1. Elia
    2. >
  2. Totul despre reguli
    3. >
  3. Durata menstruației și a ciclului periodic la femei

Durata menstruației și a ciclului periodic la femei

În medie, menstruația durează 4-5 zile, iar ciclul menstrual 28 de zile. Dar, pentru unele femei, aceste perioade pot fi mai lungi sau mai scurte. De asemenea, fluxul sanguin poate fi mai mult sau mai puțin abundent, în funcție de fiecare persoană în parte. Care ar putea fi motivele pentru aceasta? Când există un motiv de îngrijorare? Elia Lingerie îți răspunde la întrebări.

Cuprins

 

Durata perioadelor: ce este un ciclu menstrual?

Ciclul menstrual corespunde unei perioade precise: începe în prima zi a menstruației și se termină în prima zi a următoarei menstruații, și așa mai departe. El continuă înabsența fertilizării. Acest ciclu poate varia semnificativ de la o femeie la alta. Această variație poate fi observată și în cadrul aceleiași femei, în funcție de perioadă. De exemplu, în loc de cele 28 de zile obișnuite, ciclul menstrual poate fluctua între 21 și 35 de zile. La o femeie cu un ciclu normal și regulat, acest lucru este cunoscut sub numele de menstruație timpurie sau, dimpotrivă, menstruație târzie. 

Cât durează de obicei menstruația?

Perioada medie durează între 3 și 7 zile. Cu toate acestea, ea poate fi scurtată sau prelungită, în funcție de perioada de viață.

Durata medie a menstruației la adolescente

Perioadele în adolescență durează în general între 2 și 7 zile, dar pot fi mai scurte sau mai lungi. Perioadele sunt adesea neregulate în primii ani. Acest lucru înseamnă că un ciclu menstrual este mai lung sau mai scurt decât cele anterioare. Uneori, adolescentele pot chiar să nu aibă deloc menstruație (amenoree) timp de mai multe luni (în cazul unor relații sexuale riscante, sarcina trebuie totuși exclusă). De asemenea, perioadele pot varia foarte mult de la un ciclu la altul în ceea ce privește durata și cantitatea.

Doar 13% dintre fetele tinere au sau vor avea un ciclu menstrual de 28 de zile. Din fericire, cu timpul, durata perioadelor și a ciclurilor tinde să devină mai regulată, chiar dacă fluctuează oarecum. Dacă, la 3 ani de la menarhă, menstruația este încă foarte neregulată, cel mai bine este să vă faceți o programare la medicul de familie sau la ginecolog pentru a face un bilanț al situației. 

Cu toate acestea, rareori există motive de îngrijorare: perioadele neregulate la adolescente sunt de obicei legate de o schimbare a nivelului de hormoni. De asemenea, se poate datora stresului, anxietății sau depresiei. În aceste cazuri, este esențial să se ia măsuri.

Durata medie a menstruației la femeile adulte

La adulți, menstruația poate dura până la 7 zile, cu sângerări deseori abundente în primele 2 zile. Această sângerare scade apoi treptat în zilele următoare. Ca și în cazul adolescentelor, există variații frecvente atât în ceea ce privește durata perioadelor, cât și în ceea ce privește durata ciclului menstrual. Motivul pentru aceasta? Modificările hormonale din timpul anilor de reproducere. 

Contracepția hormonală afectează durata menstruației?

Unele metode contraceptive pot afecta de fapt durata menstruației. Există trei tipuri de contracepție: hormonală, numai cu progestativ și non-hormonală.

Contracepția hormonală

Contraceptivele hormonale includ :

  • pilula contraceptivă convențională;
  • inel vaginal ;
  • plasturele contraceptiv.

Aceste contraceptive conțin atât un progestogen, cât și un estrogen. Ele acționează prin blocarea ovulației și menținerea impermeabilității mucusului cervical (situat la nivelul colului uterin), astfel încât să blocheze trecerea spermatozoizilor. Absența ovulației înseamnă că endometrul (mucoasa uterină responsabilă de menstruație) proliferează mai puțin, dacă nu chiar deloc. Acest lucru înseamnă mai puține sângerări și, potențial, menstruații mai scurte. Perioadele sunt, de asemenea, mai puțin dureroase.

Contracepția numai cu progestativ

Contraceptivele pe bază de progestativ includ :

  • pilula micropilula sau pilula microgestogenă (conține o doză mică de progestativ sintetic);
  • progestative injectabile ;
  • implantul contraceptiv ;
  • DIU hormonal (care difuzează un hormon sintetic asemănător progesteronului).

Deși nu suprimă ovulația, ele îngroașă mucusul cervical pentru a acționa ca o barieră pentru spermatozoizi.

Micropilula se administrează continuu. Ca urmare, femeile nu mai au menstruație (uneori se observă unele sângerări ușoare). Alte contraceptive numai cu progestativ au adesea ca efect scurtarea menstruației și scăderea abundenței acesteia. La 20-30% dintre femei, implantul chiar oprește total sau parțial menstruația în primii câțiva ani.

Contracepția non-hormonală

Dispozitivul intrauterin (DIU) din cupru este unul dintre principalele contraceptive non-hormonale. Cuprul acționează prin inactivarea spermatozoizilor. Acest lucru este cunoscut sub numele de spermicid. Cu acest tip de contraceptiv, ciclul este, prin urmare, natural. Pe de altă parte, DIU cu cupru poate provoca menstruații lungi și abundente, în special în cele 6 luni care urmează inserării. Cauza? O inflamație a uterului. În principiu, aceasta dispare în timp.

Cum pot calcula următoarea dată a menstruației?

Menstruația apare la 14 zile după ovulație. Dacă aveți un ciclu de 32 de zile, de exemplu, veți ovula în a 18-a zi a ciclului (32 - 14). Cu toate acestea, dacă aveți menstruații neregulate, este dificil de știut când veți ovula. Pentru a estima data următoarei menstruații, calculați mai întâi durata medie a ciclului dvs. menstrual. Apoi, adăugați numărul de zile de la data ultimei menstruații. Țineți un calendar menstrual.

Ce ar trebui să fac în legătură cu perioadele neregulate?

O neregularitate izolată nu reprezintă un motiv de îngrijorare. Pe de altă parte, dacă menstruația este neregulată pe parcursul mai multor cicluri, trebuie să căutați cauza. Aceasta poate fi de natură mecanică, psihologică sau hormonală.

Perioadă mai mică de 3 zile

Aveți adesea menstruații scurte, dar nu luați niciun contraceptiv care să explice acest fenomen? Există multe alte cauze: nivelinsuficient deestrogeni (acest lucru este deosebit de frecvent la femeile slabe), sporturi prea intense, disfuncții tiroidiene, diabet sau administrarea anumitor medicamente (antiepileptice și neuroleptice, în special). Numai ginecologul dumneavoastră va fi în măsură să pună un diagnostic fiabil și să vă sugereze untratament adecvat.

Perioade care durează mai mult de 7 zile

Dacă, pe de altă parte, menstruația dumneavoastră durează în mod regulat mai mult de 7 zile, este bine să consultați un medic, mai ales dacă menstruația este hemoragică. Din nou, înabsența contracepției, aceasta poate ascunde o serie de probleme de sănătate (dezechilibru hormonal, fibrom uterin etc.). Stați liniștită, majoritatea sunt benigne.

Când vine vorba de menstruație, fiecare femeie este diferită. Așadar, nu este neapărat un motiv de îngrijorare dacă perioadele și/sau ciclul menstrual sunt mai scurte sau mai lungi decât media. Oricum ar fi, chiloti menstruali rămâne cel mai bun aliat al tău! Este sigură, discretă și confortabilă și este disponibilă în diferite niveluri de absorbție. Pe e-shop-ul Elia Lingerie, alegeți dintr-o gamă largă de modele, fiecare mai elegant decât cel precedent!

Întrebări frecvente privind durata menstruației

Cât durează în mod normal menstruația mea?

Menstruațiile de culoare roșie sunt normale. În general, ele capătă această culoare spre mijlocul ciclului, când secrețiile sunt abundente și nu au timp să se "oxideze" s. Ele sunt cele mai frecvente.

Când se termină ciclul?

În medie, menstruația durează între 3 și 7 zile. Dar, pentru unele femei, acestea pot fi mai scurte sau mai lungi. Diferiți factori pot explica acest lucru (vârsta, contracepția folosită, probleme de sănătate etc.).

De ce menstruația mea durează doar 3 zile?

Perioadele menstruale pot fi scurte din mai multe motive: contracepție cu progestogeni, sport la nivel înalt, niveluri scăzute de estrogen legate, de exemplu, de slăbirea extremă, probleme tiroidiene, medicație antiepileptică.....

De ce îmi scad menstruațiile?

De la un ciclu la altul, perioadele pot fi mai mult sau mai puțin abundente. Acest lucru se întâmplă adesea în cazul adolescentelor, deoarece sistemul lor hormonal nu este încă suficient de matur.

S-ar putea să vă placă și :