Règles longues durant le cycle menstruel : est-ce normal ?
📌 Points clés à retenir
Les règles longues, définies comme des menstruations durant plus de 8 jours, peuvent être causées par des déséquilibres hormonaux (puberté, pré‑ménopause), la présence d’un stérilet en cuivre, certains médicaments ou des pathologies sous-jacentes (fibromes, polypes, infections…). Elles peuvent entraîner des symptômes tels que fatigue, anémie et saignements abondants. Des solutions existent : contraception hormonale, ajustement des traitements médicaux, méthodes naturelles, sport, tisanes ou culottes menstruelles adaptées. Une consultation médicale est recommandée si les saignements persistent.
Qu'appelle‑t‑on des règles longues ? Pourquoi certaines personnes menstruées ont des règles plus abondantes qui durent près d’une dizaine de jours ? Existe‑t‑il des solutions pour éviter d’avoir des règles trop durables ? L’équipe Elia vous éclaire sur ces questions !
Qu'est ce que des règles longues ?
Les menstruations longues sont définies par une durée des règles anormalement étendue. Des pertes sanguines trop qui perdurent d’un point de vue médical sont des pertes consécutives qui dépassent 8 jours. En moyenne, une femme a ses périodes pendant 5 à 8 jours et perd en moyenne près de 60 ml de sang à chaque cycle. La durée des pertes comme l’abondance des flux varient d’une femme à l’autre. Cependant, une ménorragie doit vous interpeller et peut même être le symptôme d’un trouble des règles.
Quelles sont les causes des règles longues ?
Les femmes qui sont concernées ont souvent des dérèglements hormonaux et souffrent de douleurs et d’un flux abondant voir hémorragique. Si la durée excède plus de 8 jours on parlera de ménorragies. Si le phénomène est récurrent à chaque cycle, nous vous conseillons de consulter votre médecin traitant ou votre gynécologue. Laissez l’équipe Elia vous guider à travers les causes principales de ce trouble des règles.
La puberté ou de la pré‑ménopause
La puberté et la ménopause ou pré‑ménopause sont des périodes où les changements hormonaux entraînent des déséquilibres qui impactent la durée des cycles, le volume des pertes et la continuité des menstrues. Certaines femmes ont l’impression que leurs règles ne s’arrêtent pas. Lors de la pré‑ménopause, l’absence d’ovulation peut faire croître l’endomètre de manière excessive. Son évacuation entraîne alors des pertes abondantes et prolongées. Il est normal d’avoir ponctuellement des cycles longs à l’adolescence ou avant la ménopause.
L'utilisation du stérilet en cuivre
Le stérilet en cuivre, dispositif intra‑utérin (DIU), peut provoquer une inflammation de l'endomètre et allonger la durée des règles. Un endomètre plus épais et irrité produit des menstruations plus longues. Des phases de spotting en dehors des règles peuvent aussi survenir. Certaines femmes ressentent que leurs saignements ne s’arrêtent jamais.
La prise de médicaments
Certains médicaments, comme l’aspirine, les antidépresseurs ou anticoagulants, peuvent prolonger les règles. Leur action fluidifie le sang, favorisant ainsi des saignements durables, et accentue parfois le syndrome pré‑menstruel.
Les règles longues sont‑elles liées à certaines pathologies ?
En dehors des facteurs hormonaux, un flux menstruel prolongé peut être le symptôme d’une pathologie nécessitant une prise en charge médicale :
- troubles de l’utérus
- lésions bénignes
- fibrome, polype ou kyste ovarien
- tumeurs non cancéreuses
- adénomyose
- infections sexuellement transmissibles (chlamydia…)
- grossesse extra-utérine
Si aucune maladie n’est identifiée, un cancer de l’utérus peut être envisagé. D’où l’importance de consulter un médecin et de faire des examens gynécologiques.
Quelles sont les conséquences des règles longues sur le cycle menstruel ?
Les règles longues augmentent le risque d’anémie par carence en fer, surtout en cas de flux abondant. Cela peut entraîner fatigue chronique, étourdissements et maux de tête.
En principe, elles n’altèrent pas les phases du cycle. Mais certaines femmes peuvent tomber enceintes pendant leurs règles, surtout si elles sont irrégulières ou si un spotting signale une ovulation récente.
Quelles sont les solutions pour retrouver des règles normales ?
Des règles abondantes et persistantes, notamment sous pilule, sont fréquentes en cas de cycles anovulatoires, surtout après 40 ans. Des traitements peuvent réguler une période menstruelle trop longue. La pilule ou d'autres contraceptifs limitent les saignements. Des méthodes naturelles comme le sport, les tisanes ou les rapports sexuels peuvent aussi raccourcir la durée.
En complément, il est possible de contrôler les saignements à l’aide d’une culotte menstruelle flux abondant, même en cas de flux fort. Le coton bio limite l’exposition aux perturbateurs endocriniens et améliore le confort au quotidien.
La FAQ des règles longues
Est‑ce que les règles peuvent durer plus de 7 jours ?
Les menstruations peuvent durer plus de 7 jours consécutifs. Ce sont des règles longues qui peuvent être provoquées par la présence d’un endomètre épais qui met plus de temps à s’écouler. Les médicaments ou la contraception comme le stérilet peuvent aussi impacter la continuité des saignements.
Est‑ce que les règles peuvent durer plus de 15 jours ?
La durée des menstruations est variable d’une personne à l’autre. Cependant, il est important de noter qu’en moyenne les pertes sanguines durent entre 5 et 7 jours. Dès lors que c’est plus long, il se peut que vous souffriez d’un dérèglement hormonal. N’hésitez pas à en parler à votre médecin ou professionnel de santé pour valider un traitement.
Vous aimerez aussi :
- Absence de règles : quelles en sont les causes ?
- Retard de règles : quelles sont les causes ?
- Règles irrégulières : quelles sont les causes et solutions ?
- Comment raccourcir ses règles naturellement ? Explications et conseils
- Règles en avance : est‑ce normal ?
🔬 Sources scientifiques et institutionnelles
-
Wikipédia :
Ménorragie👉 Lire
Les informations issues des articles présents sur le site www-elia-lingerie.com sont des informations générales. Bien qu’elles aient été relues par des professionnels de santé, ces informations ne sont pas exemptes d’erreurs, ne constituent pas des conseils de santé ou des consultations et n’ont pas vocation à fournir un diagnostic ou proposer un traitement. Ces informations ne peuvent, en aucun cas, se substituer à un avis médical et ne peuvent pas remplacer
une consultation auprès d’un professionnel de santé. Pour toute question, nous vous invitons à consulter votre médecin.
