اسفنجة الحيض: كل ما تحتاج إلى معرفته كيفية استخدامه بشكل صحيح!

يتزايد اختيار المنتجات الصحية منذ عدة سنوات. أصبح الوصول إلى الفوط الصحية القابلة لإعادة الاستخدام وبالتالي أكثر صداقة للبيئة أسهل بكثير من ذي قبل. بين حشا ، وسادة يمكن التخلص منها وقابلة للغسل ، كوب ،سراويل الدورة الشهرية... من السهل أن تضيع! في هذه المقالة ، نقدم لك إسفنجة الحيض ، وهي نوع من الحماية ضد الدورة الشهرية لا يزال غير معروف لعامة الناس.

ما هي اسفنجة الحيض؟

إنه نوع من الحماية الصحية الداخلية ، والتي تعمل على نفس مبدأ السدادة. وهي مصنوعة من إسفنجة البحر الطبيعية التي تمتص الدم مباشرة داخل المهبل. يتم حصاد الإسفنج الطبيعي ثم معالجته ليتم بيعه في السوق ويمكن استخدامه ك فوطة صحية. بالطبع ، لا يجب أن تأخذ أي واحد فقط! لذلك فهو حل مسؤول بيئيا لأنه خال من النفايات وطبيعي 100٪.

ما هي فوائد اسفنجة الحيض؟

اسفنجة الحيض لها العديد من المزايا لاستخدامها. بشكل فردي ، يكلف ما بين 4 و 5 يورو ويمكن إعادة استخدامه لعدة دورات ، لذلك يمكنك توفير المال.

بديل للسدادات القطنية

الإسفنج الحيض هي بدائل للسدادات القطنية. إنها تعمل بنفس الطريقة: أدخلها داخل المهبل ، بنفس الطريقة التي تدخل بها السدادة القطنية. كما هو الحال مع حفائظ ، فهي مناسبة لجميع النساء ، في جميع الأعمار. يمكنك الاستحمام أثناء ارتداء اسفنجة مهبلية ، تماما كما يمكنك باستخدام سدادة قطنية.
على عكس الأخير ، الذي يحتوي على اضطرابات الغدد الصماء والمواد الكيميائية ، لأن الإسفنج طبيعي ، فإنه لا يزعج النباتات المهبلية. هذا يجعلها فوطة صحية مريحة جدا لارتداء. يتكيف مع حجم الشخص الذي يرتديه.

حماية طبيعية وقابلة للتحلل

إنه بديل خال من النفايات وقابل للتحلل. يمكنك استخدامه لمدة 6 إلى 10 أشهر قبل أن تحتاج إلى تغييره. إنه حل خال من النفايات لأنه قابل للتحلل بنسبة 100٪. من الممكن حتى تسميدها. بالإضافة إلى ذلك ، باستخدام هذه الحماية ، يمكنك تجنب التعبئة والتغليف وتوفير المال.

ما الذي تبحث عنه قبل شراء اسفنجة الدورة الشهرية ?

كما هو الحال مع أي فوطة صحية، لها عيوب.
في الواقع ، الإسفنج ل الدورة الشهرية يتطلب تنظيف صارم وعميق للغاية لإزالة جميع البكتيريا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون إزالته معقدة لأنه لا يحتوي على سلك مثل حفائظ. يمكن أن تكون إزالته فوضوية أيضا. أخيرا ، تجدر الإشارة إلى أنه أقل فعالية من حيث الامتصاص من غالبية الحماية الداخلية.

كيفية استخدام اسفنجة الحيض؟

وهنا بعض الدورة الشهرية أن تستمر في استخدام هذه الفترة الحماية!

لإدخاله

بعد غسل الاسفنجة ويديك ، يجب أن تعصر كل السائل الذي تحتويه حتى تكون رطبة. استخدمي أصابعك لإدخاله داخل المهبل. يتكيف مع شكل جسمك ، أما بالنسبة للسدادات القطنية ، فلا يجب أن تشعر به ، وإلا فهذا يعني أنه لم يتم وضعه بشكل صحيح أو لم يتم دفعه بشكل كاف في المهبل. ارتديه لمدة تصل إلى حوالي أربع ساعات ، ويعتمد ذلك على وفرة النزيف.

لإزالته

لإزالة إسفنجة الحيض ، فإن أسهل طريقة هي القرفصاء ، وتقلص عضلات قاع الحوض للمساعدة في طردها. ثم أمسكها بأصابعك ، على نفس مبدأ الملقط. تتطلب الإزالة القليل من الممارسة ، ولكن عندما تنقع في الدم ، فإنها تنزلق بسهولة أكبر.

لإعادة استخدامه

قبل أن تتمكن من استخدامه مرة أخرى ، يجب غسله بالماء البارد (حتى لا يتجلط الدم ويترك بقايا). في بداية ونهاية الدورة ، يجب تعقيمها عن طريق نقعها في الماء مع بضع قطرات من زيت شجرة الشاي الأساسي (يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم).

هل اسفنجة واحدة في اليوم كافية؟

الإسفنج المهبلي أقل امتصاصا من السدادات القطنية أو الكوب. لذلك ، إذا كان لديك الحيض الثقيل بشكل خاص أو خلال أثقل أيامك ، يمكنك استخدام الحماية الخارجية كمكمل ، مثل سراويل الحيض القطنية العضوية Elia. هم أيضا صفر نفايات ويحترمون منطقتك الحميمة.

هل هناك أي موانع لاستخدام اسفنجة مهبلية؟

يمكن استخدام إسفنجة الحيض من قبل جميع النساء بغض النظر عن العمر. ولكن ، مثل أي حماية داخلية ، فإنه يمثل بعض المخاطر (النادرة) التي يجب أن تكون على دراية بها.

كما هو الحال مع السدادات القطنية وأكواب الحيض ، يمكن أن تسبب الإسفنج المهبلي متلازمة الصدمة السامة. إنها عدوى نادرة جدا ولكنها قد تكون قاتلة بسبب انتشار البكتيريا. ولهذا السبب يجب عليك تغيير الإسفنجة بانتظام وعدم البقاء مع الدم الراكد لفترة طويلة. في الواقع ، ركود الدم هو مكان يفضي إلى تطور البكتيريا.
إذا كنت ترتدي الحماية الداخلية وتعاني فجأة من الحمى والقشعريرة والقيء والغثيان والإسهال والصداع والشعور بالضيق والطفح الجلدي ، فقم بإزالة الحماية على الفور واذهب إلى طبيبك.

أخيرا ، من وجهة نظر بيئية ، تجدر الإشارة إلى أن الإسفنج يساهم في التوازن البيئي للبحار. في الواقع ، يقومون بتصفية المياه والحفاظ على مناخ صحي. انتبه أيضا إلى مكان شرائها: يجب التقاطها يدويا ، في الأماكن التي يتم فيها التحكم في الثقافة بحيث يتم الحفاظ على الجذر ويمكنها الاستمرار في التطور بشكل طبيعي. هذا يساعد في الحفاظ على الأنواع.

الأسئلة الشائعة حول إسفنجة الحيض

كيفية إزالة اسفنجة مهبلية؟

كيف أنظف إسفنج الحيض؟

ربما يعجبك أيضا:

• كل شيء عن تاريخ الحماية الصحية!
• التدفق الغريزي الحر: كيف نمارسه؟ الأساليب والنصائح
• سدادة صحية: كل ما تحتاج إلى معرفته كيفية استخدامه بشكل جيد!
• فوط صحية: كل ما تحتاج إلى معرفته كيفية استخدامه بشكل صحيح!
• كوب الحيض: كل ما تحتاج إلى معرفته كيفية استخدامه بشكل صحيح!
• بطانات اللباس الداخلي: تعرف على كل شيء لاستخدامه جيدا!