Le blog

Le sport est un allié nécessaire pour rester en bonne santé, il influe sur notre corps et notre esprit nous donnant une sensation de bien être et de dépassement de soi en plus de l’ensemble des vertus qu’on peut lui accorder.

Mais voilà, il y a un hic bien sûr, lorsque c’est le moment de mes règles, que dois-je faire ?

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Post-partum, retour de couches... des termes qui peuvent vous sembler barbares ! Découvrez comment Elia peut vous aider à traverser ces étapes de la maternité.
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Quand arrive l’heure des premières règles... Quels signes, comment réagir, comment choisir la bonne protection hygiénique ? Voici nos conseils pour te préparer à ce tournant de ta vie. Pour Marion, ses règles sont arrivées vers 6h du matin deux...
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La cup est une petite coupe en silicone médical (pas de pétrole) que l’on vient placer dans son vagin pour qu’elle puisse recueillir le sang de vos règles.
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