محرمات القواعد: كيف نحارب هذه الأفكار المسبقة؟

لبعض الوقت الآن ، تحت زخم المؤثرين على Instagram ، العلامات التجارية الملتزمة مثل Elia ، البودكاست ، نسمع المزيد والمزيد عن القواعد في العالم الحديث! ولكن لا يزال هناك الكثير الذي يتعين القيام به: لا تزال المحرمات قائمة .

ملخص


لماذا نتحدث عن محرمات الحيض؟

نتحدث عن تحريم الحيض حول omerta حول مواضيع الحيض ودورة الإناث ، والتي تكافح من أجل العثور على مكانها في الحياة اليومية. عندما تمر المرأة بالدورة الشهرية ، عادة ما تكون مشروطة بعدم ترك أي شيء يظهر. الألم ، تشنجات الحيض ، الصداع النصفي ، التعب ، الحماية الصحية ... الكثير من المضايقات والمضايقات التي يتم تجاوزها في صمت. بين الرياضيين النخبة ، يعد تدفق الحيض أيضا موضوعا محظورا ، وقد بدأ للتو في الظهور في وسائل الإعلام. في الواقع ، ما الذي يمكن أن يكون أكثر طبيعية كتفسير لتفسير انخفاض السرعة أو انخفاض الأداء في بعض الأحيان؟ إنها حالة فسيولوجية مثل أي حالة أخرى.

هذا المحظور حول الحيض يذهب في بعض الأحيان إلى أبعد من ذلك: يمكن أن يكون مصحوبا أيضا بوصمة العار والتحيز والخرافات التي لا تطاق. في فرنسا ، من المفترض أن تفوت النساء المايونيز أثناء الحيض ، ولا تستطيع النساء الهنديات الاقتراب من الطعام أو زيارة المعابد أثناء فترة الحيض حتى لا تلوث أي شيء ... تساعد هذه المعتقدات الشعبية الخاطئة على إبقاء هذا المحظور من القواعد على قيد الحياة وتؤثر على حياة المرأة وحقوقها.

ما هي المفاهيم الخاطئة حول الدورة الشهرية؟

هناك العديد من المعتقدات الخاطئة حول تدفق الحيض ، والتي لها جذورها في ثقافات وأصول مختلفة.

دم الحيض غير نظيف

وصمة العار الأولى هي أن فقدان دم الحيض قذر: يرتبط دم الحيض بالجهاز التناسلي للأنثى غير المعروف في كثير من الأحيان ، وغالبا ما يعتبر نجسا.

على عكس الدم الذي يتدفق في عروقنا ويرمز إلى الحياة ، فإن إفراز الحيض يرمز إلى الموت: موت البويضة التي كان يجب أن تولد ، ونقص الإخصاب ... لكن النساء لسن مجرد آلة أطفال ! يتم تأجيل معظم الرجال أيضا بسبب فكرة ممارسة الجنس أثناء الحيض ، حتى لا يتسخوا أو خوفا من رؤية قضيبهم مغطى بالدماء.

نزيف الحيض من خلال اختلافاته في الألوان والمظهر ، دسيسة: وجود جلطات ، من الوردي إلى الدم الأسود من خلال البني .. يمكن أن يأخذ تدفق الحيض الكثير من المظهر اعتمادا على موقعه في الدورة. لذلك يبدو أقل نظافة ، وأقل نعومة ، من الدم الأحمر ، الطازج والقوي ، الذي يضخه القلب.

ألم الدورة الشهرية أمر طبيعي

لقد تعلمت النساء منذ فجر التاريخ عدم التحدث عن فتراتهن وبالتالي عدم الشكوى منها ، وبالتالي تجاهل آلام الدورة الشهرية. وقد ساهم هذا في حقيقة أن النساء من الجيل القادم يدمرن فكرة أنه من الطبيعي أن تعاني من آلام الحوض في كل دورة: نحن أيضا الجناة الأوائل في هذا الأوميرتا! إذا كان الحيض يمكن أن يسبب انزعاجا طفيفا أو ضيقا في أسفل البطن ، فليس من الطبيعي أن يكون لديك تشنجات طمث لا تطاق : من الضروري التشاور مع طبيب أمراض النساء أو أخصائي الصحة.

أدى عدم الاهتمام بأمراض واضطرابات الدورة الشهرية إلى زيادة نقص المعرفة بالموضوع وخاصة التأخير في تشخيص أمراض النساء أو حالات مثل التهاب بطانة الرحم ومتلازمة الصدمة السامة ومتلازمة ما قبل الحيض ... غالبا ما كان لدى المرأة التي تغضب مرة واحدة على الأقل في حياتها ملاحظة "لكن هل لديك دورتك الشهرية أم ماذا؟" ، بينما مثل أي شخص آخر ، يمكن أن نمر بأيام جيدة أو سيئة ، بغض النظر عن الاختلافات الهرمونية في الدورة أو الهستيريا المفترضة ...

لا يمكنك التحدث عن دورتك الشهرية دون خجل

اليوم ، لا يزال الأمر معقدا بالنسبة للنساء لإظهار أنفسهن بصراحة وببساطة بالقول "لدي دورتي الشهرية". على وجه الخصوص ، نرى تطور المزيد من التعبيرات أو الصيغ التصويرية : وبالتالي ، فإن النساء لديهن "أقمارهن" أو "راجناجنا" أو "النساء الإنجليزيات اللواتي يهبطن".

بنفس الطريقة ، عندما تطلب الفتاة من صديقتها حماية صحية للمساعدة ، أو إذا كانت لديها مهمة عند النهوض من الكرسي ، فغالبا ما يكون ذلك عن طريق الهمس بتكتم حتى لا يعرف ... حقيقة حزينة! ليس بعيدا عن الوقت الذي تم فيه تمثيل دم التدفق في الحانات بسائل أزرق ، أكثر صحة ، وأكثر "تسويقا". الآن تمكنت العديد من العلامات التجارية ، بما في ذلك إيليا ، من استعادة لونها الطبيعي!

في حين بدا أن التعبير أصبح حرا في الغرب ، فقد وجدت الدراسات الجديدة أنه من غير المناسب التحدث عنه علنا. يعتقد 46٪ من الفرنسيين أن الأم لا تزال اليوم المرجع الوحيد للحديث عن الحيض.

ولكن في بلدان أخرى ، مثل الهند أو نيبال أو إفريقيا ، تتجاوز الخرافات حول الحيض العار: فقد بعض الحائض حياتهم أو انتحروا ، ضحايا هذه التقاليد والمعتقدات التي لا تطاق.

من المستحيل ممارسة الرياضة أو السباحة مع دورتك الشهرية

اعتقاد آخر منتشر بشكل خاطئ هو أنه لا يمكن ممارسة الرياضة خلال دورتك الشهرية! على العكس من ذلك: الرياضة تخفف من تقلصات الدورة الشهرية عن طريق تسخين أنسجة عضلات الرحم واسترخاءها. الممارسة الرياضية تهدئ تقلصات الرحم وتجعل من الممكن تحمل الألم بشكل أفضل.

أما بالنسبة لحمامات السباحة والرياضات المائية ، إذا رأى مجتمعنا الصحي مشكلة في الاستحمام بقواعده ، فلا توجد موانع فسيولوجية : نحن نأخذ العديد من الحمامات! على أي حال ، هناك حماية صحية مناسبة للسباحة : حفائظ ، كوب ، ملابس السباحة الحيض... لا يوجد نقص في الحلول للاستمتاع ببضعة أطوال في الماء مثل أي شخص آخر!

ما هي عواقب تحريم الحيض في فرنسا وحول العالم؟

عندما لا يجرؤ نصف السكان المعنيين على التحدث عن حياتهم اليومية أو دورات الحيض أو الحيض ، يمكن أن يكون لذلك عواقب على حرية التعبير وعلى المجتمع بشكل عام.

فقر الفترة

ويعرف فقر الدورة الشهرية بصعوبة حصول المرأة على الحماية الصحية. في فرنسا ، تعاني 1.7 مليون امرأة منه. هذه الظاهرة موجودة بشكل خاص بين الأشخاص الذين يعيشون في الشارع ، ولكنها توجد أيضا بين الطالبات أو الأشخاص الذين لديهم وظائف غير مستقرة أو النساء السجينات.

ترك المدرسة في وقت مبكر

الذي لم يكن شابا غير مستعد ، يطلب من والديه كلمة اعتذار عن المدرسة! هذا المحظور حول الألم ، والراحة مع جسمك خلال هذه الفترة ، هو أصل ارتفاع معدل التغيب. بل إن بعض الفتيات الصغيرات قد ينقطعن عن الدراسة عندما يتكرر الغياب، مما يدمر مستقبلهن.

ومع ذلك ، نحن نعلم أن تعليم المرأة هو نقطة مهمة جدا في مجتمع عادل. من ناحية أخرى ، يتيح الوصول إلى دروس التربية الجنسية وعلم الأحياء وعلم وظائف الأعضاء للجميع فهما أفضل لجسد الأنثى ودورتها. عادة ما يكون الجهل والخوف مما لا نعرفه في أصل المعتقدات الخاطئة: يجب أن نشرح القواعد!

العزلة الاجتماعية

يمكن أن تؤدي الدورة الشهرية أيضا إلى العزلة الاجتماعية ، في بعض البلدان حيث تعتبر نجسة وغير مرغوب فيها في منازلهن.

كيف تحارب محرمات الحيض؟

من الجهل والخوف تنشأ المحرمات. لذلك من المهم فهم علم وظائف الأعضاء حول دورة الإناث ، سواء للفتيات والفتيان الصغار أو البالغين:

  • إنها ظاهرة طبيعية وفسيولوجية : ناتجة عن تدهور بطانة الرحم بعد نقص الإخصاب ، يتم إخلاء بطانة الرحم من خلال المهبل في شكل تدفق دم ، مع أو بدون جلطات ، ويمكن أن يكون لونها ولزوجتها متغيرين.
  • لا تخف من المفردات : الدورة الشهرية ، الحيض ، المهبل ، الفرج ... هذه ليست كلمات مبتذلة ولكنها مجرد كلمات لوصف تشريح الأنثى بدقة.
  • النساء لسن مجانين ولا هستيريات: الحيض ليس السبب المنهجي ولا عذرا متعاليا للغضب. ومع ذلك ، فإن الاختلافات الهرمونية طوال الدورة هي تفسير علمي مثبت لتغيرات المزاج التي قد تحدث كجزء من الدورة الشهرية.
  • دم الحيض ليس قذرا : سواء كان دما من الشرايين أو انهيار بطانة الرحم ، فهو دم ، وهو جزء من إفرازات الجسم الطبيعية ، مثل العديد من الآخرين.


تذكر: الفترات ليست ولا ينبغي أن تكون موضوعا محظورا ! إنها ظاهرة طبيعية تماما ، ليست قذرة ولا نجسة. على العكس من ذلك ، إنه موضوع يحتاج إلى الحديث عنه.

 

ربما يعجبك أيضا: