القواعد مقدما: هل هذا طبيعي؟

كتبه ماريون غويلاف.

التدقيق اللغوي من قبل قابلة تشارلين

إن تأخر الدورة الشهرية أمر محطم للأعصاب ، ولكن الحصول عليها مبكرا قد يكون مفاجئا وقد تتساءل عما إذا كان كل شيء على ما يرام. في هذه المقالة ، دعنا نعود إلى الأسباب المحتملة للحيض المسبق وفي هذه الحالات يمكن أن تكون المشورة الطبية مفيدة.

القواعد مقدما: هل يجب أن نقلق؟

بادئ ذي بدء ، كن مطمئنا ، لا ، لا داعي للقلق بشأن الدورة الشهرية مقدما. يمكن أن يحدث لجميع النساء ، في الواقع ، 30 ٪ منهن لن يكون الحيض المنتظم في حياتهن. إذا لاحظت اختلافات في دورتك وكانت دورتك الشهرية مبكرة ، فلا تتردد في كتابة التواريخ لمعرفة ما إذا كانت تحدث كثيرا. ستكون قادرا على إخبار أخصائي أمراض النساء في موعدك التالي للحصول على رأيه.

لماذا يأتي الحيض مبكرا؟

يمكن أن يكون لدورة الحيض الأقصر من المعتاد العديد من الأسباب ، في الواقع ، يمكن أن تختلف مدة الحيض من شهر إلى آخر. دعونا نرى الأكثر شيوعا.

تغير بيولوجي

خلال حياتها ، ستواجه المرأة العديد من التغييرات البيولوجية. بادئ ذي بدء ، في بداية الحيض ، غالبا ما تكون غير منتظمة. تستغرق كمية الهرمونات المنبعثة في الجسم بعض الوقت حتى تستقر ، مما قد يؤدي إلى الحيض المبكر أو تأخر الفترات. انقطاع الطمث له أيضا تأثير على طول الدورة الشهرية. يمكن أن يكون الحيض قبل 10 أو 15 يوما في هذا الوقت ، بالتناوب مع دورات طويلة جدا. تكون الفترات المتقدمة في بعض الأحيان علامة على الحمل ، لذلك تأتي في شكل نزيف صغير يسمى فترات أعياد الميلاد.

تغيير في التشكل أو نمط الحياة

الوزن له تأثير قوي على الحيض. ليس من غير المألوف ، في حالة فقدان الوزن القوي ، أن تصبح الفترات غير منتظمة ، أو حتى تتوقف تماما. يمكن أيضا أن تشارك ممارسة الرياضة. تطلق التمارين البدنية الكثير من الهرمونات ، بما في ذلك الإندورفين أو الدوبامين ، والتي يمكن أن تؤثر على الدورة. يمكن أن يؤدي الاضطراب في روتين المرء مثل السفر إلى تعطيل الحيض ، لأن الساعة البيولوجية قد تحولت.

مصدر كبير للتوتر

الإجهاد يسبب تغيرات كيميائية في الجسم ، مرة أخرى بسبب الهرمونات. الكورتيزول ، على سبيل المثال ، يمكن أن يقطع إفراز الهرمونات التناسلية وبالتالي يعطل الدورة الشهرية. لاحظ أن الإجهاد يمكن أن يسبب فترات مقدما ، ولكن أيضا في وقت متأخر.

اضطراب مزمن أو عدوى

أخيرا ، يمكن أن تشير الفترات المتقدمة إلى الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيا (STI) ، أو أمراض مثل تكيسات المبيض أو الأورام. هذا هو السبب في عدم التردد في طلب المشورة من طبيبك أثناء الفحوصات السنوية. إذا كانت الأعراض الأخرى تصاحب هذه الاضطرابات ، فاستشر دون تأخير.

كيف نفرق بين القواعد مقدما من الإكتشاف؟

خارج فترات الحيض ، من الشائع حدوث خسائر صغيرة تسمى البقع. غالبا ما يكون الأخير بنيا ، لأن الدم موجود بكميات صغيرة ، ويستغرق الأمر وقتا لإجلائه وركوده في المهبل. ثم يتلامس مع الهواء ويتأكسد. عادة ما تستمر البقع 1 أو 2 أيام ، على عكس القواعد المسبقة التي ستمتد على مدار مدة القواعد الكلاسيكية.

إذا كان الإكتشاف متكررا ولم يكن لديك وسائل منع الحمل الهرمونية ، فقد يكون هناك خلل هرموني (بمعنى نقص هرمون البروجسترون) ، إذا كان متكررا ، فقد يكون من المثير للاهتمام مناقشته مع أشخاص متخصصين في اضطرابات الدورة: الممارسين العامين أو أطباء النساء أو القابلات. ولكن أيضا ، في بعض الأحيان ، يمكن لأخصائيي التغذية أو أخصائيي التغذية ، أو حتى المعالجين بالطبيعة مرافقتك في هذا النوع من المواقف.

هل يمكنك الحصول على دورتك الشهرية مقدما على حبوب منع الحمل؟

الفترات خلال حبوب منع الحمل ليست فترات "حقيقية". في الواقع ، تحتوي حبوب منع الحمل على هرمونات وعندما تتوقف لبضعة أيام ، تحدث الخسائر بسبب نزيف الانسحاب. لم يعد الجسم يتلقى الهرمونات المعتادة وهذا يسبب فقدان الدم. يمكن أن تحدث "فترات" متقدمة على حبوب منع الحمل إذا لم يتم تناول حبوب منع الحمل بانتظام. ثم يحدث نزيف الانسحاب في وقت أبكر مما كان متوقعا.

يمكن وصف حبوب منع الحمل للنساء ذوات الدورات غير المنتظمة للغاية من أجل علاج هذه المشكلة.

كيف تحمي نفسك من القواعد مقدما؟

إذا كنت عرضة للحيض مقدما ، يمكنك استخدام الحماية الخارجية قبل بضعة أيام من بدء الدورة الشهرية "المعتادة". على سبيل المثال ، ستوفر بطانة اللباس الداخلي ملابسك الداخلية ، لكن لا ينصح بالضرورة بارتدائها كثيرا في الشهر. المثالي سيكون سراويل الحيض. إنه مريح وقبل كل شيء عملي للغاية للاستخدام ، مثل الملابس الداخلية الكلاسيكية. في إيليا ، نقدم العديد من النماذج المختلفة للتكيف مع احتياجاتك. سراويل لتدفق الضوء ستكون مثالية لهذا الموقف.

عبارة تحث المستخدم على اتخاذ إجراء 6

ليس بالضرورة لطيفا جدا ، فالقواعد مقدما ليست خطيرة ويمكن أن يكون لها أسباب مختلفة. لتجنب المفاجآت غير السارة ، ثق في سراويل إيليا.

الأسئلة الشائعة حول القواعد مقدما

هل من الممكن أن تكون دورتي الشهرية 10 أيام مقدما؟

ما هي أسباب الحيض مقدما؟

ربما يعجبك أيضا:

• غياب القواعد: ما هي الأسباب؟
• تأخر الدورة الشهرية: ما هي الأسباب؟
• عدم انتظام الدورة الشهرية: ما هي الأسباب والحلول؟
• فترات طويلة خلال الدورة الشهرية: هل هذا طبيعي؟
• كيف تقصرين دورتك الشهرية بشكل طبيعي؟ التفسيرات والنصائح