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Dauer der Menstruation und des periodischen Zyklus bei Frauen

Die durchschnittliche Dauer der Menstruation beträgt 4-5 Tage und die Dauer des Menstruationszyklus 28 Tage. Bei manchen Frauen kann die Menstruation jedoch auch länger oder kürzer dauern. Auch der Blutfluss kann bei jeder Frau unterschiedlich stark sein. Was können die Gründe dafür sein? Wann gibt es Grund zur sSorge? Elia Lingerie beantwortet Ihre Fragen.

Inhaltsverzeichnis

 

Dauer der Menstruation: Was ist ein Menstruationszyklus?

Der Menstruationszyklus ist ein bestimmter Zeitraum: Er beginnt am ersten Tag der Menstruation und endet am ersten Tag der nächsten Men struation und so weiter. Er dauert an, wennkeine Befruchtung stattfindet. Dieser Zyklus kann von Frau zu Frau stark oder sogar erheblich variieren. Diese Variation kann auch bei ein und derselben Frau je nach Periode auftreten. So kann der Menstruationszyklus anstelle der üblichen 28 Tage auch zwischen 21 und 35 Tagen schwanken. Bei einer Frau, die normalerweise einen regelmäßigen Zyklus hat, spricht man dann von einer vorzeitigen oder verspäteten Menstruation. 

Wie lange dauert die Periode normalerweise?

Die durchschnittliche Dauer der Menstruation liegt zwischen 3 und 7 Tagen. Sie kann jedoch verkürzt oder verlängert werden, insbesondere je nach Lebensphase.

Durchschnittliche Dauer der Menstruation bei Teenagern

Die Menstruation im Teenageralter dauert in der Regel zwischen 2 und 7 Tagen, sie kann aber auch kürzer oder länger sein. Häufig ist die Menstruation in den ersten Jahren unregelmäßig. Das bedeutet, dass ein Menstruationszyklus im Vergleich zu den vorherigen länger oder kürzer ist. Manchmal bleibt die Regel bei Teenagern sogar mehrere Monate lang aus (Amenorrhoe) (bei riskantem Geschlechtsverkehr sollte eine Schwangerschaft trotzdem ausgeschlossen werden). Von einem Zyklus zum nächsten kann die Menstruation auch in Bezug auf Dauer und Menge sehr unterschiedlich ausfallen.

Nur 13% der Mädchen haben oder werden einen Menstruationszyklus von 28 Tagen haben. Glücklicherweise wird die Dauer der Menstruation und der Zyklen mit der Zeit tendenziell regelmäßiger, auch wenn sie immer noch etwas schwankt. Wenn die Menstruation drei Jahre nach der Menarche immer noch sehr unregelmäßig ist, sollten Sie einen Termin bei Ihrem Hausarzt oder einem Gynäkologen vereinbaren, um die Situation zu klären. 

Es gibt jedoch selten Grund zur Sorge: Unregelmäßige Perioden bei Teenagern sind meist auf eine Veränderung des Hormonspiegels zurückzuführen. Sie können aber auch durch Stress, Angst oder Depressionen verursacht werden. In diesem Fall ist eine Behandlung wichtig.

Durchschnittliche Dauer der Menstruation bei erwachsenen Frauen

Bei Erwachsenen kann die Menstruation bis zu 7 Tage dauern, wobei die Blutungen in den ersten beiden Tagen oft stark sind. Die Blutungen nehmen dann an den folgenden Tagen allmählich ab. Wie bei Teenagern sind Schwankungen sowohl bei der Dauer der Menstruation als auch bei der Dauer des Menstruationszyklus häufig. Was ist der Grund dafür? Hormonelle Veränderungen im Laufe des reproduktiven Lebens. 

Beeinflusst die hormonelle Empfängnisverhütung die Dauer der Menstruation?

Einige Verhütungsmethoden können tatsächlich einen Einfluss auf die Dauer der Menstruation haben. Es werden drei Formen der Empfängnisverhütung unterschieden: hormonelle, gestagenhaltige und nicht-hormonelle Verhütungsmittel.

Hormonelle Verhütung

Unter den hormonellen Verhütungsmitteln :

  • die klassische Antibabypille ;
  • lVaginalring ;
  • das Verhütungspflaster.

Diese Verhütungsmittel enthalten sowohl ein Gestagen als auch ein Östrogen. lSie blockieren den lEisprung und halten den Zervixschleim (im Bereich des Gebärmutterhalses) undurchlässig, sodass die Spermien nicht durchdringen können. Aufgrund des l"ausbleibenden Eisprungs" wächst l"Endometrium" (die Schleimhaut in l"Gebärmutter", die für die Menstruation verantwortlich ist) weniger oder gar nicht mehr. Die Blutungen sind dann weniger stark und möglicherweise auch weniger lang. Die Menstruation ist auch weniger schmerzhaft.

Gestagenhaltige Verhütung

Auf der Seite der gestagenbasierten Kontrazeptiva sind zu nennen:

  • Mikropille oder Mikrogestagen-Pille (enthält eine geringe Dosis an synthetischem Gestagen) ;
  • injizierbare Gestagene ;
  • lVerhütungsimplantat ;
  • die Hormonspirale oder das Hormon-IUP (diffundiert ein synthetisches Hormon, das dem Progesteron ähnelt).

SSie unterdrücken zwar nicht den Eisprung, verdicken aber den Zervixschleim, um eine Barriere für Spermien zu bilden.

Die Mikropille wird kontinuierlich eingenommen. Daher haben die Frauen keine Menstruation mehr (manchmal werden einige leichte Blutungen beobachtet). Andere gestagenhaltige Verhütungsmittel bewirken häufig, dass die Menstruation verkürzt wird und weniger stark ausfällt. Bei 20-30% der Frauen stoppt das Implantat in den ersten Jahren sogar die Menstruation ganz oder teilweise.

Nicht-hormonelle Verhütung

Die Kupferspirale oder das Kupferintrauterinpessar (IUP) ist eines der wichtigsten nicht-hormonellen Verhütungsmittel. Kupfer wirkt, indem es die Spermien inaktiv macht. Man spricht von einem Spermizid. Bei dieser Art von Verhütungsmittel ist der Zyklus daher natürlich. Andererseits kann das Kupfer-IUD zu langen und starken Monatsblutungen führen, insbesondere in den ersten sechs Monaten nach dem Einsetzen. Was ist die Ursache? Eine Entzündung der Gebärmutter. Diese Entzündung bildet sich in der Regel mit der Zeit zurück.

Wie berechnet man das nächste Datum seiner Periode?

Die Menstruation tritt 14 Tage nach dem Eisprung ein. Wenn Sie z. B. einen 32-tägigen Zyklus haben, findet der Eisprung also am 18. Tag des Zyklus statt (32 - 14). Bei einer unregelmäßigen Periode ist es jedoch schwierig, das Datum Ihres Eisprungs zu kennen. Um den Zeitpunkt Ihrer nächsten Periode abzuschätzen, berechnen Sie zunächst die durchschnittliche Dauer Ihres Menstruationszyklus. Addieren Sie dann die Anzahl der Tage ab dem Datum Ihrer letzten Periode. Zu diesem Zweck sollten Sie einen Menstruationskalender führen.

Was tun bei unregelmäßigen Perioden?

Eine einzelne Unregelmäßigkeit ist kein Grund zur Besorgnis. Wenn Ihre Periode jedoch über mehrere Zyklen hinweg unregelmäßig ist, sollten Sie nach der Ursache dafür suchen. Die Ursache kann mechanisch, psychologisch oder hormonell bedingt sein.

Menstruation weniger als 3 Tage

Sie haben häufig eine kurze Periode, nehmen aber keine Verhütungsmittel, die dieses Phänomen erklären könnten? Es gibt viele andere Ursachen: einzu niedriger Östrogenspiegel ( s's ist vor allem bei schlanken Frauen zu beobachten), zu viel Sport, Schilddrüsenfunktionsstörungen, Diabetes oder die Einnahme bestimmter Medikamente (insbesondere Antiepileptika und Neuroleptika). Nur Ihr Gynäkologe kann eine zuverlässige Diagnose stellen und Ihnen einegeeignete Behandlung vorschlagen.

Regelblutung länger als 7 Tage

Wenn Ihre Periode jedoch regelmäßig länger als sieben Tage dauert, sollten Sie ebenfalls einen Arzt aufsuchen, vor allem, wenn Ihre Periode hämorrhagisch ist. lWenn Sienicht verhüten, kann sich dahinter eine Reihe von Gesundheitsproblemen verbergen (z. B. ein gestörter Hormonhaushalt, Gebärmuttermyome usw.). Die meisten davon sind harmlos.

Was die Menstruation betrifft, ist jede Frau anders. Es ist also nicht unbedingt besorgniserregend, wenn Ihre Periode und/oder Ihr Menstruationszyklus kürzer oder länger als der Durchschnitt ist. In jedem Fall ist die periodenunterwäsche Ihr bester Verbündeter! Sie ist sicher, diskret und bequem und zudem in verschiedenen Saugstärken erhältlich. Im E-Shop von Elia Lingerie können Sie aus einer Vielzahl von Modellen wählen, von denen eines eleganter als das andere ist.

Die FAQ zur Dauer der Menstruation

Was ist die normale Dauer der Menstruation?

Eine rote Färbung der Menstruation ist normal. Sie nehmen diese Farbe meist in der Mitte des Zyklus an, wenn der Ausfluss sehr stark ist und keine Zeit hat, szu oxidieren. Dies ist die häufigste Form der Menstruation.

Wann sollte man das Ende der Periode in Betracht ziehen?

Die Menstruation dauert im Durchschnitt zwischen 3 und 7 Tagen. Bei manchen Frauen kann sie jedoch auch kürzer oder länger sein. Dafür können verschiedene Faktoren verantwortlich sein (Alter, verwendete Verhütungsmethode, Gesundheitsprobleme usw.).

Warum dauert meine Periode nur drei Tage?

Die Menstruation kann aus verschiedenen Gründen kurz sein: Verhütung mit Gestagenen, Hochleistungssport, niedriger Östrogenspiegel, der z. B. durch extremes Schlanksein bedingt ist, Schilddrüsenstörungen, Einnahme von Antiepileptika.....

Warum nimmt die Menstruation ab?

lVon einem Zyklus zum anderen kann die Menstruation stärker oder schwächer ausfallen. Bei Teenagern ist dies häufig der Fall, da ihr Hormonsystem noch nicht ausreichend ausgereift ist.

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