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Menstruationsbeschwerden: Wie geht man damit um?

Es gibt verschiedene Menstruationsstörungen, die Sie vielleicht in Ihrem Alltag beeinträchtigen können: Elia gibt Ihnen einige Erklärungen und Tipps, wie Sie diese besser erkennen können.

Inhaltsverzeichnis



Was sind Menstruationsbeschwerden?

Diese Störungen sind Erkrankungen mit mehr oder weniger schweren Symptomen im Zusammenhang mit der Menstruation, die sich von einem sogenannten "normalen" Menstruationszyklus unterscheiden, und jede menstruierende Frau kann in ihrem Leben auf eine Menstruationsstörung stoßen. Menstruationsstörungen können sich auf die Häufigkeit oder die Intensität der Perioden oder auf beide Faktoren gleichzeitig beziehen. Jedes Problem hat seine eigene Ursache und seine eigene Behandlung.

Welche verschiedenen Menstruationsbeschwerden gibt es?

Es gibt viele verschiedene Menstruationsbeschwerden, die aber auch von der jeweiligen Frau abhängen. Es ist nämlich nicht möglich, im Voraus vorherzusagen, welche Probleme Ihnen während Ihrer Periode und Ihrer Zyklusphase begegnen werden! Um die Menstruationsbeschwerden besser zu verstehen, werden sie im Folgenden einzeln erläutert.

Schmerzhafte Menstruation

Regelschmerzen oder Dysmenorrhoe sind Schmerzen, die kurz vor, während oder 2 bis 3 Tage nach der Menstruation auftreten. Dieses Problem kann bereits bei der ersten Menstruation im Teenageralter (primäre Dysmenorrhoe) oder später nach mehreren Zyklen (sekundäre Dysmenorrhoe) auftreten.

Die Schmerzen sind in der Regel im Unterbauch und im Beckenbereich lokalisiert. Sie können auch mit Kopfschmerzen, Übelkeit oder Erbrechen und allgemeiner Müdigkeit einhergehen.

Schmerzhafte Menstruationsbeschwerden sind in erster Linie ein Problem der Schmerzausprägung, die auf eine erkennbare Menstruationsstörung wie Endometriose, Gebärmutterfibrome, Zysten an den Eierstöcken, ein schlecht verträgliches Intrauterinpessar (IUP) usw. zurückzuführen sein kann. Die Hälfte der Frauen wird jedoch keine erkennbare Ursache für ihr Menstruationsproblem finden! Die Behandlung besteht in der Regel aus der Einnahme von Schmerzmitteln, um die Schmerzen zu lindern, und der Durchführung weiterer Untersuchungen auf der Suche nach einer tiefer liegenden gynäkologischen Erkrankung.

Starke Menstruation

Starke Menstruation oder Hypermenorrhoe ist eine ungewöhnlich starke Menstruation über einen längeren Zeitraum. Es ist ein sehr häufig auftretendes Menstruationsproblem bei Frauen, die menstruieren.

Die Menge des normalerweise ausgeschiedenen Blutes beträgt durchschnittlich 4 Esslöffel über einen Zeitraum von 3 bis 7 Tagen. Eine Frau mit dieser Störung kann jedoch über einen längeren Zeitraum bis zu 6 Esslöffel oder mehr verlieren. Das Hauptproblem bei starkem Blutverlust ist der berüchtigte Eisenmangel.

Anämie während der Menstruation

Bei regulären Frauen ist eine starke Menstruation die häufigste Ursache für Eisenmangel! Dieser kann nämlich während der Menstruation zu einer Anämie führen. Eine Anämie führt in der Regel zu einer starken Erschöpfung des Körpers. Häufig kommt es zu Kurzatmigkeit bei der geringsten Anstrengung, Appetitlosigkeit, Kopfschmerzen und Schwindel, Stimmungsschwankungen usw. Bevor man eineAnämie in Betracht zieht, denkt man in der Regel an körperliche oder psychische Erschöpfung, da diese relativ geräuschlos verläuft. Es ist daher wichtig, den Menstruationsfluss zu überwachen und auf einen übermäßigen Blutverlust zu achten, um auf eine Anämie zu schließen und sich gegebenenfalls von Ihrem Hausarzt eine Blutuntersuchung verschreiben zu lassen. Anschließend können Sie Eisenpräparate einnehmen und sich eisenreich ernähren.

Hormonelle Veränderungen

Hormone steuern alle Körpermechanismen und sind dafür bekannt, dass sie den Fortpflanzungszyklus, die Sexualfunktion, die Gewichtszunahme oder -abnahme, die Stimmung, den Stress usw. beeinflussen. Der Hormonspiegel während der Men struation ändert sich auf natürliche Weise vor und nach dem Eisprung, aber zu starke Schwankungen außerhalb der Norm stellen eine hormonelle Störung des Menstruationszyklus dar. Diese Störung kann unter anderem die klassischen Symptome des prämenstruellen Syndroms verstärken. Sie kann auch zu anderen Beschwerden führen:

  • Pilzinfektionen während der Menstruation, d. h. das Wachstum eines Pilzes auf den Schleimhäuten der Vagina und der Vulva, der Candida Albicans genannt wird ;
  • Juckreiz vor, während oder nach der Menstruation. Juckreiz ist weit mehr als nur ein Ärgernis im Alltag. Meist steckt eine Infektion oder eine Entzündung der Schleimhaut dahinter.

Es ist möglich, einen Hormonstatus zu erstellen, insbesondere den Östrogen- und Progesteronspiegel, um mehr über Ihren Gesundheitszustand zu erfahren.

Andere Beschwerden im Zusammenhang mit der Menstruation

Es gibt noch andere Probleme mit der Menstruation, die Ihren Menstruationszyklus beeinträchtigen können. Wir haben bereits vonHypermenorrhoe gesprochen, aber es gibt auch das Gegenteil, dieHypomenorrhoe, d. h. eine schwache Men struation bei normaler Zyklusdauer. Wenn der Zyklus sehr lang ist (mehr als 35 Tage), handelt es sich in diesem Fall um eineOligomenorrhoe. Wenn die Menstruation völlig ausbleibt, nennt man dies hingegenAmenorrhoe. Regelblutungen, die aufgrund eines sehr kurzen Menstruationszyklus (weniger als 25 Tage) zu regelmäßig wiederkehren, werden dagegen als Polymenorrhoe bezeichnet. Blutungen außerhalb der Perioden des Menstruationszyklus werden als Metrorrhagie bezeichnet. Diese Symptome sollten Sie bei der Behandlung Ihrer Menstruationsstörung gegebenenfalls warnen!

Was sind die Ursachen für Menstruationsbeschwerden?

Menstruationsstörungen von der Pubertät bis zur Menopause können durch Hormonstörungen, Stress, zu starke Gewichtszunahme oder -abnahme verursacht werden, aber auch durch tiefer liegende gynäkologische Erkrankungen wie Endometriose, Entzündungen der Gebärmutter oder der Eierstöcke, die Einnahme von Verhütungsmitteln, ungeeignete Hygieneeinlagen, die einen toxischen Schockverursachen können, usw. Ihre Symptome sollten Sie daher alarmieren und Sie gegebenenfalls zu Ihrem Hausarzt bringen, um eine Untersuchung durchführen zu lassen.

Ist es normal, während der Periode Blutgerinnsel zu haben?

Ein Blutgerinnsel während der Menstruation ist an sich kein Grund zur Sorge: s's sind einfach Blutzellen, die geronnen sind und eine zähflüssige Masse bilden. Dieses Phänomen tritt auch häufiger am Morgen nach einer langen Liegestation in der Nacht auf, da das Blut mehr Zeit hat, um zu gerinnen. Das Vorhandensein von Blutgerinnseln sollte Sie vor allem dann alarmieren, wenn Sie andere Symptome wie eine unangenehme Menstruation, Müdigkeit, Anämie usw. haben.

Was kann man tun, wenn man unter Beschwerden während der Menstruation leidet?

Der erste Reflex ist, ein Tagebuch zu führen, in dem man seine Symptome, die Intensität und die Häufigkeit der Perioden festhält. Anschließend ist ein Termin bei einer medizinischen Fachkraft erforderlich, um diese nachzuvollziehen und zusätzliche Untersuchungen und Bilanzen in Betracht zu ziehen, falls eine tiefer gehende Erkrankung vorliegt. Zu einer klinischen gynäkologischen Untersuchung können Blut- oder Hormonanalysen im Labor, ein Abstrich, Röntgenaufnahmen oder sogar eine Hysteroskopie (Untersuchung der Gebärmutter) kommen, je nachdem, welche Menstruationsstörung vorliegt.

Die FAQ zu Menstruationsbeschwerden

Welche Beschwerden gibt es im Zusammenhang mit der Menstruation?

Unter Menstruationsstörungen versteht man alle zu starken Schwankungen in der Häufigkeit und/oderIntensität der Menstruation. Zu starke Blutungen (Hypermenorrhoe), zu schwache Menstruationsblutungen (Hypomenorrhoe), zu starke Schmerzen (Dysmenorrhoe) oder Blutungen außerhalb der Menstruationszeit (Metrorrhagie) können ein Problem der unregelmäßigen Menstruation darstellen.

Wie werden Menstruationsbeschwerden behandelt?

Um Menstruationsbeschwerden zu behandeln, ist es wichtig, ein kleines Tagebuch zu führen, in das Sie Ihre Symptome eintragen: So kann Ihr Hausarzt oder Gynäkologe Ihr Problem leichter erkennen. Er kann Sie dann zu weiteren Untersuchungen überweisen, z. B. zu einer gründlichen gynäkologischen Untersuchung der Gebärmutterhöhle oder zu Blut- und Hormonanalysen. So können Sie herausfinden, an welcher Menstruationsstörung oder Krankheit Sie leiden, um diese wirksam zu behandeln.



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