Períodos largos durante el ciclo menstrual: ¿es normal?

¿Qué es un periodo largo? ¿Por qué algunas mujeres que menstrúan tienen periodos más abundantes que duran casi diez días? ¿Existe alguna solución para evitar que la menstruación sea demasiado larga? El equipo de Elia arroja luz sobre estas cuestiones.



¿Qué es un periodo largo?

Los periodos largos se definen por un periodo anormalmente largo. Desde el punto de vista médico, se define como una pérdida excesiva de sangre los periodos consecutivos que duran más de 8 días. Por término medio, una mujer tiene la menstruación durante 5 a 8 días y pierde una media de unos 60 ml de sangre en cada ciclo. Tanto la duración del sangrado como la cantidad de flujo varían de una mujer a otra. Sin embargo, la menorragia debe preocuparle e incluso puede ser un síntoma de un trastorno menstrual.

¿Cuál es la causa de los periodos largos?

Las mujeres que padecen menorragia suelen tener alteraciones hormonales y sufren dolores y un flujo abundante o incluso hemorragias. Si la regla dura más de 8 días, se denomina menorragia. Si el fenómeno se repite en cada ciclo, le aconsejamos que consulte a su médico o ginecólogo. Deje que el equipo de Elia le guíe a través de las principales causas de este trastorno del periodo.

Pubertad o premenopausia

La pubertad y la menopausia o premenopausia son momentos en los que los cambios en los niveles hormonales del cuerpo provocan desequilibrios y síntomas que repercutirán en la duración de los ciclos, la cantidad de pérdidas de sangre y también la continuidad de la menstruación. Algunas mujeres sienten durante estos periodos que su menstruación no se detiene. Durante la premenopausia, no es raro tener ciclos menstruales con ausencia de ovulación, lo que permitirá que elendometrio, el revestimiento del útero, se desarrolle más de lo debido. Cuando el endometrio es evacuado por el útero, la pérdida de sangre será más abundante y persistente de lo habitual. Es perfectamente normal tener ocasionalmente ciclos menstruales largos, sobre todo en la adolescencia y antes de la menopausia.

El uso del DIU de cobre

El DIU de cobre es un dispositivo intrauterino que puede provocar síntomas como la menorragia. Esto se debe a que la introducción de un cuerpo extraño rodeado de cobre en el útero provocará la inflamación del endometrio y, por tanto, la cantidad de sangre que fluye. Cuanto más inflamado, grueso y numeroso sea el endometrio, más durará la regla. Incluso puede experimentar manchado fuera de su período. Algunas mujeres tienen la sensación de que su menstruación no termina nunca.

Tomar la medicación

Algunos medicamentos afectan a la duración del periodo o incluso al síndrome premenstrual. Por ejemplo, se acentúan cuando se tomaaspirina,antidepresivos oanticoagulantes. De hecho, estos fármacos provocarán una hemorragia de larga duración porque su acción hará que la pérdida de sangre sea más fluida y favorecerá la hemorragia.

¿Los periodos largos están relacionados con ciertas patologías?

Aparte del factor hormonal, la primera menstruación, la menopausia, el regreso del parto, tener un flujo menstrual largo puede ser el signo de un efecto secundario de una patología que requiere tratamiento por parte de un profesional de la salud:

  • trastornos del útero
  • lesiones benignas
  • un fibroma, pólipo o quiste en los ovarios
  • tumores no cancerosos
  • adenomiosis, la prima de la endometriosis
  • infecciones de transmisión sexual, como la clamidia
  • un embarazo extrauterino

En los casos en los que no se han identificado estas condiciones, la causa puede estar relacionada con el cáncer de útero. Por estas razones, es importante consultar a un médico y realizar un examen ginecológico completo para comprobar si existen otros trastornos.

¿Cuáles son las consecuencias de las menstruaciones largas en el ciclo menstrual?

Hay muchas consecuencias de los periodos largos. Aumenta la posibilidad de desarrollar anemia por falta de hierro. Esto es especialmente cierto cuando el flujo de sangre es abundante o sangrante. La falta de glóbulos rojos en la sangre puede causar fatiga crónica, mareos y dolores de cabeza.
A priori, no tienen un impacto en el curso del ciclo menstrual. Es raro, pero no imposible, que algunas mujeres se queden embarazadas durante su periodo. De hecho, las menstruaciones prolongadas o el manchado justo después pueden ser un signo de ovulación. Algunas mujeres que tienen ciclos irregulares también son más propensas a quedarse embarazadas durante su sangrado.

¿Qué se puede hacer para que la regla vuelva a ser normal?

Tener una pérdida de sangre que no se detiene es moralmente difícil y angustioso. Pero tener una menstruación abundante que se eterniza con la píldora es normal, especialmente cuando se tienen ciclos anovulatorios. Cuando una mujer que menstrúa pasa de los cuarenta años, su ritmo será menos regular y la falta de progesterona en la segunda parte del ciclo puede alterar la continuidad del sangrado. Los tratamientos farmacológicos pueden ayudar a regular un periodo menstrual demasiado largo.
Tomar la píldora anticonceptiva u otros métodos anticonceptivos puede ser una solución para evitar los periodos de sangrado prolongados. Los métodos naturales como el deporte, las relaciones sexuales, el flujo libre, las infusiones o el uso de plantas pueden ayudar a acortar la duración.
En la mayoría de los casos, regular las hormonas de forma natural o dejar de tomar los medicamentos que afectan a la duración será suficiente para que la menstruación no parezca eterna.

Controlar el flujo de las menstruaciones largas con las bragas menstruales

No es posible controlar el flujo incesante de la hemorragia con una braga menstrual. Sin embargo, las bragas menstruales ayudan a las mujeres a sentirse mejor en su vida diaria al hacerles olvidar que tienen un flujo continuo. Sin embargo, el uso de bragas menstruales (siempre que sean de algodón orgánico) limita la absorción de pesticidas y disruptores endocrinos que afectan a las variaciones hormonales.

Preguntas frecuentes sobre los periodos largos

¿Puede durar la menstruación más de 7 días?

La menstruación puede durar más de 7 días consecutivos. Se trata de un periodo largo y puede estar causado por la presencia de un endometrio grueso que tarda más en desprenderse. Los medicamentos o los anticonceptivos, como el DIU, también pueden afectar a la continuidad del sangrado.

¿Puede durar la regla más de 15 días?

La duración de la menstruación varía de una persona a otra. Sin embargo, es importante tener en cuenta que, por término medio, la pérdida de sangre dura entre 5 y 7 días. Si es más largo, es posible que sufras un desequilibrio hormonal. No dude en hablar con su médico o profesional de la salud para validar un tratamiento.



También te puede gustar :