كيف نفسر الدورة الشهرية والحيض لابنتها؟

هذا كل شيء ، ابنتك ستخرج من الطفولة وسرعان ما تبلغ من العمر ما يكفي لتكون حائضا. إذا كان حدثا يمكن أن يكون مقلقا لابنتك المراهقة ، فقد يكون أيضا مقلقا بالنسبة لك ، وأنت الآن تتساءل عن كيفية التعامل معهااشرح الدورة الشهرية. سنوجهك حول كيفية التحدث معها عن الحيض والدورة الشهرية !

لماذا نتحدث عن الدورة الشهرية مع ابنته؟

كآباء ، دورك هو إعداد أطفالك لمراحل الحياة المختلفة ، والانتقال من فتاة صغيرة إلى امرأة حائض ليس استثناء!

إنها أيضا فرصة لطمأنتها في بيئة الأسرة ، ومشاركة تجربتك الخاصة لأول مرة الدورة الشهرية. في الأشهر المقبلة ، ستقيم بالفعل علاقة جديدة ، بين اعتماد فتاة صغيرة على والديها ، ومناقشة مع امرأة شابة! اشرح الدورة الشهرية لابنته ، هو منع المحرمات من الدورة الشهريةيستقر ، ولكن قبل كل شيء يرشدها في أنوثتها الجديدة.

متى يجب أن تشرح الحيض لابنتك؟

هذا الموضوع يحتاج إلى معالجة تلقائيا, قبل حتى أن هذا الأخير يصل! في الواقع ، من المهم جدا أن يستعد نفسيا إلى هذا الاضطراب الكبير ، لأنه قد يكون من المثير للإعجاب أن تجد مراهقة شابة يوما ما سراويلها الداخلية ملطخة بالدماء. هذا يتجنب مفاجآت غير سارة، ونعلن له المنبع التغييرات التي ستحدث!

يقال عموما أن تدفق الحيض يحدث حوالي 2 سنوات بعد نمو الشعر ونمو الثدي عندما تشعر أن سن البلوغ قد بدأ ، فهذا هو الوقت المناسب للمناقشة مع ابنتك ، عادة: حوالي سن 10. بالنسبة للبعض ، الأول الدورة الشهرية سيصل حوالي 8-9 سنوات ، والبعض الآخر فقط حوالي 16 سنة ، بمتوسط حوالي 12 عاما وعموما في نفس عمر الأم. الأمر متروك لك لتثق في العلامات ، ومهما حدث ، أجب عن هذه الأسئلة إذا أخذت هي نفسها زمام المبادرة.

من المهم إظهار ذلك الدورة الشهرية ليست أ حرم، وأن ابنتك يمكن أن تتحدث عن ذلك بحرية ودون إحراج. اغتنم الفرصة لتعليم بقية الأشقاء ما هو سن البلوغ الأنثوي وإطلاع شريكك على الحماية الصحية المختلفة. هكذا ، الفتيان والفتيات على حد سواء ، كل شخص لديه نفس المستوى من المعلومات، في احترام وراحة وخصوصية الجميع!

نصائحنا للتعامل مع موضوع الدورة الشهرية مع ابنتها

لدينا الكثير من النصائح للتعامل مع المناقشة بسهولة ودون إحراج مع طفلك قبل سن المراهقة!

تعلم كيف يعمل الجسد الأنثوي

أولا وقبل كل شيء ، من الجهل يأتي الخوف ، لذلك من الضروري أن يعرف ابنك المراهق ماالدورة الشهرية وما هو أداء وتحولات الجسد الأنثوي :

• بعد حوالي 2 سنوات من بداية البلوغ ، يصل الحيض ، مما يدل على بداية الخصوبة لدى النساء
• وهي موجودة في النساء ، خارج الحمل ، وسائل منع الحمل أو أمراض معينة ، من سن 12 حتى انقطاع الطمث ، حوالي سن 45.
• هو في الواقع فقدان الدم بسبب تدهور بطانة الرحم التي تتدفق عبر المهبل.
• متلازمة ما قبل الحيض هي مقدمة لوصولهم قبل بضعة أيام: التهيج ، وتقلب المزاج ، والصداع النصفي ، والثدي المتوتر ...
• من الممكن الحمل من لحظة الحيض ، لذلك من الضروري أيضا القيام بالوقاية والتثقيف الجنسي وبعد ذلك بقليل ، إذا لزم الأمر ، ناقش الحاجة إلى وسائل منع الحمل.
• تتكرر دورة الإناث في المتوسط كل 28 يوما ، مع مرحلة الإباضة في اليوم 14. ال الدورة الشهرية تأتي إلى نهاية الدورة وتستمر من 4 إلى 6 أيام في المتوسط

شرح التغييرات خلال فترة المراهقة

المراهقة مدفوعة باضطرابات هرمونية كبيرة. يمثل بلوغ الإناث الانتقال من فتاة صغيرة إلى امرأة شابة ، مع تطور نمو الشعر والثدي على وجه الخصوص ، تحت تأثير الغدة النخامية التيتؤدي إلى ردود فعل هرمونية متتالية . ابنك المراهق ، الذي بدا لك بالأمس أنه طفلك الصغير ، يصبح امرأة: يمكنك أن تحبها تماما ، وتواجه صعوبة في التعود على هذه الفكرة! ومع ذلك ، يمكنك طمأنتها من خلال شرح الأعراض التي ستراها تحدث والتي ليست أكثر طبيعية:

• تطور الثدي : يتم تقريب الثديين ، والحلمات تنمو
• الشعر: يتكاثر شعر العانة وتحت الإبطين
• حب الشباب ، تحت تأثير التقلبات في مستويات هرمون تستوستيرون يمكن أن تجعل مظهره
• المزيد من التعرق بفضل الغدد العرقية ورائحة الجسم الجديدة
• إفرازات مهبلية ، مما يدل على أن الدورة الشهرية تحدث
• ال الدورة الشهرية، في كل دورة، والتي قد تكون غير منتظمة خلال العامين الأولين، مع تدفق متقلب
• النضج الجسدي الذي لا يسير دائما جنبا إلى جنب مع النضج العقلي للمرأة الحائض الشابة: يجب أن تكون مسؤولة ، يمكنها الآن الحمل ، يجب أن تكون يقظة بشأن حياتها الجنسية
• قد يكون هناك تناقضات بين سن وصول هذه الأعراض لدى الفتيات الصغيرات: طمأنتها ، أخبرها أنه أمر طبيعي وأن كل امرأة مختلفة

رافق ابنتك من بداية الدورة الشهرية

لمرافقة ابنتك من الحيض ، والتأكد من أنها تعيش الحيض بهدوء ، إليك بعض النصائح:

• شرح أنواع الحماية الصحية المختلفة المتاحة لها ، ومزاياها وعيوبها
• دائما لديك فوطة صحية عليك فقط في حالة. من الممكن أيضا ارتداء سراويل الدورة الشهرية كإجراء وقائي ، عندما يتوقع حدوث إفرازات الحيض قريبا
• مساعدته على عقد صغير دفتر الدورة الشهرية، مع ملاحظة تاريخ بداية وانتهاء آخر دورة شهرية
• طمأنتها أن التدفقات الأولى يمكن أن تكون غير منتظمة في العامين الأولين ، بينما تستقر الدورة
• أي ألم كبير ليس طبيعيا ، في هذه الحالة يمكن مرافقته للتشاور الأول مع طبيب أمراض النساء أو أخصائي الصحة
• انصحها بشأن نظافتها : اشتر لها مزيل عرق لجعلها تشعر بالراحة مع رائحة جسمها الجديدة ، وعلمها كيفية غسل منطقتها الحميمة (بدون غسل!) وكيفية تنظيف نفسها والعناية ببشرتها للحد من حب الشباب
• كن صبورا مع تقلباتها المزاجية وتقلباتها الهرمونية: إنه صعب عليها كما هو الحال بالنسبة لك!
• كن هناك من أجلها ، واستمع إلى أسئلتها وحاول طمأنتها !

إذا وجدت صعوبة في طرح الموضوع ، فنحن نقدم على موقعنا العرض الأول للكتيب الدورة الشهرية وهي وسيلة لفتح النقاش حول هذه المواضيع.

كيف نتحدث عن الدورة الشهرية من خلال كونك أبا؟

لا ينبغي أن تكون المناقشة من المحرمات لمجرد أنك ذكر! من المهم أيضا أن تكون حرا ومرتاحا في الحديث عما يحدث لابنتك. بادئ ذي بدء ، إذا لم تكن قد جربتها بنفسك وأخبرت تجربتك الخاصة ، فيمكنك التعويض عن طريق التعرف على الموضوع: إذا كنت تقرأ هذا المقال ، فهذه نقطة جيدة بالفعل! لا ينبغي أن يشعر ابنك المراهق بالحرج عند التحدث معك حول هذا الموضوع. ومع ذلك ، سيعتمد ذلك على العلاقة التي تربطك بها حتى الآن: طور تواطؤك والثقة التي تضعها فيك الآن!

إذا كنت لا تشعر بالراحة في التحدث عن هذه الموضوعات بطريقتك الخاصة ، فيمكنك أيضا تعيين هذه المهمة لشخص أكثر قدرة على التحدث عن الموضوعات. الدورة الشهرية إلى ابنتك: شخص قريب منك ومن عائلتك ومن طبيبها... على أي حال ، احترم خصوصيتهم وتعرف على كيفية تقييم الموقف حتى لا تزعجهم!

إذا كنت في حضانة مشتركة ، فابق على اتصال مع الشخص الذي يشعرون براحة أكبر في التحدث إليه ، سواء كنت أنت أو والدته ، من خلال منحهم خيار الاتصال بها إذا لزم الأمر.

أسئلة وأجوبة حول الشرح الدورة الشهرية لابنته

كيف تتحدث مع ابنتك عنها لأول مرة الدورة الشهرية ?

كيف نفسر وصول الدورة الشهرية لابنته؟

 

ربما يعجبك أيضا:

• السباحة مع الدورة الشهرية هل هذا ممكن؟: نصائح والخدع
• فترة الفقر في فرنسا: ماذا تريد أن تعرف؟
• ممارسة الحب خلال الدورة الشهرية هل هذا ممكن؟: