مدة الدورة الشهرية والدورة الدورية عند النساء

متوسط مدة الدورة الشهرية من 4 إلى 5 أيام والدورة الشهرية 28 يوما. لكن في بعض النساء ، قد تكون هذه الفترات أطول أو ، على العكس من ذلك ، أقصر. يمكن أن يكون تدفق الدم أكثر أو أقل وفرة اعتمادا على الفرد. ماذا يمكن أن تكون أسباب ذلك؟ متى يكون هناك سبب للقلق؟ ايليا لانجري يجيب على أسئلتك.

مدة الدورة الشهرية ما هي الدورة الشهرية؟:

تتوافق الدورة الشهرية مع فترة محددة: تبدأ في اليوم الأول من الدورة الشهرية للإنهاء في اليوم الأول من الدورة الشهرية وهكذا. يستمر في غياب الإخصاب. من امرأة إلى أخرى ، يمكن أن تختلف هذه الدورة بشكل كبير ، حتى بشكل كبير. يمكن أيضا ملاحظة هذا الاختلاف في نفس المرأة ، اعتمادا على الفترة. لذلك ، بدلا من 28 يوما المعتادة ، يمكن أن تتقلب الدورة الشهرية بين حوالي 21 و 35 يوما. في المرأة ذات الدورة العادية عادة ، يشار إلى هذا باسم الدورة الشهرية مقدما أو ، على العكس ، تأخير الدورة الشهرية. 

كم من الوقت الدورة الشهرية عادة؟

متوسط مدة الدورة الشهرية بين 3 و 7 أيام. ومع ذلك ، يمكن تقصيره أو تمديده ، اعتمادا على فترة الحياة.

متوسط مدة الدورة الشهرية في الفتيات المراهقات

مدة الدورة الشهرية في مرحلة المراهقة عادة ما بين 2 و 7 أيام ، ولكن يمكن أن تكون أقصر أو أطول. غالبا ما الدورة الشهرية غير منتظمة في السنوات القليلة الأولى. هذا يعني أن الدورة الشهرية أطول أو أقصر مقارنة بالدورات السابقة. في بعض الأحيان ، يمكن للفتيات المراهقات الحصول علىغياب الدورة الشهرية(انقطاع الطمث) لعدة أشهر (في حالة ممارسة الجنس غير الآمن ، لا يزال يتعين استبعاد الحمل). من دورة إلى أخرى ، الدورة الشهرية يمكن أن تكون مختلفة جدا من حيث المدة والكمية.

13٪ فقط من الفتيات لديهن أو سيكون لديهن دورة شهرية مدتها 28 يوما. لحسن الحظ ، مع مرور الوقت ، فإن مدة الدورة الشهرية وتميل الدورات إلى أن تصبح أكثر انتظاما ، على الرغم من أنها لا تزال متقلبة إلى حد ما. إذا ، بعد 3 سنوات من الحيض ، الدورة الشهرية دائما ما تكون غير منتظمة للغاية ، فمن الأفضل تحديد موعد مع طبيبك أو طبيب أمراض النساء للتقييم. 

ومع ذلك ، نادرا ما يكون هناك سبب للقلق: في المراهقين ، الدورة الشهرية ترتبط المعضلات غير المنتظمة ، في معظم الأحيان ، باختلاف مستويات الهرمون. يمكن أن يكون أيضا بسبب التوتر أو القلق أو الاكتئاب. ولذلك فإن الإدارة على هذا المستوى ضرورية.

متوسط مدة الدورة الشهرية في النساء البالغات

في البالغين ، مدة الدورة الشهرية يمكن أن تستمر لمدة تصل إلى 7 أيام ، مع نزيف حاد في كثير من الأحيان لأول 2 أيام. ثم تنخفض هذه تدريجيا خلال الأيام التالية. كما هو الحال في المراهقين ، الاختلافات متكررة ، سواء من حيث مدة الدورة الشهرية وطول الدورة الشهرية. السبب؟ التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحياة الإنجابية. 

هل تؤثر وسائل منع الحمل الهرمونية على مدة الدورة الشهرية ?

قد تحتوي بعض وسائل منع الحمل بالفعل على التأثير على مدة الدورة الشهرية. يمكن تمييز ثلاثة أشكال من وسائل منع الحمل: الهرمونية ، البروجستين فقط وغير الهرمونية.

وسائل منع الحمل الهرمونية

تشمل وسائل منع الحمل الهرمونية ما يلي:

• حبوب منع الحمل التقليدية ؛
• الحلقة المهبلية
• رقعة منع الحمل.

تحتوي وسائل منع الحمل هذه على كل من البروجستين والإستروجين. وهي تعمل عن طريق منع الإباضة والحفاظ على مخاط عنق الرحم (الموجود على مستوى عنق الرحم) غير منفذ ، وذلك لمنع مرور المنوية. بسبب عدم وجود الإباضة ، فإن بطانة الرحم (بطانة الرحم المسؤولة عن الدورة الشهرية) أقل انتشارا، إن كان على الإطلاق. ثم يكون النزيف أقل حدة ، وربما أقصر. ال الدورة الشهرية هي أيضا أقل إيلاما.

وسائل منع الحمل التي تحتوي على البروجستين فقط

تشمل وسائل منع الحمل القائمة على البروجستين ما يلي:

• حبوب منع الحمل الدقيقة أو حبوب منع الحمل microprogestin فقط (تحتوي على جرعة منخفضة من البروجستين الاصطناعي) ؛
• بروجستيرونية المفعول عن طريق الحقن.
• زرع وسائل منع الحمل ؛
• اللولب أو اللولب الهرموني (ينشر هرمون اصطناعي قريب من هرمون البروجسترون).

إذا لم يقوموا بقمع الإباضة ، فإنهم ما زالوا يثخنون مخاط عنق الرحم ليكون بمثابة حاجز للحيوانات المنوية.

تؤخذ الميكروبيل بشكل مستمر. نتيجة لذلك ، لم يعد لدى النساء الدورة الشهرية (يلاحظ بعض النزيف الخفيف في بعض الأحيان). وسائل منع الحمل الأخرى التي تحتوي على البروجستين فقط غالبا ما يكون لها تأثير تقصير الدورة الشهرية وجعلها أقل وفرة. في 20 إلى 30 ٪ من النساء ، زرع حتى توقف الدورة الشهرية جزئيا أو كليا خلال السنوات القليلة الأولى.

وسائل منع الحمل غير الهرمونية

اللولب النحاسي أو اللولب الرحمي (IUD) هو أحد وسائل منع الحمل غير الهرمونية الرئيسية. يعمل النحاس عن طريق جعل خلايا المنوية غير نشطة. وهذا ما يسمى مبيد النطاف. مع هذا النوع من وسائل منع الحمل ، تكون الدورة طبيعية. من ناحية أخرى ، يمكن أن يكون اللولب النحاسي مسؤولا عن الدورة الشهرية طويلة وفيرة ، وخاصة في 6 أشهر بعد تركيبه. السبب؟ التهاب الرحم. من حيث المبدأ ، سوف يختفي هذا بمرور الوقت.

كيف تحسب التاريخ التالي ل الدورة الشهرية ?

ال الدورة الشهرية تحدث بعد 14 يوما من الإباضة. إذا كان لديك دورة مدتها 32 يوما ، على سبيل المثال ، فستحدث الإباضة في اليوم الثامن عشر من الدورة (32-14). في حالةالدورة الشهرية غير منتظم ، ومع ذلك ، من الصعب معرفة متى الإباضة. لتقدير تاريخ موعدك التالي الدورة الشهرية، ثم احسبي، كخطوة أولى، متوسط طول دورة الحيض. ثم أضف عدد الأيام التي حصلت عليها من تاريخ آخر يوم لك الدورة الشهرية. تحقيقا لهذه الغاية ، تذكر أن تبقي تقويم الحيض.

ما يجب القيام به في حالة الدورة الشهرية شاذ؟

الاضطراب المعزول لا يدعو للقلق. من ناحية أخرى ، إذا كان لديكالدورة الشهرية غير منتظمة على مدى عدة دورات ، يجب التحقيق في السبب. هذا يمكن أن يكون ميكانيكيا أو نفسيا أو هرمونيا.

الدورة الشهرية أقل من 3 أيام

غالبا ما يكون لديك الدورة الشهرية لكن لا تتناولي وسائل منع الحمل التي يمكن أن تفسر هذه الظاهرة؟ هناك العديد من الأسباب الأخرى: عدم كفاية مستويات هرمون الاستروجين (وهذا صحيح بشكل خاص عند النساء النحيفات) ، والإفراط في ممارسة الرياضة ، وضعف الغدة الدرقية ، ومرض السكري ، واستخدام بعض الأدوية (الأدوية المضادة للصرع ومضادات الذهان ، على وجه الخصوص). فقط طبيب أمراض النساء الخاص بك سيكون قادرا على إجراء تشخيص موثوق وتقديم العلاج المناسبلك.

الدورة الشهرية أكثر من 7 أيام

إذا ، من ناحية أخرى ، فإن مدة الدورة الشهرية يتجاوز بانتظام 7 أيام ، فمن الأفضل ، مرة أخرى ، التشاور ، خاصة إذا كان الدورة الشهرية نزفية. أيضا في حالة عدم وجود وسائل منع الحمل ، يمكن أن يخفي هذا مشاكل صحية مختلفة (عدم التوازن الهرموني ، الورم الليفي الرحمي ، إلخ). كن مطمئنا ، معظمها حميدة.

عندما يتعلق الأمر بالحيض ، تختلف كل امرأة. أيضا ، ليس من المقلق بالضرورة أن يكون لديك الدورة الشهرية و / أو دورة شهرية أقصر أو أطول من المتوسط. وفي جميع الحالات، فإن سراويل الدورة الشهرية يبقى أفضل حليف لك! آمن وسري ومريح في نفس الوقت ، كما أنه متوفر بمستويات مختلفة من الامتصاص. في متجر ايليا للملابس الداخلية الالكترونية، اختر من بين العديد من الموديلات، كل منها أكثر أناقة من سابقتها!

أسئلة وأجوبة حول مدة الدورة الشهرية

ما هي المدة العادية ل الدورة الشهرية ?

متى يجب النظر في نهاية الدورة الشهرية ?

لماذا بلدي الدورة الشهرية آخر 3 أيام فقط؟

لماذا الدورة الشهرية نقصان؟

ربما يعجبك أيضا:

• حماية الفترة: أيهما تختار لك الدورة الشهرية ?
• ما هي الأعراض التي تظهر خلال الدورة الشهرية ?
• وسائل منع الحمل و الدورة الشهرية كيف تختار الصحيح؟:
• الانتباذ البطاني الرحمي، وهو مرض نسائي مزمن
• الأول الدورة الشهرية ? سنخبرك بكل شيء عن ذلك!
• هل من الممكن ممارسة الرياضة أثناء الدورة الشهرية ?
• هي الدورة الشهرية هل ما زالوا موضوعا محظورا؟
• أفضل التطبيقات ل الدورة الشهرية ! مجاني ومدفوع
• ألوان الدورة الشهرية ماذا يعني هذا؟:
• هل يمكن أن تكوني حاملا ولديك الدورة الشهرية ?
• اضطرابات الدورة الشهرية كيفية إدارتها؟:
• الإفرازات المهبلية: ما هي إفرازات المهبل؟