تأخير الدورة الشهرية ما هي الأسباب؟:

من المراهقة إلى انقطاع الطمث ، الدورة الشهرية تتخلل حياة المرأة. في كثير من الأحيان ، تكون مصحوبة بألم أو إرهاق شديد أو تقلبات مزاجية. ومع ذلك ، عندما يكونون غائبين ، هناك سبب للقلق. أنت تتساءل عن التأخير في الدورة الشهرية ? ايليا لانجري يجيب على جميع أسئلتك.

ما هو تأخير الدورة الشهرية ?

قبل أن ندخل في التأخير في الدورة الشهرية في حد ذاته ، من المهم فهم الدورة الشهرية. يبدأ في اليوم الأول من الدورة الشهرية ثم ينتهي في بداية فترة الحيض التالية. ال مدة الدورة الشهرية متوسط 28 يوما. ومع ذلك ، فإنه يختلف باختلاف المرأة أو عمرها أو نمط حياتها. يمكن أن تستمر الدورة الشهرية من 21 إلى 45 يوما دون أن يكون هذا مدعاة للقلق. لمعرفة ما إذا كان لديك تأخير في الدورة الشهرية، لذلك عليك أن تأخذ في الاعتبار الطول الطبيعي لدورتك ثم تسأل نفسك بعد 3 إلى 5 أيام من التأخير. عندما تكون الدورات غير منتظمة (أي ليس لها نفس الطول دائما) ، يشار إليها على أنها تأخير في الدورة الشهرية بعد أسبوع واحد من التاريخ المقدر للوصول.

ما هي أسباب التأخير في الدورة الشهرية ?

هناك العديد من الأسباب لعدم التوازن الهرموني:

تغير فسيولوجي وبيولوجي

في حالة تأخر الدورة الشهرية ، فإن السبب الهرموني هو أول شيء يجب مراعاته. يمكن أن يحدث هذا الاضطراب بسبب انقطاع الطمث أو انقطاع الطمث. يصل الأخير في المتوسط بين 45 و 55 سنة. ومع ذلك ، فإن بعض النساء يعانين من انقطاع الطمث المبكر. يمكن أن يفسر تغيير أو إغفال وسائل منع الحمل أيضا التأخير أو حتى التوقف عن الدورة الشهرية. إذا كنت قد تحولت للتو إلى وسائل منع الحمل التي تحتوي على البروجسترون فقط ، فمن الممكن تماما أن تعاني من تأخير الدورة الشهرية على حبوب منع الحمل. الشيء نفسه ينطبق على النظم داخل الرحم أو الحقن. عندما يتحول التأخير إلى نقص الدورة الشهرية (انقطاع الطمث) ، يمكن أن يكون فرط نشاط الغدة الدرقية أو مرض السكري أو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.

الإجهاد أو صدمة ما بعد الصدمة

يؤثر الإجهاد على جميع مجالات حياتنا ، لذلك من الطبيعي أن يتسبب في تأخير الدورة الشهرية 2 أيام أو 5 أيام. ضغط العمل أو وفاة أحد أفراد أسرته أو المشاكل العائلية أو الصعوبات المالية كلها صدمات عاطفية يمكن أن تعطل دوراتك. الإجهاد يمكن أن يؤخر الدورة الشهرية كم يوما؟ حسنا ، يعتمد ذلك على الموقف ، ولكن أيضا على قدرتك على العودة إلى الحياة اليومية الهادئة.

لمنع الآثار الضارة للإجهاد على دورتك ، تعلم أن تأخذ وقتا لنفسك. ستسمح لك جلسات التأمل المنتظمة أو النشاط الرياضي بخفض الضغط. لا تتردد في مشاركة مخاوفك مع أحبائك لإخلاء بعض عذاباتك أو العثور على الراحة.

اختلاف في نمط الحياة

إذا كنت قد اكتسبت وزنا للتو ، فقد يبدأ جسمك في إنتاج هرمون الاستروجين بأعداد كبيرة ، مما يؤدي إلى تعطيل الدورة الشهرية. وبالمثل ، يمكن أن يتسبب فقدان الوزن المفاجئ في انخفاض جسمك أو حتى إيقاف إنتاج الهرمونات المشاركة في الإباضة. مع زيادة وتيرة التدريبات الخاصة بك إلى تمرين أكثر كثافة ، الدورة الشهرية يمكن أن تتعطل مرة أخرى. أخيرا ، تؤثر الرضاعة الطبيعية أيضا على الدورة الشهرية. يمكن أن يسبب تأخير الدورة الشهرية، أو عدم وجودها.

الحمل المبكر

من المستحيل مناقشة أسباب التأخير في الدورة الشهرية ناهيك عن الحمل. بالنسبة للنساء اللواتي يمارسن نشاطا جنسيا منتظما ، هذا هو السبيل الأول الذي يجب مراعاته. سيسمح لك اختبار الحمل باستبعاد هذا الرصاص. يمكن أن تكون أعراض الحمل المبكر:

• صدر حساس
• التعب الشديد;
• غثيان الصباح;
• يحث بشكل متكرر على التبول.

تأخير الدورة الشهرية هل هذا يعني أنك حامل؟

في المخيلة الجماعية ، تأخير الدورة الشهرية يحدث دائما بسبب الحمل. ومع ذلك ، ليس هذا هو السبب الوحيد. في الواقع ، قد يكون تفسيرك للتأخير هو ببساطة نتيجة لاختلاف طبيعي في دورتك. وبالتالي ، فإن تأخير الدورة الشهرية من 5 أيام أو أقل من المرجح أن يكون دورة فسيولوجية شائعة.

كيفية إدارة الدورة الشهرية غير المنتظمة؟

نحن نتحدث عن دورات غير منتظمة ، ولكن ليس عن تأخير الدورة الشهرية عندما تختلف مدتها بشكل دائم دون تفسير. هذه الاختلافات متكررة. ومع ذلك ، يمكن أن تكون مدعاة للقلق. لإدارة الدورات غير المنتظمة بشكل أفضل ، اعتد على تدوين طول كل دورة. بعد بضعة أشهر ، ستتمكن من فهم متوسط طول دورتك بشكل أفضل ، لذا خطط لأنشطتك وفقا لذلك. ستجد بعد ذلك صفاء معينا أثناء تأخير الدورة الشهرية. إذا كانت دوراتك غير المنتظمة تزعجك ، فتحدثي إلى طبيب النساء. وسوف تساعدك على فهم هذا التأخير. سيحدد بالتأكيد سببه وقد يصف حبة البروجستين فقط لإعادتك إلى الحيض المنتظم.

ماذا تفعل إذا كان هناك تأخير في الدورة الشهرية ?

لقد لاحظت للتو تأخيرا في الدورة الشهرية ? إليك ما يجب فعله حسب الموقف:

تأخير الدورة الشهرية 1 إلى 2 أيام

لا داعي للقلق إذا كانت دورتك تتراوح من 24 إلى 48 ساعة. حتى لو كنت قد مارست الجنس دون وقاية أو مع حماية خاطئة ، فهذا لا يعني بالضرورة أنك حامل. من الممكن أيضا حدوث تأخير الدورة الشهرية على حبوب منع الحمل بسبب النسيان.

تأخير الدورة الشهرية من 3 إلى 5 أيام

يمكن أن يكون دائما الإباضة متأخرة قليلا. لمعرفة ما إذا كنت حاملا ، ينصح بالانتظار حتى تتأخر الدورة الشهرية قبل 5 أيام من إجراء الاختبار. والنتيجة إرشادية ، فقط اختبار الدم سيكون قادرا على إعطائك إجابة أكيدة.

تأخير الدورة الشهرية 1 أسبوع

حددي موعدا مع طبيبك للحصول على وصفة طبية لفحص الدم للتحقق مما إذا كنت حاملا. إذا لم يكن لديك أي نشاط جنسي حديث ، اسأل نفسك عن أي تغييرات قد تزعج دورتك.

تأخير الدورة الشهرية أكثر من 1 أسبوع

في هذه المرحلة ، كان عليك بالفعل أن تقرر ما إذا كنت حاملا. إذا لم يحدث أي اضطراب في حياتك ، ولكن مخاوفك استمرت ، فحدد موعدا مع طبيبك أو طبيب أمراض النساء. إذا كان تأخير الدورة الشهرية غالبا ما يكون غير ضار ، بعد شهر من انقطاع الطمث ، استشر أحد المحترفين على أي حال.

الأسئلة الشائعة حول تأخير الدورة الشهرية

لماذا بلدي الدورة الشهرية تأخرت؟

هل من الممكن ألا يكون لديك الدورة الشهرية دون أن تكون حاملا؟

هل من الطبيعي ألا يكون لديك الدورة الشهرية لمدة شهر؟

ما هي الأدوية اللازمة لتحفيز الدورة الشهرية ?

كيفية الحصول على الدورة الشهرية أسرع؟

متى تقلق إذا لم يكن هناك الدورة الشهرية ?

ربما يعجبك أيضا:

• غياب الدورة الشهرية ما هي الأسباب؟:
• الدورة الشهرية المخالفات: ما هي الأسباب والحلول؟
• كيفية تقصير الخاص بك الدورة الشهرية الطبيعي؟ شروحات ونصائح
• الدورة الشهرية أثناء الدورة الشهرية: هل هذا طبيعي؟
• الدورة الشهرية في وقت مبكر: هل هذا طبيعي؟