أفضل التطبيقات ل الدورة الشهرية ! مجاني ومدفوع

تحسين إيقاع نومنا ، وفك رموز تكوين طعامنا ، وحساب عدد الخطوات في اليوم ، من الواضح أن التكنولوجيا اليوم في خدمة صحتنا. في الواقع ، تسمح العديد من التطبيقات الآن للنساء بتتبع دوراتهن الشهرية ، وعلى وجه الخصوص الدورة الشهرية.

ما هو التطبيق ل الدورة الشهرية ?

تطبيق ل الدورة الشهرية سيسمح لك بمتابعة دورتك وعلى وجه الخصوص توقع وصول الحيض من هاتفك الذكي. ستختلف الميزات اعتمادا على التطبيق ، ولكن بشكل عام ، هناك بعض الميزات الشائعة بمجرد تنزيلها على هاتفك: تذكير بتناول حبوب منع الحمل ، وتتبع المراحل المختلفة من الدورة الشهرية: الدورة الشهرية، المرحلة الجرابية ، فترة الإباضة ، الإباضة ، المرحلة الصفراء ...

من خلال إدخال معلومات حول دورتك ، يمكن للخوارزمية التنبؤ بتدفق الحيض التالي ، ومتى ستنخفض الدورة الشهرية ، ومتى تكونين أكثر خصوبة وما إلى ذلك.

سواء كنت تخططين للحمل أو ما إذا كنت تمارسين العلاقة الحرارية أو ما إذا كان ذلك ببساطة لمعرفة متى ستأتي حوامل الحمل التالية. الدورة الشهريةإن معرفة دورتك الشهرية أمر مثير للاهتمام دائما مثل النساء. غالبا ما لا يكون الأمر سهلا ، لكن تطبيقات تتبع الحيض تجعل الأمر أسهل.

مفيد جدا لصحة المرأة ولتحسين رفاهها ، نقدم لك اليوم التركيز على أفضل تطبيقات حساب الدورة الشهرية وتقويم الدورة الشهرية !

ما هي أفضل التطبيقات ل الدورة الشهرية ?

من بين طوفان البرامج الموجودة ، بعضها مجاني ، والبعض الآخر مدفوع. كما يركز البعض بشكل أكبر على خطط الخصوبة والحمل ، بينما يركز البعض الآخر على مراقبة وسائل منع الحمل والحياة الجنسية على سبيل المثال.

فلو

يتيح لك هذا التطبيق إبلاغ ما تريد التركيز عليه مباشرة: مشروع الحمل ومراقبة الخصوبة ومراقبة الدورة وما إلى ذلك ...

الميزة الرئيسية لهذا التطبيق هي أنه يسمح لك بإنشاء رسوم بيانية من معلوماتك. يتيح لك ذلك بعد ذلك الحصول على نظرة عامة على طول دورتك وتطور وزنك ونومك وأعراض الدورة الشهرية.

يتيح لك التطبيق أيضا تضمين تذكيرات يومية لحبوب منع الحمل على سبيل المثال.

تقويم الدورة الشهرية وتعقب

يعمل Period Calendar and Tracker بنفس طريقة Clue: عن طريق ملء بعض معلوماتك الشخصية والإشارة إلى التغييرات التي تواجهها خلال الشهر: الحالة المزاجية ، والخسائر ، والآلام ، وما إلى ذلك. ستتلقى أيضا إشعارا يخبرك بتاريخ الدورة الشهرية.

التطبيق باللغة الإنجليزية فقط.

القليل الإضافي: من الممكن تخصيص لون التقويم الخاص بك.

فكره

إنه تطبيق رمزي لمراقبة مراحل الحيض! إنه كامل للغاية ويقدم ميزات متعددة. إنه تطبيق تم تطويره من قبل رائدة أعمال دنماركية ، إيدا تين ، التي لم تتمكن من إيجاد حل يلبي توقعاتها لمراقبة دورتها.

ثم طورت Clue. استخدام هذا التطبيق بسيط للغاية ، عليك فقط إدخال أيام دورتك ، حالتك المزاجية ، آلامك ، مشاعرك ، دوافعك ، الرغبة الجنسية ، الإفرازات البيضاء ، أعراض الدورة الشهرية ، مدة تدفق الحيض ، تاريخ آخر مرة الدورة الشهرية، طولك ، وزنك ، عمرك ، طريقة منع الحمل التي تستخدمها ، إلخ.

وتستخدم مختبرات البحوث البيانات التي يقدمها المستخدمون، إذا رغبوا في ذلك، لتحسين وضع المرأة. التطبيق متاح على iOS و Android.

متتبع فترة التقويم الخاص بي

My Calendar Period Tracker هو تطبيق معروف مع أكثر من 70 مليون مستخدم. عملها كلاسيكي تماما كما هو الحال بالنسبة للآخرين. المعلومات التي تدخلها عن طريق تنزيل التطبيق ، ثم طوال الدورة عن طريق تغذيته ، تسمح للتطبيق بالتنبؤ بشكل أفضل بدوراتك التالية ومراحل الحيض المختلفة.

أزهر

كما هو الحال مع Flo ، يقدم Glow متابعة مختلفة اعتمادا على ما إذا كنت ترغب في تصور طفل أم لا. لكن ليس هذا كل شيء!

الأكثر شمولا هو الوهج. في الواقع ، يسمح للأشخاص الذين يرغبون في القيام بذلك ، بتعريف أنفسهم على أنهم "مستخدمون ذكور" ، حيث دعونا نتذكر ، يمكن للرجال أيضا أن يكون لديهم الدورة الشهرية.

التطبيق مثير للاهتمام للغاية لأنه يحتوي أيضا على جانب مجتمعي من خلال السماح للمستخدمين بالتفاعل مع بعضهم البعض في منتدى مخصص.

القليل الإضافي: هذا التطبيق من الدورة الشهرية كما أن لديها جانب حب الذات عن طريق إرسال رسائل تحفيزية كل يوم.

الجانب السلبي ومع ذلك ، فإن التطبيق متاح فقط باللغة الإنجليزية!

حواء

Eve هو أيضا تطبيق تتبع الدورة الشهرية. لكنه يختلف بعدة طرق:

يقدم مجموعة كاملة من الموارد التي تهدف إلى مساعدة النساء على العيش بشكل أفضل في حياتهن. الدورة الشهرية. تتوفر العديد من المقالات والنصائح والاختبارات الممتعة حول الحياة الجنسية للمرأة.

هناك أيضا مساحة مناقشة للمستخدمين لمساعدة بعضهم البعض

التطبيق متاح فقط باللغة الإنجليزية ، على iOS و Android.

يمكنك استخدام التطبيقات لتعيش حياتك كلها بشكل أفضل كنساء: سواء كنت حاملا أم لا ، سواء كنت تتناول حبوب منع الحمل أم لا.

مقارنتنا بين التطبيقات ل الدورة الشهرية مجاني ومدفوع

فيما يلي جدول مقارنة للتطبيقات الرئيسية ل الدورة الشهرية، مدفوعة ومجانية ، للسماح لك بمقارنتها بسهولة والعثور على أفضل ما يناسبك.

الأسئلة الشائعة حول الدورة الشهرية

ما هو أفضل تطبيق ل الدورة الشهرية ?

طلبات الحصول على الدورة الشهرية هل هم أحرار؟

ربما يعجبك أيضا:

• حماية الفترة: أيهما تختار لك الدورة الشهرية ?
• ما هي الأعراض التي تظهر خلال الدورة الشهرية ?
• وسائل منع الحمل و الدورة الشهرية كيف تختار الصحيح؟:
• الانتباذ البطاني الرحمي، وهو مرض نسائي مزمن
• الأول الدورة الشهرية ? سنخبرك بكل شيء عن ذلك!
• هل من الممكن ممارسة الرياضة أثناء الدورة الشهرية ?
• هي الدورة الشهرية هل ما زالوا موضوعا محظورا؟
• مدة الدورة الشهرية والدورة الدورية عند النساء
• ألوان الدورة الشهرية ماذا يعني هذا؟:
• هل يمكن أن تكوني حاملا ولديك الدورة الشهرية ?
• اضطرابات الدورة الشهرية كيفية إدارتها؟:
• الإفرازات المهبلية: ما هي إفرازات المهبل؟