ar trebui să vă avertizeze cu privire la alte simptome, cum ar fi menstruația neplăcută, oboseala, anemia etc.

Ce ar trebui să faci dacă suferi de probleme menstruale?

Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să țineți un jurnal pentru a vă nota simptomele, intensitatea și frecvența menstruației. Este necesară o programare la un specialist în domeniul sănătății pentru a le reface și pentru a lua în considerare examinări și teste suplimentare în cazul unei boli mai grave. Pe lângă un examen clinic ginecologic, în funcție de tulburarea menstruală, se pot efectua teste de sânge sau hormonale în laborator, un frotiu, radiografii sau chiar o histeroscopie (examinarea uterului).

Întrebările frecvente ale tulburărilor menstruale

Ce sunt tulburările menstruale?

Tulburările menstruale includ orice variații excesive ale frecvenței și/sauintensității legate de menstruație. Perioadele neregulate pot include pierderi excesive de sânge (hipermenoree), perioade ușoare (hipomenoree), perioade dureroase (dismenoree) sau perioade în afara perioadei menstruale (metroragie).

Cum pot fi tratate tulburările menstruale?

Pentru a trata tulburările menstruale, este important să țineți un mic jurnal în care să vă notați simptomele: astfel, medicul de familie sau ginecologul vă va identifica mai ușor problema. El sau ea vă poate trimite apoi la alte teste, cum ar fi un examen ginecologic amănunțit al cavității uterine sau teste de sânge și hormonale. Acest lucru va ajuta la identificarea tulburării menstruale sau a bolii de care suferiți pentru a o trata eficient.



S-ar putea să vă placă și :

Les informations issues des articles présents sur le site www-elia-lingerie.com sont des informations générales. Bien qu’elles aient été relues par des professionnels de santé, ces informations ne sont pas exemptes d’erreurs, ne constituent pas des conseils de santé ou des consultations et n’ont pas vocation à fournir un diagnostic ou proposer un traitement. Ces informations ne peuvent, en aucun cas, se substituer à un avis médical et ne peuvent pas remplacer une consultation auprès d’un professionnel de santé. Pour toute question, nous vous invitons à consulter votre médecin.