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Mestruazioni tardive: quali sono le cause?

Dall'adolescenza alla menopausa, le mestruazioni scandiscono il ritmo della vita di una donna. Spesso sono accompagnate da dolore, stanchezza e sbalzi d'umore. Tuttavia, quando sono assenti, c'è da preoccuparsi. Vi state chiedendo se le mestruazioni ritardano? Elia Lingerie può rispondere a tutte le vostre domande.

Contenuti

 

Che cos'è il ritardo mestruale?

Prima di parlare del ritardo mestruale in sé, è importante capire il ciclo mestruale. Inizia il primo giorno della mestruazione e termina con l'inizio della mestruazione successiva. La durata media delle mestruazioni è di 28 giorni. Tuttavia, varia da donna a donna, a seconda dell'età e dello stile di vita. Un ciclo mestruale può durare da 21 a 45 giorni senza destare alcuna preoccupazione. Per capire se si soffre di un ritardo delle mestruazioni, bisogna quindi tenere conto della durata normale del ciclo e chiederselo dopo 3 o 5 giorni di ritardo. Se i vostri cicli sono irregolari (cioè non durano sempre la stessa durata), le mestruazioni saranno considerate in ritardo una settimana dopo la data di arrivo prevista.

Quali sono le cause dei ritardi mestruali?

Le cause degli squilibri ormonali sono molteplici:

Un cambiamento fisiologico e biologico

Se le mestruazioni sono ritardate, la prima cosa da considerare è una causa ormonale. Il disturbo può essere causato dalla pre-menopausa o dalla menopausa. In media, la menopausa si verifica tra i 45 e i 55 anni. Tuttavia, alcune donne hanno una menopausa precoce. Anche un cambiamento o un'omissione di contraccezione può spiegare un ritardo o addirittura la cessazione delle mestruazioni. Se si è appena passati a un contraccettivo a base di solo progesterone, è possibile che le mestruazioni ritardino con la pillola. Lo stesso vale per i sistemi intrauterini o le iniezioni. Quando il ritardo si trasforma in assenza di mestruazioni (amenorrea), può essere dovuto a una tiroide iperattiva, al diabete o alla sindrome dell'ovaio policistico.

Stress o shock post-traumatico

Lo stress influenza ogni ambito della nostra vita, quindi è naturale che possa causare un ritardo delle mestruazioni di 2 o 5 giorni. La pressione professionale, la morte di una persona cara, i problemi familiari o le difficoltà finanziarie sono tutti shock emotivi che possono alterare il ciclo. Per quanti giorni lo stress può ritardare le mestruazioni? Dipende dalla situazione, ma anche dalla vostra capacità di tornare a una routine quotidiana tranquilla.

Per prevenire gli effetti dannosi dello stress sul ciclo, imparate a prendervi del tempo per voi stesse. Sessioni regolari di meditazione o di esercizio fisico contribuiranno ad alleviare la pressione. Non esitate a condividere le vostre preoccupazioni con amici e familiari per alleviare il vostro tormento o trovare conforto.

Un cambiamento nello stile di vita

Se siete appena ingrassate, il vostro corpo potrebbe iniziare a produrre grandi quantità di estrogeni, interrompendo così il ciclo mestruale. Allo stesso modo, una perdita di peso improvvisa può far sì che il corpo riduca o addirittura interrompa la produzione degli ormoni coinvolti nell'ovulazione. Quando il ritmo dell'allenamento sportivo diventa più intenso, anche le mestruazioni possono essere interrotte. Infine, anche l'allattamento al seno influisce sul ciclo mestruale. Può causare un ritardo o addirittura l'assenza delle mestruazioni.

Gravidanza precoce

È impossibile parlare delle cause di un ritardo mestruale senza menzionare la gravidanza. Per le donne che sono sessualmente attive regolarmente, questa è la prima possibilità da considerare. Un test di gravidanza vi aiuterà a escludere questa possibilità. I sintomi di una gravidanza precoce possono essere :

  • Seno sensibile;
  • Stanchezza grave;
  • Nausea mattutina;
  • Minzione frequente.

Un ritardo mestruale significa che si è incinta?

Nell'immaginario collettivo, un ritardo mestruale è sempre causato dalla gravidanza. Ma non è l'unica ragione. Infatti, è molto probabile che la vostra interpretazione di un ritardo mestruale sia semplicemente il risultato di una variazione naturale del vostro ciclo. Per esempio, un ritardo di 5 giorni o meno è molto probabile che sia un'evoluzione fisiologica comune.

Come si gestisce un ciclo mestruale irregolare?

Si parla di cicli irregolari, ma non di mestruazioni tardive, quando la durata delle mestruazioni varia costantemente senza spiegazione. Queste variazioni sono comuni. Tuttavia, possono essere fonte di preoccupazione. Per aiutarvi a gestire i cicli irregolari, prendete l'abitudine di annotare la durata di ciascuno di essi. Dopo qualche mese, avrete un'idea più precisa della durata media del vostro ciclo e potrete pianificare le vostre attività di conseguenza. Potrete così rilassarvi quando le mestruazioni sono in ritardo. Se l'irregolarità del ciclo vi preoccupa, rivolgetevi al vostro ginecologo. Lui o lei vi aiuterà a capire il ritardo. Sarà in grado di determinarne la causa e potrà prescrivervi una pillola a base di solo progestinico per aiutarvi a riprendere un ciclo regolare.

Cosa fare se le mestruazioni sono in ritardo?

Avete notato un ritardo delle mestruazioni? Ecco cosa fare a seconda della situazione:

Ritardo di 1 o 2 giorni delle mestruazioni

Non c'è da allarmarsi se il ciclo varia tra le 24 e le 48 ore. Anche se avete avuto rapporti sessuali non protetti o con protezioni sbagliate, questo non significa necessariamente che siate incinte. È anche possibile avere un ritardo del ciclo con la pillola perché si è dimenticato di prenderla.

Ritardo di 3-5 giorni delle mestruazioni

Può ancora sessere un caso di ovulazione leggermente ritardata. Per sapere se si è incinta, è consigliabile aspettare che le mestruazioni siano in ritardo di 5 giorni prima di fare un test. Il risultato è indicativo; solo un esame del sangue può dare una risposta affidabile.

1 settimana di ritardo delle mestruazioni

Prendete appuntamento con il vostro medico per ottenere la prescrizione di un esame del sangue per verificare se siete incinte. Se non siete state sessualmente attive di recente, informatevi su eventuali cambiamenti che possono aver influenzato il vostro ciclo.

Periodi di ritardo superiori a 1 settimana

A questo punto dovreste aver già deciso se rimanere incinta o meno. Se non è cambiato nulla nella vostra vita, ma siete ancora preoccupate, prendete un appuntamento con il vostro medico o ginecologo. Anche se un ritardo delle mestruazioni è di solito innocuo, dopo un mese di amenorrea dovreste comunque consultare un professionista.

Domande frequenti sul ritardo del ciclo mestruale

Perché le mestruazioni ritardano?

Diversi fattori possono spiegare un ritardo delle mestruazioni con la pillola o senza contraccezione: la gravidanza, lo stress, un disturbo della tiroide o la sindrome dell'ovaio policistico. Le cause possono essere molteplici, per cui è necessario consultare un medico per un controllo medico completo.

È possibile perdere le mestruazioni senza rimanere incinta?

È perfettamente possibile perdere le mestruazioni senza rimanere incinta. Per essere sicure, aspettate che le mestruazioni siano in ritardo di 5 giorni prima di fare un test di gravidanza. lSe le cose non vanno secondo i piani nonostante un test negativo, chiedete al vostro medico la prescrizione di un esame del sangue. Questo vi darà un risultato affidabile.

È normale non avere il ciclo per un mese?

Oltre alla gravidanza, gli unici motivi normali per cui non si hanno le mestruazioni per un mese sono l'allattamento o l'approssimarsi della menopausa. Se l'amenorrea si protrae per un periodo così lungo, consultate il vostro medico, perché potrebbe essere indice di forte stress, di un disturbo alimentare o di un problema alla tiroide.

Quali sono i farmaci da assumere per scatenare le mestruazioni?

Esistono diversi tipi di trattamento per l'amenorrea. Nelle ragazze giovani che soffrono di disfunzione ovarica, il trattamento è ormonale. La terapia ormonale viene presa in considerazione anche per le donne che hanno subito un'isterectomia o l'asportazione delle ovaie per motivi diversi dal cancro prima della menopausa. Quando l'assenza di mestruazioni è causata da un'infezione benigna della ghiandola pituitaria, un farmaco che riduce i livelli di prolattina farà tornare le mestruazioni.

Come posso avere le mestruazioni più velocemente?

Non esiste un metodo scientificamente provato per avere le mestruazioni più velocemente. Alcune persone ritengono che esistano metodi in grado di anticipare l'arrivo delle mestruazioni, come :

  • Esercizi di respirazione regolari;
  • Sport ;
  • Alimenti noti per migliorare la circolazione sanguigna (prezzemolo, zenzero, arancia o ananas).

Quando s'si preoccupa s'non ci sono regole?

Se siete sessualmente attive, fate un test di gravidanza non appena le mestruazioni si presentano con 5 giorni di ritardo. Se la situazione persiste nonostante un test negativo, prendete appuntamento con il vostro medico per ottenere la prescrizione di un esame del sangue. Se non avete avuto rapporti dall'ultimo ciclo, una visita dopo una settimana vi aiuterà a spiegare il motivo del ritardo delle mestruazioni. In ogni caso, è consigliabile rivolgersi a un professionista dopo un mese di amenorrea.



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