Perioadele întârziate: ce le provoacă?

De la adolescență până la menopauză, menstruația stabilește ritmul vieții unei femei. Acestea sunt adesea însoțite de durere, oboseală și modificări ale dispoziției. Cu toate acestea, atunci când sunt absente, este un motiv de îngrijorare. Vă întrebați despre perioadele târzii? Elia Lingerie vă răspunde la toate întrebările.

Ce este o perioadă târzie?

Înainte de a discuta despre perioadele tardive în sine, este important să înțelegem ciclul menstrual. Acesta începe în prima zi a perioadei și se încheie la începutul perioadei următoare. Perioada medie durează 28 de zile. Cu toate acestea, variază în funcție de femei, de vârsta și de stilul de viață al acestora. Un ciclu menstrual poate dura între 21 și 45 de zile fără să provoace nicio îngrijorare. Pentru a ști dacă suferiți de o întârziere a menstruației, trebuie să țineți cont de durata normală a ciclului dumneavoastră și apoi să vă întrebați după 3 până la 5 zile de întârziere. În cazul în care ciclurile sunt neregulate (adică nu au întotdeauna aceeași durată), menstruația dumneavoastră va întârzia cu o săptămână după data estimată de sosire.

Ce cauzează o perioadă târzie?

Există multe motive pentru un dezechilibru hormonal:

O schimbare fiziologică și biologică

În cazul menstruației întârziate, cauza hormonală este primul lucru de luat în considerare. Acest lucru poate fi cauzat de premenopauză sau de menopauză. Aceasta din urmă apare în medie între 45 și 55 de ani. Cu toate acestea, unele femei au o menopauză precoce. O schimbare sau o omisiune a contracepției poate explica, de asemenea, o întârziere sau chiar o încetare a menstruației. Dacă tocmai ați trecut la un contraceptiv numai cu progesteron, este foarte posibil să aveți o întârziere a menstruației cu pilula. Același lucru este valabil și în cazul sistemelor intrauterine sau al injecțiilor. Dacă întârzierea se transformă într-o absență a menstruației (amenoree), aceasta se poate datora unei tiroide hiperactive, diabetului sau sindromului ovarelor polichistice.

Stres sau șoc post-traumatic

Stresul influențează toate domeniile vieții noastre, așa că este normal să provoace o întârziere de 2 sau 5 zile a menstruației. Presiunea de la locul de muncă, moartea unei persoane dragi, problemele familiale sau dificultățile financiare sunt toate șocuri emoționale care vă pot perturba ciclurile. Câte zile poate întârzia stresul menstruația? Ei bine, asta depinde de situație, dar și de capacitatea ta de a reveni la o rutină calmă.

Pentru a preveni efectele stresului asupra ciclului dumneavoastră, învățați să vă faceți timp pentru dumneavoastră. Sesiunile regulate de meditație sau o activitate sportivă vă vor permite să scăpați de presiune. Nu ezitați să vă împărtășiți grijile cu cei apropiați pentru a vă evacua o parte din chinuri sau pentru a găsi alinare.

O schimbare în stilul de viață

Dacă v-ați îngrășat recent, corpul dumneavoastră poate începe să producă cantități mari de estrogen, ceea ce vă poate perturba ciclul menstrual. În mod similar, o pierdere bruscă în greutate poate face ca organismul dumneavoastră să scadă sau chiar să oprească producția de hormoni implicați în ovulație. Atunci când creșteți ritmul antrenamentelor sportive la un nivel mai intens, este posibil ca și menstruația să vă fie perturbată. În cele din urmă, alăptarea are, de asemenea, o influență asupra ciclului menstrual. Poate provoca o întârziere a menstruației sau chiar absența acesteia.

Începutul unei sarcini

Este imposibil să discutăm despre cauzele întârzierii menstruației fără a menționa sarcina. Pentru femeile care sunt active sexual în mod regulat, aceasta este prima posibilitate care trebuie luată în considerare. Un test de sarcină vă va permite să excludeți această posibilitate. Simptomele de sarcină timpurie pot include

  • Piepturi fragede;
  • Oboseală severă;
  • Grețuri matinale;
  • urinare frecventă.

O menstruație întârziată înseamnă că ești însărcinată?

În imaginația colectivă, o perioadă târzie este întotdeauna cauzată de sarcină. Totuși, acesta nu este singurul motiv. De fapt, este foarte posibil ca interpretarea dvs. privind întârzierea menstruației să fie pur și simplu rezultatul unei variații naturale a ciclului dvs. De exemplu, o întârziere a menstruației de 5 zile sau mai puțin este probabil să fie o evoluție fiziologică comună.

Cum gestionezi un ciclu menstrual neregulat?

Ciclurile neregulate, dar nu și menstruațiile întârziate, apar atunci când durata menstruației variază în mod continuu, fără explicații. Aceste variații sunt frecvente. Cu toate acestea, ele pot provoca îngrijorare. Pentru a gestiona mai bine ciclurile neregulate, obișnuiți-vă să notați durata fiecărui ciclu. După câteva luni, veți putea să vă dați seama mai bine de durata medie a ciclului dumneavoastră și să vă planificați activitățile în consecință. Veți găsi astfel o anumită liniște sufletească atunci când menstruația întârzie. Dacă vă deranjează neregularitatea ciclurilor, discutați cu ginecologul dumneavoastră. Acesta vă va ajuta să înțelegeți întârzierea. Acesta va determina probabil cauza și vă poate prescrie o pilulă de progestativ pentru a vă ajuta să vă reveniți la menstruație.

Ce trebuie să faci dacă menstruația ta întârzie?

Tocmai ați observat o întârziere a menstruației? Iată care sunt pașii de urmat în funcție de situație:

Perioada de întârziere de 1 până la 2 zile

Nu trebuie să vă alarmați dacă ciclul dumneavoastră variază între 24 și 48 de ore. Chiar dacă ați avut relații sexuale neprotejate sau cu protecție defectuoasă, acest lucru nu înseamnă neapărat că sunteți însărcinată. De asemenea, este posibil să aveți o întârziere a menstruației cu pilula din cauza unei inadvertențe.

Perioada de întârziere de 3 până la 5 zile

Aceasta poate fi întotdeauna un caz de ovulație ușor întârziată. Pentru a afla dacă sunteți însărcinată, este recomandabil să așteptați până când menstruația întârzie 5 zile înainte de a face un test. Rezultatul este orientativ, numai un test de sânge vă poate oferi un răspuns fiabil.

Perioada de întârziere de 1 săptămână

Faceți o programare la medicul dumneavoastră pentru a obține o rețetă pentru un test de sânge pentru a vedea dacă sunteți însărcinată. Dacă nu ați fost activă sexual recent, întrebați despre orice schimbări care v-ar fi putut afecta ciclul.

Perioada de întârziere mai mare de 1 săptămână

În această etapă, trebuie să fi decis deja dacă sunteți însărcinată. Dacă nu s-a produs nicio schimbare în viața dumneavoastră, dar aveți în continuare îngrijorări, faceți o programare la medicul dumneavoastră sau la ginecolog. Deși întârzierea menstruației este de obicei inofensivă, după o lună de amenoree ar trebui să consultați un specialist.

Întrebările frecvente ale perioadelor întârziate

De ce îmi întârzie menstruația?

Mai mulți factori pot explica o întârziere a menstruației sub pilulă sau fără contracepție: sarcina, stresul, tulburările tiroidiene sau sindromul ovarelor polichistice. Există multe cauze, așa că este indicat să consultați un medic pentru a efectua un control complet al stării de sănătate.

Este posibil să nu ai menstruație fără să fii însărcinată?

Este foarte posibil să nu ai menstruație fără să fii însărcinată. Pentru a fi sigură, așteptați până când menstruația întârzie 5 zile înainte de a face un test de sarcină. Dacă lucrurile nu merg bine în ciuda unui test negativ, cereți medicului dumneavoastră o rețetă pentru un test de sânge. Acest lucru vă va oferi un rezultat fiabil.

Este normal să nu ai menstruație timp de o lună?

În afară de sarcină, singurele motive normale pentru a nu avea menstruație timp de o lună sunt alăptarea sau apropierea menopauzei. Dacă nu ai avut menstruația de atât de mult timp, ar trebui să te consulți cu medicul, deoarece acest lucru poate indica un stres sever, o tulburare alimentară sau o tulburare tiroidiană.

Ce medicamente ar trebui să iau pentru a-mi declanșa menstruația?

Există mai multe tipuri de tratament pentru amenoree. La fetele cu disfuncție ovariană, aceasta este hormonală. Terapia hormonală va fi, de asemenea, luată în considerare pentru femeile care au suferit o histerectomie sau o îndepărtare a ovarelor necanceroase înainte de menopauză. Atunci când absența menstruației este cauzată de o infecție benignă a glandei pituitare, un medicament care scade prolactina va ajuta la apariția menstruației.

Cum pot să-mi fac menstruația să vină mai repede?

Nu există nicio metodă dovedită științific pentru a vă face menstruația să vină mai repede. Unii oameni cred că există metode care pot aduce perioada înainte, cum ar fi

  • Exerciții regulate de respirație;
  • Sport;
  • Alimentele care se știe că afectează circulația sângelui (pătrunjel, ghimbir, portocale sau ananas).

Când ar trebui să te îngrijorezi dacă nu ai ciclu?

Dacă sunteți activă din punct de vedere sexual, faceți un test de sarcină de îndată ce menstruația întârzie 5 zile. Dacă situația persistă în ciuda unui test negativ, faceți o programare la medic pentru a obține o rețetă pentru un test de sânge. Dacă nu ați avut relații sexuale de la ultimul ciclu, un consult după o săptămână vă va permite să găsiți o explicație pentru întârzierea menstruației. În orice caz, este recomandabil să solicitați sfatul unui specialist după o lună de amenoree.



S-ar putea să vă placă și :