When does the first period arrive?

Quand les premières règles arrivent-elles ?

When does the first period arrive?

The first period is quite difficult to predict, but it occurs about 2 years after the first signs of puberty, around 11 to 13 years old on average. However, it can happen at any time between the ages of 8 and 18, so don't worry if your period is later or earlier. Everyone is different and each body has its own biological rhythm. That's why some of your friends may have already had their period while others haven't.

You can ask your mom, sisters, grandmothers or aunts when their period came, which can be a good clue to anticipate yours. A period is simply a little blood that slowly drains out of your vagina, and that's perfectly normal!

It may seem overwhelming at first, but it's the natural workings of a woman's body.

You can be prepared by always having something in your bag to absorb your period blood, such as sanitary pads or wearing your Elia menstrual panties, especially if you are bothered by white discharge.

You'll know that your first period has arrived if you find small spots of blood (pink, red or even brown) in your panties. You should know that the first period is usually very variable and irregular. In the beginning, they can last from 1 to 10 days and occur every month or every two to three months!

It can take up to 2 years for your period to settle down. While you are getting used to their arrival, it is quite common and normal that you sometimes stain your sheets or your underwear: don't hesitate to ask your parents for help and they will show you how to clean them.

You can also read some testimonies from the Elia community that will help you to see things more clearly.

Good luck in this step!

The Elia team


  • gwen

    En pleines vacances d’été. Je vais au toilette et je vois que j’ai des taches dans le fond de ma culotte. Je crie de stupeur et ma mère qui prends le temps de m’expliquer comment ça fonctionne et comment utiliser une serviette.. Je la remercierai jamais assez car je savais même pas ce que c’était réellement 😌

  • Gideosbone

    Le matin de mes 11 ans ! J’avais encore mon pyjama de petite fille, il ne l’a pas supporté.

  • Ines

    Pendant une sortie familiale au zoo de Beauval je rentre au camping pour aller à la piscine et là les sanglots j’apprends que ce sont mes règles au fond de ma culotte donc go allez acheter a l’épicerie du camping des serviettes méga chère

  • Zigwette

    Je rentrais d’une séance d’escrime (tenue ultra blanche) je vais pour passer à la douche, détour au petit coin et quand je m’essuie je comprends directement ce qu’il se passe.
    J’appelle ma mère, qui envoie ma sœur évidemment, qui retourne en gueulant dans le salon que j’ai mes règles. Et là les parents débarquent, je suis à poil, gênée de se débarquement dans mon intimité pour au final avoir le droit de porter les super serviettes ultra absorbantes de ma mère!

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