الحماية الدورية: أيهما تختار لقواعدك؟

هناك العديد من الحماية الدورية في السوق. أي واحد تلجأ إليه؟

ما هي الحماية الدورية؟

إنها في أذهان النساء الصديقات أو أعداء الحياة اليومية ، وترتبط ارتباطا وثيقا بالدورة الشهرية ، والحيض ، والإفرازات البيضاء ، والحمل ، ولكن أيضا أمراض النساء مثل التهاب بطانة الرحم.
في المتوسط ، تحيض المرأة ما يقرب من 400 مرة في حياتها ، أو ما يقرب من 2,400 يوم. يتم استهلاكه في المتوسط كل ثانية في العالم حوالي 1500 حماية يمكن التخلص منها ، ويتم استهلاك ما يقرب من 45 مليار سنويا .
تقدم العلامات التجارية والشركات المصنعة بدائل مستدامة يمكن التخلص منها بتركيبات متنوعة. حماية نفسك جيدا أثناء تدفق الحيض هي قضية مجتمعية تضمن الرفاهية والثقة للنساء الحائض. لم تكن واضحة عبر التاريخ وما زالت حتى اليوم!

تاريخ الحماية الصحية: من العصور الوسطى إلى اليوم

نحن نقدم لك جدولا زمنيا تاريخيا صغيرا لتاريخ الحماية الصحية لتقييم تطور اختياراتنا. قبل تصنيع هذا الأخير ، وجدت النساء دائما حلولا "محلية الصنع" لحماية أنفسهن من الحيض. وبصفة عامة، فإن النساء، في حالة فقر الدورة الشهرية، يصنعن بأنفسهن بالأقمشة أو الخشب أو غيرها من المواد الصحية إلى حد ما.

تعود الآثار الأولى للحماية الصحية إلى العصور القديمة:

• تم العثور على بدايات الطابع في عام 1950 قبل الميلاد
• استخدمت النساء المصريات أشرطة محشوة ملفوفة لإدخالها في القناة المهبلية.
• أما بالنسبة للرومان ، فقد استخدموا كمادات من ورق البردي أو العشب أو الصوف ملفوفة حول قطع من الخشب.

أخيرا ، لم يكن حتى بداية القرن 19 أن عمل باستور أظهر أهمية النظافة الشخصية الحميمة. لذلك ، يوصى باستخدام الملابس الداخلية المناسبة والأجهزة الصحية ، وتظهر سراويل الحيض الأولى! لم تر الطوابع الحديثة ضوء النهار حتى عام 1929.

ما هي أنواع الحماية الدورية المختلفة؟

هناك أنواع مختلفة في السوق: نحن نقدم لك بانوراما صغيرة من الأكثر انتشارا.

سراويل الحيض

سراويل الحيض هي خيارنا المفضل في إيليا! هذه ثورة حقيقية أثرت على قطاع النظافة الأنثوية في السنوات الأخيرة. إنها ملابس داخلية صحية ذات استخدام بسيط للغاية ستحل محل أو تأتي بالإضافة إلى جهاز صحي كلاسيكي. يتم وضع سراويل الحيض مثل الملابس الداخلية الكلاسيكية وسوف تمتص وتجفف دم الحيض لمدة 12 ساعة تقريبا. بفضل مجموعة النسيج العبقرية التي يبلغ سمكها بضعة ملليمترات فقط! إنها حماية ناعمة وصحية وغير تدخلية وهي اقتصادية للغاية للمرأة لأن سراويل الحيض تحافظ على ما يقرب من 7 سنوات. سراويل الدورة الشهرية هي نظام صحي مثالي ليلا ، خاصة لأولئك الذين يعانون من نزيف حاد. من الراحة التي لا مثيل لها ، من الشائع أن ينسى مستخدموها دورتهم الشهرية تقريبا!

الطابع

السدادة هي الحماية الماصة التي أحدثت ثورة حقيقية في حياة النساء والحائض. إنه نظام داخل المهبل ينزلق داخل المهبل لامتصاص تدفق الحيض. يتم امتصاص الدم من الحيض والاحتفاظ به في الداخل لبضع ساعات. مريحة للغاية ، حفائظ يمكن استخدامها في أي وقت من الحيض. إنه حل حميم جيد لممارسة الرياضة وخاصة السباحة أو السباحة ، من ناحية أخرى أقل سهولة في الاستخدام للفترات الأولى. ومع ذلك ، ينبغي أن تؤخذ بعض التوصيات في الاعتبار بأي ثمن لتجنب العدوى و TSS ، متلازمة الصدمة السامة ، مثل ارتداء الوقت وغسل اليدين قبل وبعد.

الفوط الصحية وبطانة اللباس الداخلي (قابلة للغسل أو يمكن التخلص منها)

المناديل الصحية هي المحاليل التي تمتص دم الحيض. هناك ، كما هو الحال مع حفائظ ، مستويات مختلفة من الامتصاص: منصات للخسائر المتوسطة إلى الثقيلة ، بطانات اللباس الداخلي لنزيف أخف أو اكتشاف. عملية للغاية ، يتم وضع المناشف في الجزء السفلي من سراويل داخلية وضمان امتصاص لبضع ساعات. تعتبر الفوط الصحية حلا جيدا لجميع أولئك الذين يرغبون في تجنب الحماية الصحية الداخلية. هذا هو الخيار الأكثر استخداما في العالم اليوم. يمكن أن تكون قابلة للغسل أو يمكن التخلص منها ، وعليك اختيارها في أكثر المواد الطبيعية والمعالجة بأقل قدر ممكن.

كوب الحيض

كوب الحيض هو حماية داخل المهبل ، مثل السدادة ولكن مع خصائص مختلفة. إنه كوب سيليكون طبي حيوي يجمع دم الحيض ولا يمتصه. بمجرد امتلاء الكوب ، يجب إزالته من مهبلها ، واستنزاف الدم ، وتنظيفها واستبدالها. إنه حل مستدام ومنخفض التكلفة جعل العديد من المتابعين ، خاصة في مواقف الطلاب غير المستقرة. يتطلب تنفيذ وسحب الكأس وقتا للتكيف. هناك أحجام مختلفة من الكؤوس التي تتكيف مع وفرة الحيض. كن حذرا ، مع ذلك ، لاحترام بعض القواعد: لا ترتدي كوبك أكثر من 4 ساعات ، اغسل يديك وقم بتعقيمه بشكل خاص كل يوم!

اسفنجة الحيض

اسفنجة الحيض هي حماية دورية قليلة الاستخدام في فرنسا. إنها إسفنجة بحرية سيتم وضعها مثل السدادة والكوب داخل المهبل. سوف تمتص وتحتفظ الحيض لبضع ساعات. إنه حل مستدام من خلال تصنيعه ولكن أيضا من خلال طول عمره. يتم تغيير هذه الإسفنجة الصغيرة كل 3 إلى 5 أشهر. احرص على عدم الاحتفاظ بها لأكثر من 4 ساعات وغسلها جيدا بعد كل استخدام. هذه الحماية الماصة يمكن أن تسبب الالتهابات والتهيج.

التدفق الغريزي

التدفق الغريزي الحر ليس حماية بالمعنى الدقيق للكلمة. إنها تقنية تسمح لك بالاحتفاظ بالحيض في أسفل المهبل أثناء تصريفه في المرحاض. يتكون التدفق الغريزي من التحكم في تدفق الحيض بفضل عضلات العجان على وجه الخصوص. قلة من النساء يمارسنها: في الواقع ، من الأسهل تطبيق طريقة التدفق الغريزي إذا كان العجان عضليا وإذا كان لديك إفرازات خفيفة من العكس. احذر من الركض إلى المرحاض أو وصمة عار على البنطال لأولئك الذين لم يتقنوا هذه التقنية بعد! يتم تعلم التدفق الغريزي الحر على مدى عدة دورات. لا تتردد في استخدام الحماية الدورية مثل سراويل الحيض لمنع المضايقات الصغيرة.

كيف تختار حمايتك الدورية؟

اليوم هناك حماية مختلفة لجمع النزيف ويمكن لكل شخص حائض أن يختار بسهولة. ومع ذلك ، لا يتم إنشاء جميع الحلول الحميمة على قدم المساواة من حيث الامتصاص والمتانة والمقاومة بمرور الوقت. من المهم معرفة الاختلافات والتكوين حتى لا تصاب بخيبات أمل في الاستخدام وتعرض صحتك للخطر.

تجنب: الحماية الدورية الملوثة

اليوم لدينا مسؤولية تجاه البيئة والبيئة. نوصي ، مهما كان اختيارك ، بعدم استخدام الحماية الصحية الملوثة. سواء لجسمك ولكن أيضا لكوكبنا! مصدر النفايات الهائلة ، فإنها تستغرق ما بين 500 و 800 سنة لتتحلل في الطبيعة.
فيما يلي بعض الأمثلة على آثار المواد السامة التي يجب تجنبها في مواجهة المخاطر الصحية:

• المبيدات الحشرية والديوكسينات والفثالات ومشتقات الهالوجين
• الأصباغ أو الأصباغ غير OEKO-TEX
• العطور أو غيرها من المواد المضافة
• جسيمات الفضة أو النحاس النانوية
• المواد التركيبية غير القابلة للتنفس

كل هذه الملوثات تحتوي على اضطرابات الغدد الصماء التي يمكن أن تكون مسرطنة للجسم. بعض المحاليل داخل المهبل مثل السدادات القطنية يمكن أن تفقد الألياف المستخدمة وخاصة أثناء الإزالة. هذا يمكن أن يسبب خطر تهيج ، والالتهابات المتكررة وحتى الفطريات !

المفضل: حماية صحية وطبيعية

اختر خيارات صحية وطبيعية لملابسك الداخلية والحماية الصحية! بعض المعايير التي يجب وضعها في الاعتبار في اختيارك:

• المواد الطبيعية مثل القطن (إن أمكن العضوية)
• في أقرب وقت ممكن الأجهزة الخارجية وغير الداخلية
• المنتجات ذات الملصقات والتكوين الواضح
• المنتجات ذات الشهادات الخارجية
• شفافية العلامة التجارية تجاه عملائها
• السعر والتوفير على المدى الطويل ، خاصة إذا كنت طالبا بميزانية صغيرة

الأسئلة الشائعة حول الحماية الصحية للفترات

كيف تختار حمايتك الصحية؟

ما هي أفضل حماية دورية؟

لماذا تختار سراويل الحيض إيليا الداخلية كحماية دورية؟

ما هي الحماية الدورية الخالية من المواد الكيميائية؟

ربما يعجبك أيضا:

• اضطرابات الدورة الشهرية: كيفية إدارتها؟
• ما هي الأعراض التي تعاني منها أثناء الحيض؟
• وسائل منع الحمل والحيض: كيفية اختياره؟
• الانتباذ البطاني الرحمي، وهو مرض نسائي مزمن
• الفترة الأولى؟ نفسر كل شيء!
• هل يمكنني ممارسة الرياضة أثناء الحيض؟
• هل لا يزال الحيض موضوعا محظورا؟
• أفضل التطبيقات للقواعد! مجاني ومدفوع
• مدة الحيض والدورة الدورية عند النساء
• ألوان روسال: ماذا يعني هذا؟
• هل يمكن أن تكوني حاملا ولديك دورتك الشهرية؟
• الإفرازات المهبلية: ما هي إفرازات المهبل؟