Períodos tempranos: ¿es normal?

Tener la regla tarde da miedo, pero tenerla pronto puede ser sorprendente y hacer que te preguntes si todo va bien. En este artículo, analizamos las posibles causas de la menstruación precoz y cuándo puede ser útil el asesoramiento médico.


Períodos tempranos: ¿debe preocuparse?

En primer lugar, quédate tranquila, no hay nada de qué preocuparse cuando la regla se adelanta. Puede ocurrirle a todas las mujeres y, de hecho, el 30% de ellas no tendrá una menstruación regular en su vida. Si notas variaciones en tu ciclo y se te adelanta la regla, no dudes en anotar las fechas para ver con qué frecuencia ocurre. De este modo, podrás decírselo a tu ginecólogo en tu próxima cita para que te aconseje.

¿Por qué se adelanta la regla?

Un ciclo menstrual más corto de lo habitual puede tener muchas causas, ya que la duración del periodo puede variar de un mes a otro. Veamos los más comunes.

Un cambio biológico

A lo largo de su vida, una mujer experimentará varios cambios biológicos. En primer lugar, al comienzo de la menstruación, que suele ser irregular. La cantidad de hormonas liberadas en el cuerpo tarda algún tiempo en estabilizarse, lo que puede dar lugar a periodos tempranos o tardíos. La menopausia también influye en la duración del ciclo menstrual. La menstruación puede adelantarse 10 o 15 días en esta época, alternando con ciclos muy largos. Las menstruaciones tempranas son a veces un signo de embarazo, en cuyo caso adoptan la forma de pequeños periodos de sangrado, conocidos como periodos de aniversario.

Un cambio en la forma del cuerpo o en el estilo de vida

El peso tiene un fuerte impacto en los períodos. No es raro que las menstruaciones se vuelvan irregulares o incluso se detengan por completo si se pierde mucho peso. El deporte también puede ser un factor. El ejercicio libera muchas hormonas, como las endorfinas o la dopamina, que pueden influir en el ciclo. Una interrupción de la rutina, como un viaje, también puede alterar el periodo, ya que el reloj biológico se desincroniza.

Una fuente importante de estrés

El estrés provoca cambios químicos en el cuerpo, también debido a las hormonas. El cortisol, por ejemplo, puede interrumpir la secreción de hormonas reproductivas y, por tanto, alterar el ciclo menstrual. Tenga en cuenta que el estrés puede causar tanto períodos tempranos como tardíos.

Un trastorno o infección crónica

Por último, las menstruaciones tempranas pueden ser un signo de una ITS (Infección de Transmisión Sexual), o de enfermedades como quistes o tumores ováricos. Por ello, no debe dudar en pedir consejo a su médico en sus revisiones anuales. Si estos trastornos van acompañados de otros síntomas, consulte a su médico sin demora.

¿Cómo se puede diferenciar la menstruación temprana del manchado?

Fuera del periodo menstrual, es habitual que se produzca una pequeña secreción llamada manchado. Suelen ser de color marrón, porque la sangre está presente en pequeñas cantidades y tarda en ser evacuada y se estanca en la vagina. Luego entra en contacto con el aire y se oxida. El manchado suele durar uno o dos días, a diferencia de la menstruación temprana, que dura lo que dura un periodo normal.

¿Puedo tener la regla antes de tiempo con la píldora?

Los períodos con la píldora no son períodos "reales". Esto se debe a que la píldora contiene hormonas y cuando se deja de tomar durante unos días, el flujo se produce por el sangrado de abstinencia. El cuerpo deja de recibir las hormonas habituales y esto provoca la pérdida de sangre. Si la píldora no se toma con regularidad, pueden producirse "menstruaciones" tempranas. La hemorragia por deprivación se produce entonces antes de lo previsto.

A las mujeres con ciclos muy irregulares se les puede recetar la píldora para remediar este problema.

¿Cómo se puede prevenir la menstruación precoz?

Si eres propensa a tener menstruaciones tempranas, puedes utilizar una protección externa unos días antes de que empiece tu periodo "habitual". Un salvaslip, por ejemplo, salvará tu ropa interior, pero no es recomendable usarlo con demasiada frecuencia durante el mes. Las bragas menstruales son ideales. Son cómodos y, sobre todo, muy prácticos de usar, como una prenda interior clásica. En Elia, ofrecemos muchos modelos diferentes que se adaptan a sus necesidades. Las bragas de flujo ligero son ideales para esta situación.

Las menstruaciones tempranas no son necesariamente agradables, pero no son graves y pueden tener varias causas. Para evitar sorpresas desagradables, confía en las bragas Elia.

Preguntas frecuentes sobre las primeras menstruaciones

¿Es posible tener la regla 10 días antes?

Sí, es posible, especialmente para las mujeres que entran en la menopausia. Las alteraciones hormonales pueden provocar retrasos de 10 o incluso 15 días.

¿Cuáles son las causas de las menstruaciones tempranas?


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