¿Qué es la anemia relacionada con las menstruaciones abundantes?

Resumen

  • ¿Qué es la anemia?
  • La hipermenorrea, una de las principales causas de anemia
  • ¿Cuáles son los síntomas de la anemia?
  • ¿Qué tratamientos existen para la carencia de hierro relacionada con la menstruación?
  • El testimonio de Sidonie, propensa a la anemia debido a sus menstruaciones muy abundantes

¿Qué es la anemia?

La anemia es un trastorno menstrual que se caracteriza por un descenso del nivel de hemoglobina, presente en los glóbulos rojos. La hemoglobina es el principal componente del torrente sanguíneo y está formada por hierro, que permite que el oxígeno circule por todo el cuerpo, por lo que tiene una función esencial. Las causas de la anemia son, por tanto, diversas: pérdidas importantes de sangre durante la menstruación, el parto, úlceras gástricas (a menudo tras el uso regular de antiinflamatorios), carencias alimentarias de hierro o vitaminas, enfermedades hereditarias, infecciones, etc.

La hipermenorrea, una causa importante de anemia

La hipermenorrea, o menorragia, corresponde a menstruaciones muy abundantes. La hipermenorrea se produce cuando una persona pierde más de 80 ml de sangre (o 6 cucharadas) durante su periodo (en un periodo normal de 5 a 7 días).

Como es difícil calcular la cantidad de pérdida de sangre en términos de ml o volumen, se considera que una persona que tiene que cambiarse la compresa o el tampón cada 2 horas es propensa a la menorragia. En las mujeres de entre 15 y 49 años, las menstruaciones abundantes son la principal causa de la falta de hierro, que puede provocar anemia.

¿Cuáles son los síntomas de la anemia?

El principal efecto de la anemia es una fuerte sensación de fatiga. Esto puede ir acompañado de mareos y dolores de cabeza, tez pálida, dificultad para respirar al menor esfuerzo, pérdida de apetito, trastornos del estado de ánimo, etc. Síntomas que pueden atribuirse fácilmente a un estado de agotamiento físico o mental, antes de sospechar una anemia.

Por eso es importante aprender a controlar el flujo y ponerse en contacto con su médico si experimenta síntomas similares acompañados de un flujo abundante durante la menstruación. Un análisis de sangre determinará su nivel de hemoglobina, que normalmente debe ser superior a 12 g/dl de sangre.

¿Cuáles son los tratamientos para la carencia de hierro relacionada con la menstruación?

Si su médico le diagnostica una carencia de hierro recurrente relacionada con su flujo menstrual, puede prescribirle un tratamiento hormonal o no hormonal. Los tratamientos hormonales (píldora, diafragma, geles, implantes, anillo vaginal, etc.) suelen reducir las pérdidas de sangre y pueden prescribirse a las mujeres que no desean quedarse embarazadas, si no hay contraindicaciones.

Un tratamiento no hormonal, como un antiinflamatorio o un analgésico, también puede ayudar a veces a reducir el flujo, pero también el dolor que puede estar asociado a las menstruaciones abundantes. En cualquier caso, se prescribirán suplementos de hierro y vitaminas para remediar rápidamente la carencia detectada.
Si tiene carencias de hierro con regularidad, es preferible adaptar su dieta y favorecer los alimentos que pueden compensar estas carencias.

Testimonio de Sidonie, con anemia debido a sus menstruaciones muy abundantes

Sidonie tiene ahora 23 años y ha sufrido una carencia de hierro debido a sus periodos. Aquejada de endometriosis y síndrome de ovario poliquístico (SOP), tardó años en comprender su origen... ¡Aceptó responder a algunas preguntas para nosotros!

¿Cuándo empezaste a tener menstruaciones muy abundantes y cómo te afectó en tu vida diaria?

No recuerdo una fecha concreta, sobre todo porque me vino la regla a una edad muy temprana (10 años), así que no tenía ningún punto de referencia sobre la duración o la abundancia. Tengo un recuerdo muy concreto de un campamento de verano a los 13 años en el que tuve que correr al baño por la mañana porque mi pijama estaba empapado de sangre a pesar de las muchas compresas que me había puesto. Pero lo recuerdo como algo habitual, así que supongo que fue antes. Y siempre dije que tenía un período de ocho días.

¿En qué momento decidió consultar a un médico y cómo se detectó su carencia de hierro?

No me decidí a ir al médico por la regla, sinceramente, porque todos los médicos me habían dicho que era "normal" y que "se me pasaría con la edad". Pero cuando tenía 17 años (aunque soy muy dormilona) a veces dormía 18 horas seguidas, y después de despertarme 2 horas, volvía a colapsar para dormir 22 horas... Fue mi madre la que me arrastró al médico porque estaba aterrada. Pero la relación entre mi carencia de hierro y mi periodo no se hizo inmediatamente, sino mucho más tarde, cuando se descubrió que tenía endometriosis.

¿Qué tratamiento le han dado para estas deficiencias? ¿Sigue teniendo anemia hoy en día?

Tomé suplementos de hierro para que mis niveles de hierro volvieran a ser normales, así que me hice análisis de sangre regulares para comprobar cómo iban las cosas. Ahora se trata de que cuando tenga la regla durante más de 2 semanas, me haga un análisis de sangre para comprobar si no vuelvo a tener carencia de hierro. ¡Mira que tomo suplementos y como alimentos que contienen mucho hierro en cuanto la regla dura más de una semana para evitar que me vuelva a dar, porque es muy incapacitante y no quiero especialmente repetir la experiencia!

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