Cele mai bune aplicații pentru menstruație! Gratuit și plătit

Îmbunătățirea ritmului de somn, descifrarea compoziției alimentelor, calcularea numărului de pași pe zi, astăzi tehnologia este în mod clar în slujba sănătății noastre. În plus, multe aplicații permit acum femeilor să își urmărească ciclurile menstruale și, în special, menstruația.

Ce este o aplicație de perioadă?

O aplicație pentru menstruație îți va permite să îți urmărești ciclul și să anticipezi sosirea menstruației de pe smartphone-ul tău. Caracteristicile vor fi diferite în funcție de aplicație, dar, în general, există câteva caracteristici comune odată descărcate pe telefon: reamintirea pilulei, urmărirea diferitelor faze ale ciclului menstrual: menstruația, faza foliculară, perioada de ovulație, ovulația, faza luteală...

Introducând informații despre ciclul tău, algoritmul poate prezice următorul flux menstrual, când va fi sindromul premenstrual, când ești cea mai fertilă etc.

Fie că plănuiești să rămâi însărcinată, fie că practici simptotermia sau pur și simplu vrei să știi când îți vine următoarea menstruație, cunoașterea ciclului menstrual este întotdeauna interesantă ca femeie. De multe ori nu este ceva ușor, dar aplicațiile dedicate de urmărire a menstruației ușurează acest lucru.

Foarte util pentru sănătatea femeilor și pentru a le îmbunătăți starea de bine, astăzi vă oferim un focus pe cele mai bune aplicații de calculare a perioadei și a ciclului menstrual!

Care sunt cele mai bune aplicații pentru menstruație?

Dintre multitudinea de aplicații existente, unele sunt gratuite, altele sunt plătite. Unele sunt, de asemenea, mai mult axate pe planurile de fertilitate și de sarcină, în timp ce altele se vor concentra mai mult pe contracepție și pe monitorizarea vieții sexuale, de exemplu.

Flo

Această aplicație vă permite să completați direct ceea ce doriți să vă concentrați: planuri de sarcină și monitorizare a fertilității, monitorizarea ciclului etc...

Principalul avantaj al acestei aplicații este că vă permite să generați grafice din informațiile dumneavoastră. Acest lucru vă permite apoi să obțineți o imagine de ansamblu a duratei ciclului, a greutății, a somnului și a simptomelor sindromului premenstrual.

Aplicația vă permite, de asemenea, să includeți memento-uri zilnice pentru pastila dumneavoastră, de exemplu.

Calendarul perioadei & Tracker

Period Calendar & Tracker funcționează într-un mod similar cu Clue: prin completarea câtorva informații personale și indicarea schimbărilor pe care le experimentați în timpul lunii: stări de spirit, secreții, dureri etc. De asemenea, primiți o notificare atunci când vă vine ciclul.

Cererea este doar în limba engleză.

Un mic plus: puteți personaliza culoarea calendarului.

Indiciu

Aceasta este o aplicație emblematică pentru urmărirea fazelor menstruale! Este foarte completă și oferă multiple caracteristici. Acesta a fost dezvoltat de un antreprenor danez, Ida Tin, care nu a găsit o soluție care să răspundă așteptărilor sale pentru a-și urmări ciclul.

Așa că a dezvoltat Clue. Utilizarea acestei aplicații este foarte simplă, trebuie doar să introduceți stările de spirit, durerile, sentimentele, motivațiile, libidoul, secrețiile albe, simptomele sindromului premenstrual, durata fluxului menstrual, data ultimei menstruații, înălțimea, greutatea, vârsta, metoda de contracepție pe care o folosiți etc...

Datele furnizate de utilizatori sunt, dacă aceștia doresc, folosite de laboratoarele de cercetare pentru a îmbunătăți condiția femeilor. Aplicația este disponibilă pe iOS și Android.

Calendarul meu Perioada de urmărire

My Calendar Period Tracker este o aplicație bine cunoscută, cu peste 70 de milioane de utilizatori. Funcționează în același mod ca și celelalte. Informațiile pe care le introduceți atunci când descărcați aplicația și apoi pe tot parcursul ciclului, alimentând-o, permit aplicației să prevadă mai bine ciclurile viitoare și diferitele faze menstruale.

Strălucire

Ca și în cazul Flo, Glow oferă o urmărire diferită, în funcție de dorința de a concepe sau nu. Dar asta nu e tot!

Cel mai cuprinzător este Glow. Într-adevăr, permite persoanelor care doresc să facă acest lucru să se identifice ca "utilizatori de sex masculin", deoarece, să nu uităm, și bărbații pot avea menstruația.

Aplicația este foarte interesantă pentru că are și un aspect comunitar, permițând utilizatorilor să interacționeze între ei pe un forum dedicat.

Micul plus: această aplicație pentru menstruație are și un aspect de iubire de sine, trimițând mesaje motivante în fiecare zi.

Cu toate acestea, aplicația este disponibilă doar în limba engleză!

Eve

Eve este, de asemenea, o aplicație de urmărire a menstruației. Dar diferă în mai multe moduri:

Acesta oferă o mulțime de resurse care au ca scop să ajute femeile să trăiască mai bine cu perioadele lor. Există multe articole, sfaturi și teste amuzante despre viața sexuală a femeilor.

Există, de asemenea, o zonă de discuții pentru ca utilizatorii să se ajute reciproc.

Aplicația este disponibilă doar în limba engleză, pe iOS și Android.

Poți folosi aplicațiile pentru a te ajuta să îți trăiești întreaga viață de femeie: indiferent dacă ești însărcinată sau nu, dacă iei sau nu pilula.

Comparația noastră între aplicațiile periodice gratuite și cele cu plată

Iată un tabel comparativ al principalelor aplicații pentru perioade, atât cele cu plată, cât și cele gratuite, astfel încât să le puteți compara cu ușurință și să o găsiți pe cea care vi se potrivește cel mai bine.

Nume

Caracteristici

Preț

Indiciu

  • instrumente de predicție a menstruației
  • reamintiri privind menstruația, ovulația și sindromul premenstrual
  • memento-uri pentru pilule
  • monitorizarea sarcinii atunci când sunteți gravidă
  • urmărirea fertilității
  • urmărirea vieții sexuale, a simptomelor ciclului fizic, a stărilor tale de spirit, a mucusului cervical și a temperaturii bazale a corpului (31 de categorii de urmărit)

Gratuit, dar plătiți un abonament la Clue Plus pentru a accesa mai mult conținut

Eve

  • urmăriți activitatea sexuală, stările de spirit și simptomele
  • urmărirea fertilității
  • instrumente de predicție a menstruației
  • schimburi și discuții cu alți membri ai comunității Eve.

Gratuit, dar unele caracteristici nu sunt gratuite

Strălucire

  • calendar menstrual
  • forum pentru schimburi între utilizatori
  • urmărirea a 40 de semnale de sănătate diferite
  • urmărirea ciclului și a fertilității

Gratuit, dar unele caracteristici nu sunt gratuite

Flo

  • urmărirea perioadei
  • urmărirea ciclului și a simptomelor
  • urmărirea stilului de viață
  • calculator de ovulație și calendar de sarcină
  • memento-uri

Gratuit

Abonament pentru conținut personalizat



Întrebări frecvente despre aplicația Perioadă

Care este cea mai bună aplicație de perioadă?

Există o multitudine de aplicații pentru a-ți urmări ciclul și sosirea menstruației, cum ar fi Flo, Period Calendar & Tracker, Glow, Clue, Eve... Fiecare aplicație are puncte forte și puncte slabe, în funcție de ceea ce căutați (cunoașterea corpului dumneavoastră, proiectul bebelușului, cunoașterea datelor menstruației etc.). Depinde de tine să testezi și să o descarci pe cea care ți se potrivește!

Cea mai bună aplicație de perioadă va fi cea pe care o folosești cel mai bine!

Sunt gratuite aplicațiile pentru perioade?

S-ar putea să vă placă și :