Caillots de sang pendant les règles : que faire ?

Les règles touchent toutes les femmes pubères. Toutefois, chaque femme connaît des cycles menstruels différents. Syndrome prémenstruel, volume du flux ou viscosité varient ainsi en fonction des sujets. Lorsque les règles sont épaisses, il arrive même qu’elles prennent la forme de caillots de sang. Ces menstruations impressionnantes suscitent souvent de l’inquiétude. Rassurez-vous, Elia vous explique tout sur les caillots de sang durant les règles.

Qu'est-ce que des caillots de sang dans les règles ?

Avec leur aspect visqueux ou leur couleur rouge sombre, les caillots de sang des règles peuvent très vite inquiéter. Souvent apparenté à un trouble des règles, ce phénomène est dans les faits tout à fait normal, voire très répandu. L’arrivée des règles correspond au moment où la muqueuse utérine se détache de l’utérus pour être évacuée lorsque l’ovule n’a pas été fécondé. Cette muqueuse, n’étant autre que l’endomètre, est extrêmement vascularisée. En se désagrégeant, elle provoque donc des saignements. Les caillots de sang des règles donnent parfois l’impression d’une perte de morceaux de chair, mais ce n’est pas le cas. Il s’agit de sang pouvant parfois s’agglomérer, puis créer des caillots. Pendant les règles, des morceaux de muqueuse peuvent être évacués.

D’où proviennent les caillots de sang dans les règles ?

Le corps est entraîné à faire coaguler le sang. Lorsque l’on se coupe, cela permet de ralentir, voire d’éviter, une hémorragie. Toutefois, pendant les menstruations, le sang doit être fluidifié pour être évacué rapidement. Les femmes sécrètent alors un anticoagulant naturel (la plasmine) pour éviter la formation de caillots de sang dans les règles. Ce mécanisme peut ne pas suffire, notamment après une nuit de sommeil, car en position allongée, le saignement est moins bien évacué du vagin. En stagnant, il s’agglomère et s’écoule ensuite sous forme d’un gros caillot de sang.

🩸Les règles abondantes favorisent les caillots de sang

Les caillots de sang dans les règles surviennent généralement durant les deux jours où les flux sont abondants. Par ailleurs, les règles abondantes favorisent ce phénomène. En effet, face à un afflux important, le corps peut montrer ses limites ou ne pas sécréter assez d’anticoagulant. Les caillots de sang dans les règles apparaissent alors plus fréquemment.

Est-ce normal d’avoir des caillots de sang pendant les règles ?

Il est tout à fait normal d’avoir des caillots de sang dans les règles, particulièrement après la nuit, car le flux n’a pas pu s’écouler aussi librement. Même sous contraception (pilule), ce phénomène peut survenir. Toutefois, il est important de rester attentive, car la présence de caillots de sang peut aussi indiquer une carence en fer (anémie). En cas de fatigue inhabituelle, de vertiges ou d'autres troubles anormaux, il peut être nécessaire de consulter un médecin.

Si vous êtes ménopausée et observez des saignements ou des caillots de sang ou d'autres symptômes, il est indispensable de consulter un médecin, même si vous suivez un traitement hormonal.

🧠La perte de morceau de chair ou de muqueuse

Les femmes décrivent souvent les caillots de sang des règles comme la perte de morceaux de chair, mais il n’en est rien, il s'agit bien de saignement. Pendant les règles, des morceaux de muqueuse mal désagrégés peuvent éventuellement se mêler aux caillots. Leur aspect visqueux, mais aussi foncé, les rend assez similaires.

Quelle est la taille habituelle des caillots de sang ?

La taille des caillots de sang peut varier de quelques millimètres à plusieurs centimètres. Une présence de caillots de plus de 2,5 cm doit vous inciter à consulter un médecin. La taille des caillots peut augmenter si le flux est très abondant ou si des anomalies dans la muqueuse utérine ralentissent l'écoulement du sang.

Existe-t-il un traitement pour les caillots de sang ?

Il n’existe pas de traitement spécifique contre les caillots de sang dans les règles, sauf si vous êtes anémiée. En cas de règles abondantes, une contraception hormonale peut réduire le flux menstruel et donc limiter la présence de caillots. Par ailleurs, la prise de fer peut être conseillée si une anémie est diagnostiquée.

Endométriose, adénomyose et caillots de sang : quel rapport ?

L’endométriose et l’adénomyose sont deux pathologies gynécologiques fréquemment associées à des règles abondantes et à la présence de caillots de sang. Dans le cas de l’endométriose, des fragments de muqueuse utérine se développent en dehors de l’utérus, provoquant des douleurs pelviennes et des menstruations très abondantes avec de gros caillots. L’adénomyose, quant à elle, correspond à l’infiltration de la muqueuse utérine dans le muscle de l’utérus, ce qui rend les règles plus longues, plus douloureuses et plus riches en caillots. Ces deux affections nécessitent une prise en charge spécialisée pour limiter les symptômes et préserver la qualité de vie.

Conseils et traitements possibles

Certains aliments ou astuces de grand-mère peuvent renforcer la capacité du corps à fluidifier le sang durant les menstruations :

• Aliments riches en oméga-3 (poisson, avocat, œufs, lait, amandes) ;
• Infusion d’ortie et de thym (riche en fer) ;
• Infusion de sauge (riche en vitamine K au fort pouvoir anticoagulant) ;
• Compresse chaude sur le bas du ventre quand le flux est abondant ;
• Compléments alimentaires pour empêcher les carences en fer.

Règles abondantes, caillots de sang et carence en fer : quel lien ?

Des règles abondantes avec de nombreux caillots peuvent entraîner une perte de fer importante, augmentant ainsi le risque de développer une anémie. L’anémie ferriprive se manifeste par une grande fatigue, des essoufflements ou des vertiges pendant les menstruations. Il est donc essentiel de surveiller ces symptômes et de compenser les pertes de fer par une alimentation adaptée (lentilles, légumes verts, viande rouge) ou, si besoin, par des compléments prescrits par un professionnel de santé. Un diagnostic et une prise en charge précoce évitent les complications liées à la carence en fer et améliorent la qualité de vie au quotidien.

Faut-il consulter un médecin à propos des caillots se sang ?

Les caillots de sang ne doivent pas vous faire peur. Toutefois, l’intervention d’un gynécologue est nécessaire dans certains cas.

🤰En cas de grossesse

Si vous observez des caillots de sang pendant une grossesse, il est impératif de consulter rapidement un médecin, même en l’absence d’autres symptômes. Cela peut être le signe d’un trouble nécessitant un suivi particulier pour assurer votre sécurité et celle du bébé.

🩸En cas de règles très abondantes / hémorragiques

Lorsque les caillots s’accompagnent de règles très abondantes ou hémorragiques (flux difficile à maîtriser, durée supérieure à 7 jours, fatigue importante), un avis médical est recommandé. Ces signes peuvent indiquer une perte sanguine excessive et entraîner une carence en fer ou une anémie.

🧬Implications de problèmes de santé sous-jacents, comme l’endométriose

Des caillots volumineux ou fréquents, associés à des douleurs pelviennes intenses ou chroniques, peuvent révéler des problèmes de santé sous-jacents comme l’endométriose, des fibromes ou des polypes. Un diagnostic précoce permet une prise en charge adaptée et améliore la qualité de vie.

Quelles sont les causes des règles abondantes ?

Les règles abondantes, ou ménorragies, sont souvent causées par des déséquilibres hormonaux, des fibromes ou polypes utérins, l’adénomyose, la présence d’un stérilet au cuivre, des troubles de la coagulation ou encore l’endométriose. Plus rarement, des infections, des maladies thyroïdiennes ou certains cancers peuvent aussi en être à l’origine. Un avis médical est nécessaire pour en identifier la cause précise et proposer un traitement adapté.

Quelle culotte choisir quand on a des caillots de sang ?

Lorsque vous avez des caillots de sang pendant vos règles, il est recommandé d’opter pour une culotte menstruelle spécialement conçue pour les flux abondants. Privilégiez les modèles avec une zone absorbante élargie et une capacité élevée, capables de retenir à la fois le sang liquide et les caillots, tout en assurant confort et sécurité. Les culottes menstruelles Elia, par exemple, offrent plusieurs niveaux d’absorption et un maintien optimal, ce qui permet d’éviter les fuites, même lors des journées les plus intenses. Pensez également à choisir une culotte facile à laver et à séchage rapide pour un usage quotidien serein.

La FAQ des règles hémorragiques

Les caillots de sang dans les règles sont-ils graves ?

Quelle est l'origine des caillots de sang dans les règles ?

Les caillots de sang sont-ils normaux pendant les règles ?

Quand faut-il consulter un médecin au sujet des caillots ?

Comment gérer des règles avec des caillots ?

Vous aimerez aussi :

• Règles abondantes : comment gérer ce flux ?
• Anémie et règles : risques et traitements du manque de fer
• Syndrome du choc toxique : comment l'éviter et le soigner ?
• Règles peu abondantes : quelles sont les causes et les solutions ?
• Mycoses et règles : comment les soigner ?
• Démangeaison avant les règles : comment les réduire ?
• Hormones et règles : que se passe-t-il lors du cycle menstruel ?
• Règles douloureuses : comment les soulager ? Causes et conseils