Die erste Periode? Wir erklären Ihnen alles!

Wenn es Zeit für die erste Periode ist ...

Inhaltsverzeichnis

  • Welche Anzeichen gibt es, wie sollte man reagieren und wie wählt man die richtige Monatshygiene?
  • In welchem Alter tritt die Menstruation zum ersten Mal ein?
  • Woran erkennt man, dass die erste Periode kommt?
  • Wie wählt man die richtige Monatshygiene aus?
  • Unsere Community berichtet über ihre erste Periode.


Welche Anzeichen gibt es, wie reagiere ich und wie wähle ich die richtige Monatshygiene?

Hier sind unsere Tipps, um dich auf diesen Wendepunkt in deinem Leben vorzubereiten.

Bei Marion trat ihre Periode gegen 6 Uhr morgens ein, zwei Wochen nachdem sie ihren 12. Nach tagelangen Schmerzen im Unterbauch, die ihre Mutter für eine Magen-Darm-Grippe hielt, fand Marion beim Aufwachen drei kleine rote Flecken am Boden ihres Höschens. Es war 6 Uhr morgens und ihre Mutter erfuhr als Erste davon. Sie war panisch, gerührt und glücklich zugleich, denn ein neuer Lebensabschnitt begann.

Alle Mädchen sind unterschiedlich und folgen ihrem eigenen Zyklus und Kalender. Die hormonelle Uhr tickt nicht bei allen gleich. Andererseits lassen sich Ähnlichkeiten beobachten, die Anzeichen für das Einsetzen der ersten Menstruation liefern.

In welchem Alter tritt die Menstruation zum ersten Mal auf?

Viele Statistiken zeigen, dass Mädchen ihre Periode im Durchschnitt im Alter zwischen 11 und 13 Jahren bekommen, aber manche warten bis zum 17..

Wie können wir wissen, dass unsere erste Periode kommt?

Du kannst damit beginnen, deine Mutter zu fragen, in welchem Alter ihre erste Periode eingetreten ist. Das erste Anzeichen ist, dass du in die Pubertät kommst! Woran erkennst du, dass sich dein Körper verändert und sich auf deine Periode vorbereitet?

Ein deutliches Zeichen dafür, dass sich dein Körper verändert. Eine erste Veränderung, die du mit mehr oder weniger Überzeugung bekämpfen oder annehmen wirst: Haare. Unter deinen Achseln und in deinem Schambereich werden Haare zu wachsen beginnen. Zunächst sind sie weich und fein, werden aber mit der Zeit dichter werden.

Du wirst auch das kennenlernen, was dich dein ganzes Leben lang begleiten wird: Weißer Ausfluss. Weißer Ausfluss ist eine weiße oder gelbliche Flüssigkeit, die aus deiner Vagina austritt. Das Innere deiner Vagina ist mit einer Schleimhaut ausgekleidet, die sich selbst schmiert und reinigt. Dein Körper produziert dann einen klaren Schleim, der sich weiß/gelb färbt und je nach Zeitpunkt deines Zyklus seine Beschaffenheit und Menge verändert.

Normalerweise kannst du zwei Wochen nach Einsetzen der Periode eine große Menge an weißem Ausfluss produzieren. Sie stehen im Zusammenhang mit dem Eisprung. Zu diesem Zeitpunkt kannst du auch schwanger werden. Auch ihre Konsistenz kann variieren und sollte dich darauf aufmerksam machen, dass du einen Arzt aufsuchen solltest (dick, breiig oder dünn), ebenso wie ihre Farbe (hell, verschleiert, weiß, gelb oder grün) und ihr Geruch (normal, geruchlos oder übelriechend). Du könntest einen Scheidenpilz oder eine Scheideninfektion haben.

    Schließlich wirst du sehen, wie sich deine Brüste entwickeln! Normalerweise dauert es einige Jahre, bis deine Brüste ihre endgültige Größe erreicht haben. Sobald sich deine Brust-"Knospen" entwickelt haben, kannst du in den nächsten Monaten oder Jahren deine Periode bekommen.

      Wie wähle ich die richtige Hygieneeinlage?

      Unabhängig davon, ob deine Einlage innen oder außen liegt, empfehlen wir dir, ab Beginn deiner Periode eine Einlage zu wählen, die für deinen Körper gesund ist. Das heißt, dass sie keine Pestizide, Silber- oder Kupfer-Nanopartikel oder andere unnatürliche Produkte enthält.

      Wir empfehlen dir natürlich, einen Elia Menstruationsslip zu verwenden, der gesund und wiederverwendbar ist und dir tagsüber keine Unannehmlichkeiten bereitet, da du ihn je nach Ausfluss bis zu 12 Stunden lang tragen kannst.

      Außerdem raten wir dir von der Verwendung von Tampons ab. Sie enthalten nicht nur schädliche Substanzen, sondern trocknen auch deine Scheidenwand aus und reizen sie.

      Wenn du einen Tampon benutzt, wechsle ihn regelmäßig, etwa alle drei bis vier Stunden, um das Risiko eines toxischen Schocks zu vermeiden.

      Bei der Verwendung eines Tampons kann es beim Einführen zu Beschwerden oder Schmerzen kommen. Es besteht jedoch keine Gefahr, dass das Jungfernhäutchen reißt.

      Du kannst auch Einwegbinden verwenden, die wir dir aus Bio-Baumwolle empfehlen.

      Unsere Gemeinschaft berichtet über ihre ersten Regeln

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