Parar la regla: nuestras 5 formas naturales de hacerlo
Hay varias razones por las que puede querer dejar de tener la regla. ¿Es posible hacerlo? ¿Cómo se puede interrumpir la menstruación? En este artículo te damos todos nuestros consejos.
¿Por qué se interrumpe la menstruación?
La duración de la menstruación varía de una mujer a otra. Hay muchas razones por las que puede querer interrumpir el flujo menstrual: irse de vacaciones, una fiesta prevista, una fecha importante como un examen, etc.
A veces, las personas prefieren evitar tener la regla en determinados momentos inoportunos. Algunas mujeres también pueden querer dejar de menstruar cuando padecen determinadas afecciones, como endometriosis lo hemorragias muy abundantes.
Existen diferentes formas de interrumpir la menstruación: algunas son temporales, otras permanentes.
Eugénie, consejera naturópata y coach de salud femenina, te cuenta si es posible retrasar la regla durante las vacaciones.
¿Cuáles son los métodos más comunes para interrumpir la menstruación?
Existen varias formas de detener la menstruación:
- métodos naturales
- métodos medicinales
- métodos anticonceptivos
Métodos naturales para detener la menstruación
La eficacia de los métodos naturales para acortar la regla no se ha demostrado científicamente, pero como no tienen contraindicaciones, ¡puedes probarlos! Serán más o menos eficaces en función de la mujer y de su ciclo.
- Plantas: las más populares son lmilenrama y la pimienta de monje, que se sabe que retrasan la regla unos días (¡siempre que las tomes con tiempo!) También puedes probar con la bolsa de pastor, las hojas de frambuesa, la raíz de angélica y la salvia. Lo mejor es tomar estas plantas en infusión. No retrasarán necesariamente lla llegada de la regla, pero pueden reducir el flujo menstrual.
- Bebe suficiente agua: en general, beber suficiente agua es muy importante para la salud. Se recomienda beber entre 1,5 l y 2 l de agua al día. Si bebes mucha agua, es muy probable que se reduzca tu flujo menstrual.
- También es buena idea comer suficiente fruta y verdura para sobrellevar el periodo. El flujo menstrual será más ligero y, como las verduras son alimentos no inflamatorios, pueden aliviar la dismenorrea (dolor menstrual).
Como recordatorio, estos métodos no están probados científicamente y dependen de cada mujer. No detendrán tu menstruación, pero influirán en lla abundancia de tu flujo.
Tomar medicamentos para interrumpir la menstruación
Existen métodos medicinales reconocidos para retrasar la menstruación. Para optar por este tipo de solución, habla con tu médico o profesional sanitario para comprobar que no existen contraindicaciones e informarte de los posibles efectos secundarios.
- Puedes tomar agonistas de la GnRH: se trata de un tratamiento que detiene las funciones ováricas: el ciclo hormonal se pausa, por lo que desaparece la menstruación. Si deja de tomar este tratamiento, volverá a tener la menstruación.
Este tratamiento debe tomarse bajo supervisión médica.
- Se puede utilizar un antiinflamatorio no esteroideo para aliviar el dolor menstrual. También pueden reducir el flujo sanguíneo.
Si utilizas estos medicamentos porque tu flujo es demasiado doloroso y quieres evitarlo, recuerda que no es normal sufrir tanto que repercuta en tu vida cotidiana durante el periodo: consulta a tu médico, matrona o ginecólogo para encontrar la causa de tu dolor y encontrar un tratamiento adecuado.
Elección de anticonceptivos hormonales para interrumpir la menstruación
Algunos métodos anticonceptivos pueden interrumpir la menstruación. La anticoncepción es el único método realmente eficaz.
- Para la píldora: tienes dos opciones s.
Las píldoras de microprogestágeno se toman de forma continua, lo que interrumpe por completo lel inicio de la menstruación.
Pero también existen otros tipos de píldora, como la píldora estrogénica combinada, que actúa combinando dos progestágenos. Esta píldora provoca una hemorragia por deprivación durante la semana en que se deja de tomar o el placebo (según se trate de una píldora de 21 o 28 comprimidos). Como se trata de un sangrado artificial (conocido comúnmente como falsa menstruación), es posible tomar dos paquetes sin interrupción o saltándose los comprimidos de placebo. De este modo, no tendrá la menstruación, pero es posible que experimente algún sangrado, como manchado.
- La bobina de hormonas :
Este método anticonceptivo se basa en la administración de hormonas progestágenas sintéticas (levonorgestrel) a través de un dispositivo intrauterino colocado en el útero por tu ginecólogo. Al optar por el bobina hormonalEn la mayoría de los casos, la menstruación se reduce, y en algunas mujeres incluso desaparece.
- El tercer método anticonceptivo que detiene la menstruación es elimplante anticonceptivo.
Este dispositivo anticonceptivo se coloca bajo la piel del brazo y suministra continuamente una hormona progestina. Esta hormona detiene la ovulación. Por lo general, el implante tiende a reducir el inicio de la menstruación. En algunas mujeres, la menstruación se interrumpe por completo con el implante.
Como último recurso: interrumpir la menstruación con cirugía
Los procedimientos quirúrgicos incluyen :
- Histerectomía: esta técnica consiste en la extirpación del útero. Es un método irreversible que detiene el ciclo menstrual e imposibilita el embarazo. El médico puede recomendar una histerectomía si eres propensa a patologías ginecológicas graves, como el cáncer de cuello de útero.
- Endometrectomía: es una intervención quirúrgica distinta de la histerectomía. Consiste en extirpar el endometrio, es decir, el revestimiento del útero. Este procedimiento quirúrgico puede ser útil en casos de cáncer de endometrio, fibromas o periodos hemorrágicos. Se interrumpe el flujo. Sin embargo, esta operación reduce mucho la fertilidad.
¿Es posible retrasar la menstruación de forma natural?
Se pueden utilizar métodos naturales para retrasar la menstruaciónl a eficacia de estos métodos depende de cada mujer y no se ha demostrado científicamente. Sólo los métodos anticonceptivos o quirúrgicos son realmente eficaces. Pero nada te impide probarlos, ya que no existen contraindicaciones.
Preguntas frecuentes sobre cómo interrumpir la menstruación
¿Es posible dejar de menstruar durante una noche?
Si estás tomando la píldora y quieres interrumpir el flujo durante una noche, simplemente pasa directamente al segundo envase sin el descanso de 7 días. También existen métodos naturales para detener la menstruación, como tomar infusiones de hierbas.
¿Es peligroso querer dejar de menstruar?
No es peligroso querer detener el ciclo, siempre y cuando cumplas con la dosis de la píldora, tomes hierbas, etc. En cualquier caso, si tienes la menor duda o pregunta, consulta a tu médico, matrona o ginecólogo.
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