1. Elia
    2. >
  2. Comment bien vivre vos cycles menstruels

Comment bien vivre vos cycles menstruels ?

LA PLATEFORME SANTÉ PENSÉE POUR VOUS

Prenez le contrôle de vos cycles - Sentez-vous bien !

Premières règles, règles, ménopause, sexualité, grossesse, post-partum, endométriose, affections gynécologiques, sexe, masturbation, infections urinaires, mycoses, endométriose, santé mentale... Prenez le contrôle de votre santé !

  • Réservez et participez à un atelier animé par un expert

  • Trouvez un professionnel de la santé : gynécologue, sage-femme, kiné….

  • Utilisez nos outils menstruels et de diagnostic en ligne

UNE COMMUNAUTÉ BIENVEILLANTE D’ENTRAIDE, POUR VOTRE SANTÉ ET VOTRE BIEN-ÊTRE !

Des rendez-vous quotidiens individuels ou en groupes

Des conseils de professionnels de la santé, d’experts, des coachs pour danser, bouger, se déstresser  !

Poser des questions, trouver un équilibre menstruel et surtout prendre du plaisir au quotidien. 

Avec cette plateforme santé, découvrez du contenu à distance ou en présentiel à moindre coût. Créer du lien avec vos besoins n’a jamais été aussi simple !

La plateforme Elia c’est…

  • Des ateliers en live

    Des cours de danse, yoga, cuisine, des cours de sports... Des ateliers sur des sujets de santé, sexo, règles, grossesse, allaitement...

    S'inscrire à un atelier 

  • Du contenu santé et bien-être accessible à toute heure

    Des vidéos en replays et tout le contenu santé disponible sur notre plateforme

    Voir toutes les vidéos 

Participez à un atelier avec un de nos coachs, experts ou pros de la santé !

Découvrez nos ateliers

Prenez soin de votre hygiène intime et passez aux culottes menstruelles

Nos outils et diagnostics menstruels

  • COMMENT EST VOTRE FLUX ?

    Apprenez-en davantage sur la nature et le sens de votre flux et découvrez quel modèle de culotte menstruelle est le meilleur pour les jours de votre cycle.

    Mieux connaitre mon flux 

  • QUELLE QUANTITÉ DE SANG PERD-ON PENDANT LES RÈGLES

    Calculez votre score de Higham et le volume de votre flux pendant vos règles : règles abondantes, flux moyen ou léger ? Combien perdez-vous pendant vos menstruations ?

    Faire le test de Higham 

  • LE MENSTRUOSCOPE

    Elia lance le premier horoscope menstruel et hormonal. Découvrez notre menstruoscope, qui vous donne les clefs pour aborder votre journée en fonction de votre position dans le cycle. Générez votre menstra tout de suite !

    L'horoscope de vos règles 

LA COMMUNAUTÉ VOUS RECOMMANDE

A la recherche d'un pro de santé de confiance ?

Recommandez ou partez à la recherche d'un practicien spécialisé : gynécologue, sage-femme, kinésithérapeute, médecin généraliste, professionnel de l'allaitement, naturopathe...

Trouver mon pro de santé