Períodos largos durante el ciclo menstrual: ¿es normal?

¿Qué son las reglas largas? ¿Por qué algunas mujeres que menstrúan tienen reglas más abundantes que duran casi diez días? ¿Existen formas de evitar las menstruaciones demasiado largas? El equipo de Elia tiene las respuestas.



¿Qué son los periodos largos?

Los periodos largos se definen como periodos anormalmente largos. Desde un punto de vista médico, la pérdida excesiva de sangre se define como menstruaciones consecutivas que duran más de 8 días. Por término medio, una mujer tiene la regla entre 5 y 8 días y pierde unos 60 ml de sangre en cada ciclo. La duración de la hemorragia y lla cantidad de flujo varían de una mujer a otra l. Sin embargo, la menorragia debe ser motivo de preocupación e incluso puede ser síntoma de un trastorno menstrual.

¿Cuál es la causa de los periodos largos?

Las mujeres afectadas suelen tener desequilibrios hormonales y sufren dolores y un flujo abundante, incluso hemorrágico. Si la regla dura más de 8 días, se habla de menorragia. Si el fenómeno se repite en cada ciclo, te aconsejamos que consultes a tu médico de cabecera o a tu ginecólogo. Déjese guiar por lpara conocer las principales causas de este trastorno menstrual.

Pubertad o premenopausia

La pubertad y la menopausia o premenopausia son épocas en las que los cambios en los niveles hormonales del organismo provocan desequilibrios y síntomas que afectan a la duración de los ciclos, el volumen de pérdidas de sangre y la continuidad de las reglas. Algunas mujeres tienen la impresión durante estos periodos de que sus menstruaciones nunca cesan. Durante la premenopausia, no es infrecuente tener ciclos menstruales con ausencia de ovulación, lo que permite que elendometrio, el revestimiento del útero, se desarrolle más de lo debido. Cuando el endometrio es evacuado por el útero, las pérdidas de sangre serán más abundantes y persistentes de lo habitual. Es perfectamente normal tener ocasionalmente ciclos menstruales largos, sobre todo durante la adolescencia y antes de la menopausia.

Uso de la bobina de cobre

La espiral de cobre es un DIU, un dispositivo intrauterino, que puede provocar la aparición de síntomas como la menorragia. La introducción en el útero de un cuerpo extraño rodeado de cobre provocará la inflamación del endometrio y, por tanto, de la cantidad de sangre que saldrá. Cuanto más inflamado, grueso y numeroso sea el endometrio, más durará la menstruación. Incluso puede experimentar periodos de manchado fuera de sus periodos menstruales. Algunas mujeres tienen la sensación de que sus menstruaciones no terminan nunca.

Tomar medicación

Algunos medicamentos influyen en la duración de la menstruación e incluso en el síndrome premenstrual. Por ejemplo, se acentuarán al tomaraspirina,antidepresivos oanticoagulantes. De hecho, estos fármacos provocarán hemorragias prolongadas porque su acción hará que la pérdida de sangre sea más fluida y favorecerá el sangrado.

¿Los periodos largos están relacionados con determinadas afecciones médicas?

Aparte del factor hormonal, las primeras reglas, la menopausia y la vuelta del parto, tener un flujo menstrual que dura puede ser el signo de un efecto secundario de una patología que debe ser tratada por un profesional de la salud:

  • trastornos del útero l
  • lesiones benignas
  • un fibroma, pólipo o quiste en los ovarios
  • tumores no cancerosos
  • ladenomiosis, la prima de la endometriosis l
  • infecciones de transmisión sexual, como la clamidia
  • un embarazo extrauterino

En los casos en que no se han identificado estas afecciones, es posible que la causa esté relacionada con el cáncer de útero l. Por estos motivos, es importante consultar a un médico y realizar exámenes ginecológicos completos para comprobar si existen otros trastornos.

¿Qué repercusiones tienen las menstruaciones largas en el ciclo menstrual?

Esto tiene muchas consecuencias. Hay más posibilidades de desarrollar anemia por falta de hierro. Esto es especialmente cierto cuando el flujo sanguíneo es abundante o hemorrágico. La insuficiencia de glóbulos rojos puede provocar fatiga crónica, mareos y dolores de cabeza.
A priori, no tienen ninguna incidencia en las fases del ciclo menstrual. Sin embargo, es raro pero no imposible que algunas mujeres se queden embarazadas durante la regla. De hecho, los periodos menstruales prolongados o el manchado justo después pueden ser un signo de ovulación. Algunas mujeres menstruantes que tienen ciclos irregulares también tienen más probabilidades de quedarse embarazadas al mismo tiempo que sus hemorragias.

¿Cómo puedo hacer que mi periodo vuelva a la normalidad?

Perder sangre una y otra vez puede ser moralmente difícil y agotador. Pero tener una menstruación abundante que se alarga con la píldora es normal, sobre todo cuando se tienen ciclos anovulatorios. A partir de los cuarenta años, el ritmo menstrual se vuelve menos regular y la falta de progesterona en la segunda mitad del ciclo puede alterar la continuidad del sangrado. Los tratamientos farmacológicos pueden ayudar a regular un periodo menstrual demasiado largo.
Tomar la píldora anticonceptiva u otros métodos anticonceptivos puede ser una solución al problema de los periodos hemorrágicos prolongados. Los métodos naturales como el ejercicio, las relaciones sexuales, el flujo libre instintivo, las infusiones o el uso de plantas pueden ayudar a acortar el periodo.
En la mayoría de los casos, regular las hormonas de forma natural o dejar de tomar medicamentos que afectan a la duración bastará para que la menstruación no parezca eterna.

Controla el flujo de reglas largas utilizando un bragas menstruales

No es posible controlar la hemorragia ininterrumpida con un bragas menstruales. Sin embargo, las bragas menstruales ayudan a las mujeres a sentirse mejor en su vida cotidiana haciéndoles olvidar que tienen un flujo continuo. Sin embargo, el uso de bragas menstruales (siempre que sean de algodón orgánico) limita la absorción de pesticidas y disruptores endocrinos, ¡que repercuten en las variaciones hormonales!

Preguntas frecuentes sobre periodos largos

¿La menstruación puede durar más de 7 días?

La menstruación puede durar más de 7 días consecutivos. Se trata de periodos largos, que pueden deberse a la presencia de un endometrio grueso que tarda más en drenar s. Los medicamentos o los anticonceptivos, como los DIU, también pueden afectar a la continuidad del sangrado.

¿La menstruación puede durar más de 15 días?

La duración de la menstruación varía de una persona a otra l. Sin embargo, es importante tener en cuenta que, por término medio, las pérdidas de sangre duran entre 5 y 7 días. Si dura más, es posible que estés sufriendo un desequilibrio hormonal. No dudes en hablar de ello con tu médico o profesional sanitario para que te plantee un tratamiento.



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