Coágulos de sangre durante la menstruación: ¿qué hacer?

La menstruación afecta a todas las mujeres en la pubertad. Sin embargo, cada mujer tiene ciclos menstruales diferentes. El síndrome premenstrual, el volumen de flujo o la viscosidad varían de una persona a otra. Cuando las menstruaciones son densas, pueden incluso adoptar la forma de coágulos de sangre. Estos impresionantes periodos suelen sermotivo de preocupación. Elia explica todo sobre los coágulos de sangre durante la menstruación.

¿Qué son los coágulos de sangre en el periodo?

Con su aspecto viscoso o su color rojo oscuro, los coágulos de sangre menstrual pueden causar rápidamente preocupación. A menudo se denomina trastorno menstrual, pero en realidad este fenómeno es bastante normal e incluso muy común. La llegada de la regla corresponde al momento en que la mucosa uterina se desprende del útero para ser evacuada cuando el óvulo no ha sido fecundado. Esta mucosa, que no es otra que el endometrio, es extremadamente vascular. Por lo tanto, cuando se desintegra, provoca una hemorragia. Los coágulos de sangre menstrual a veces dan la impresión de que se han perdido trozos de carne, pero no es así. Se trata de sangre que a veces puede aglutinarse y formar coágulos. Durante la menstruación, pueden desprenderse trozos de mucosa.

¿De dónde proceden los coágulos de sangre en la menstruación?

El cuerpo está entrenado para hacer coagular la sangre. Cuando te cortas, esto ralentiza o incluso evita la hemorragia. Sin embargo, durante la menstruación, la sangre tiene que diluirse para ser descargada rápidamente. Las mujeres segregan un anticoagulante natural (plasmina) para evitar la formación de coágulos durante la menstruación. A veces esto no es suficiente, como después de una noche de sueño. Cuando se está acostado, es más difícil que la sangre se drene. Cuando se estanca, se aglutina y luego sale como un gran coágulo de sangre en el periodo.

El sangrado menstrual abundante favorece la formación de coágulos

Los coágulos de sangre en el periodo suelen producirse en los dos días de mayor flujo. Además, las menstruaciones abundantes favorecen este fenómeno. El cuerpo puede mostrar sus límites o no segregar suficiente anticoagulante ante un flujo abundante. Los coágulos de sangre en el periodo se producen entonces con mayor frecuencia.

¿Es normal tener coágulos de sangre durante el periodo?

Es bastante normal que se formen coágulos de sangre durante la menstruación, especialmente después de la noche, porque el flujo no ha podido fluir tan libremente. Del mismo modo, un gran coágulo de sangre durante la menstruación con la píldora no es motivo de preocupación. Aunque no se trate de una regla, la presencia de sangre provoca la coagulación.

Sin embargo, debes tener cuidado, ya que los coágulos de sangre durante el periodo también pueden estar relacionados con la falta de hierro (anemia). Si es la primera vez que experimenta este fenómeno, analice su dieta. ¿Comes suficientes lentejas, alubias o carne? Si los coágulos de sangre durante la menstruación van acompañados de fatiga intensa, mareos o una falta de aire inusual, debe pedir una cita con su médico. Se hará un análisis de sangre. Si se confirma la carencia de hierro, le recetará complementos alimenticios.

Por último, si está en la menopausia o tiene hemorragias con coágulos de sangre, consulte a su médico, incluso si está en terapia hormonal.

Pérdida de un trozo de carne o mucosa

Las mujeres suelen describir los coágulos menstruales como la pérdida de trozos de carne, pero no es así. Durante la menstruación, los trozos de mucosa que no se han desintegrado correctamente pueden mezclarse con los coágulos. Su aspecto viscoso pero oscuro los hace bastante similares.

¿Cuál es el tamaño habitual de los coágulos de sangre?

El tamaño de los coágulos menstruales puede variar desde unos pocos milímetros hasta varios centímetros. Aunque no es alarmante, la presencia repetida de un coágulo de sangre grande en la regla(de más de 2,5 cm) debe hacer que consulte a su médico.

¿Existe un tratamiento para los coágulos de sangre?

No hay tratamiento para los coágulos de sangre en la menstruación, a menos que tengas anemia. En el caso de coágulos sanguíneos debidos a menstruaciones abundantes, los anticonceptivos orales pueden reducir el flujo menstrual.

¿Cómo se pueden reducir o eliminar los coágulos de sangre en las menstruaciones?

Ciertos alimentos o trucos de la abuela pueden mejorar la capacidad del cuerpo para diluir la sangre durante la menstruación:

  • Alimentos ricos en omega-3 (pescado, aguacate, huevos, leche, almendras) ;
  • Té de ortiga y tomillo (rico en hierro);
  • Infusión de salvia (rica en vitamina K con fuertes propiedades anticoagulantes);
  • Compresas calientes en el bajo vientre cuando el flujo es abundante;
  • Complementos alimenticios para prevenir la carencia de hierro.

¿Hay que consultar a un médico sobre los coágulos de sangre?

Los coágulos de sangre no son nada que deba temer. Sin embargo, hay ocasiones en las que se necesita un especialista en salud.

En caso de embarazo

Si estás embarazada, los coágulos de sangre en tu periodo no son necesariamente un signo de aborto. Sin embargo, debes consultar a tu médico lo antes posible para asegurarte de que todo está bien. De hecho, incluso un flujo de sangre sin coágulo debe ser visto por el médico.

En caso de periodos de sangrado

Los periodos de sangrado pueden ser muy incómodos. Utilizamos este término cuando el flujo es abundante y dura más de 7 días. La presencia de coágulos de sangre en estos periodos, que son difíciles de controlar con la protección sanitaria convencional, también debería ser una señal de alerta. Estos períodos de sangrado pueden ser causados por :

  • Una bobina de cobre;
  • Un aborto prematuro;
  • Un pólipo (pequeño crecimiento de carne en el útero);
  • Un fibroma submucoso;
  • Adenomiosis (más frecuente en mujeres de 40 a 50 años).

Las FAQ de los periodos de sangrado

¿Son graves los coágulos de sangre en el periodo?

En la mayoría de los casos, los coágulos de sangre en el periodo no son graves. Los coágulos de sangre o la pérdida de trozos de carne no deben preocuparle, sobre todo si tienen un tamaño inferior a 2,5 cm. Si son más grandes que esto, busque asesoramiento profesional. Del mismo modo, si se producen hemorragias durante el embarazo o la menopausia, acuda a su médico aunque la secreción no contenga coágulos de sangre.

¿Qué causa los coágulos de sangre en el periodo?

Los coágulos de sangre en las menstruaciones se producen cuando el flujo es más abundante (uno o dos días). En este caso, su cuerpo no es capaz de segregar suficiente anticoagulante natural para diluir el periodo. Un gran coágulo de sangre en la regla también puede verse por la mañana, ya que el flujo tiene más dificultades para ser evacuado por la noche y, por tanto, se coagula. Cuanto más abundante sea el periodo de una mujer, más propensa será a sufrir este fenómeno.

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