Durata menstruației și a ciclului periodic la femei

În medie, menstruația durează 4-5 zile, iar ciclul menstrual mediu durează 28 de zile. Dar pentru unele femei, aceste perioade pot fi mai lungi sau mai scurte. De asemenea, fluxul de sânge poate fi mai mult sau mai puțin abundent, în funcție de individ. Care ar putea fi motivele pentru acest lucru? Când există un motiv de îngrijorare? Elia Lingerie vă răspunde la întrebări.

Durata perioadelor: ce este un ciclu menstrual?

Ciclul menstrual corespunde unei perioade precise: începe în prima zi a menstruației și se termină în prima zi a următoarei menstruații, și așa mai departe. Aceasta continuă atunci cândnu există fertilizare. De la o femeie la alta, acest ciclu poate varia semnificativ. Această variație poate fi observată și la aceeași femeie, în funcție de perioadă. De exemplu, în loc de cele 28 de zile obișnuite, ciclul menstrual poate fluctua între aproximativ 21 și 35 de zile. La o femeie cu un ciclu menstrual regulat, acest lucru este cunoscut sub numele de menstruație timp urie sau, dimpotrivă, menstruație târzie.

Cât durează de obicei o perioadă?

Perioada medie durează între 3 și 7 zile. Cu toate acestea, poate fi scurtată sau prelungită, în funcție de perioada de viață.

Durata medie a perioadei la adolescenți

Menstruația în adolescență durează de obicei între 2 și 7 zile, dar poate fi mai scurtă sau mai lungă. Adesea, menstruația este neregulată în primii ani. Acest lucru înseamnă că un ciclu menstrual este mai lung sau mai scurt decât cele anterioare. Uneori, adolescentele pot chiar să nu aibă menstruație (amenoree) timp de mai multe luni (în cazul unor relații sexuale riscante, sarcina trebuie totuși exclusă). De la un ciclu la altul, menstruația poate fi, de asemenea, foarte diferită în ceea ce privește durata și cantitatea.

Doar 13% dintre fete au sau vor avea un ciclu menstrual de 28 de zile. Din fericire, în timp, durata menstruației și a ciclurilor tinde să devină mai regulată, deși încă fluctuează oarecum. Dacă, la 3 ani de la menarhă, menstruația este în continuare foarte neregulată, cel mai bine este să vă faceți o programare la medicul de familie sau la ginecolog pentru a revizui situația.

Cu toate acestea, rareori există motive de îngrijorare: la adolescente, perioadele neregulate sunt, de obicei, legate de o schimbare a nivelului de hormoni. De asemenea, se poate datora stresului, anxietății sau depresiei. Prin urmare, este esențial să aveți grijă de acest lucru.

Durata medie a menstruației la femeile adulte

La adulți, menstruația poate dura până la 7 zile, cu sângerări deseori abundente în primele 2 zile. Această sângerare scade apoi treptat în zilele următoare. Ca și în cazul adolescentelor, există variații frecvente atât în ceea ce privește durata menstruației, cât și în ceea ce privește durata ciclului menstrual. Cauza? Modificări hormonale în timpul vieții reproductive.

Contracepția hormonală afectează durata menstruației?

Unele metode contraceptive pot avea într-adevăr o influență asupra duratei menstruației. Există trei tipuri de contracepție: hormonală, numai cu progestativ și non-hormonală.

Contracepția hormonală

Contraceptivele hormonale includ

  • pilula contraceptivă clasică ;
  • inelul vaginal ;
  • plasturele contraceptiv.

Aceste contraceptive conțin atât un progestativ, cât și un estrogen. Acestea acționează prin blocarea ovulației și menținerea mucusului cervical (situat la nivelul colului uterin) impermeabil, astfel încât spermatozoizii să nu poată trece prin el. Ca urmare a absenței ovulației, endometrul (mucoasa uterină responsabilă de menstruație) nu se înmulțește deloc sau se înmulțește mai puțin. Prin urmare, sângerarea este mai mică și poate fi mai scurtă. Menstruația este, de asemenea, mai puțin dureroasă.

Contracepția cu progesteron

Contraceptivele pe bază de progestativ includ

  • pilula micropilula sau pilula microprogestativă (conține o doză mică de progestativ sintetic);
  • progestative injectabile
  • implantul contraceptiv;
  • DIU hormonal (care difuzează un hormon sintetic asemănător progesteronului).

Deși nu suprimă ovulația, ele îngroașă mucusul cervical pentru a acționa ca o barieră pentru spermatozoizi.

Micropilula se administrează continuu. Ca urmare, femeile nu mai au menstruație (uneori se observă unele sângerări ușoare). Alte contraceptive numai cu progestativ au adesea efectul de a scurta perioadele și de a le face mai puțin abundente. La 20-30% dintre femei, implantul chiar oprește parțial sau complet menstruația în primii câțiva ani.

Contracepția non-hormonală

Dispozitivul intrauterin (DIU) din cupru este unul dintre principalele contraceptive non-hormonale. Cuprul acționează făcând sperma inactivă. Aceasta este cunoscută sub numele de spermicid. Cu acest tip de contraceptiv, ciclul este, prin urmare, natural. Pe de altă parte, DIU din cupru poate fi responsabil pentru menstruații lungi și abundente, în special în cele 6 luni de la introducerea sa. Cauza? O inflamație a uterului. În principiu, acest lucru dispare cu timpul.

Cum se calculează următoarea dată a menstruației?

Menstruația apare la 14 zile după ovulație. Dacă aveți un ciclu de 32 de zile, de exemplu, ovulația va avea loc în a 18-a zi a ciclului (32 - 14). Cu toate acestea, dacă aveți menstruații neregulate, este dificil să știți când veți ovula. Pentru a estima data următoarei menstruații, calculați mai întâi durata medie a ciclului dumneavoastră menstrual. Apoi adăugați numărul de zile de la data ultimei menstruații. Luați în considerare păstrarea unui calendar menstrual.

Ce trebuie să faci dacă ai menstruații neregulate?

O perturbare izolată nu reprezintă un motiv de îngrijorare. Cu toate acestea, dacă menstruațiile sunt neregulate pe parcursul mai multor cicluri, trebuie căutată cauza. Aceasta poate fi de natură mecanică, psihologică sau hormonală.

Perioade care durează mai puțin de 3 zile

Aveți adesea menstruații scurte, dar nu luați un contraceptiv care să explice acest fenomen? Există multe alte cauze: niveluriinsuficiente deestrogen (acest lucru este vizibil în special la femeile slabe), sport prea intens, disfuncții tiroidiene, diabet, administrarea anumitor medicamente (în special antiepileptice și neuroleptice). Numai ginecologul dumneavoastră va fi în măsură să pună un diagnostic fiabil și să sugereze untratament adecvat.

Perioade care durează mai mult de 7 zile

Dacă, pe de altă parte, menstruația durează în mod regulat mai mult de 7 zile, este mai bine să vă consultați ginecologul, mai ales dacă menstruația este hemoragică. Din nou, dacănu folosiți metode contraceptive, acest lucru poate ascunde diverse probleme de sănătate (dezechilibru hormonal, fibroame uterine etc.). Stați liniștiți, cele mai multe dintre ele sunt benigne.

Când vine vorba de menstruație, fiecare femeie este diferită. Prin urmare, nu este neapărat îngrijorător să ai perioade și/sau cicluri menstruale mai scurte sau mai lungi decât media. În orice caz, chiloții menstruali rămân cel mai bun aliat al tău! Acestea sunt sigure, discrete și confortabile și sunt disponibile în diferite niveluri de absorbție. Pe e-shop-ul Elia Lingerie, alegeți dintr-o gamă largă de modele, fiecare mai elegant decât celălalt!

Întrebări frecvente despre durata menstruației dvs.

Care este durata normală a unei menstruații?

O perioadă roșie este normală. De obicei, acestea capătă această culoare în jurul mijlocului ciclului, când secreția este abundentă și nu are timp să se oxideze. Acestea sunt cele mai frecvente.

Când se încheie perioada?

În medie, menstruația durează între 3 și 7 zile. Dar, pentru unele femei, poate fi mai scurt sau mai lung. Diferiți factori pot explica acest fenomen (vârsta, metoda contraceptivă folosită, probleme de sănătate etc.).

De ce menstruația mea durează doar 3 zile?

Menstruația poate fi scurtă din mai multe motive: contracepție cu progestogeni, practicarea unui sport de nivel înalt, niveluri scăzute de estrogen legate, de exemplu, de o slăbire extremă, probleme tiroidiene, administrarea de medicamente antiepileptice....

De ce scad perioadele?

De la un ciclu la altul, menstruația poate fi mai mult sau mai puțin abundentă. Acest lucru se întâmplă adesea în cazul adolescenților, deoarece sistemul lor hormonal nu este încă suficient de matur.

S-ar putea să vă placă și :