Frühere Periode: Ist das normal?

Geschrieben von Marion Goilav

Weitergelesen von Charline Hebamme

Eine verspätete Periode ist beängstigend, aber eine verfrühte Periode kann überraschend sein und man fragt sich, ob alles in Ordnung ist. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die möglichen Ursachen für eine verfrühte Menstruation und darüber, wann ein Arztbesuch sinnvoll sein kann.

Frühere Periode: Muss man sich Sorgen machen?

Zunächst einmal können Sie sich beruhigen: Nein, es ist kein Grund zur Beunruhigung, wenn Ihre Periode zu früh einsetzt. Das kann jeder Frau passieren. 30 % der Frauen werden übrigens nie in ihrem Leben eine regelmäßige Menstruation haben. Wenn Sie Schwankungen in Ihrem Zyklus bemerken und Ihre Periode zu früh kommt, notieren Sie sich ruhig die Daten, um zu sehen, ob das öfter vorkommt. So können Sie Ihren Frauenarzt bei Ihrem nächsten Termin darauf ansprechen und seine Meinung dazu einholen.

Warum kommt die Menstruation zu früh?

Ein kürzerer Menstruationszyklus als üblich kann viele Ursachen haben, denn die Dauer der Men struation kann von Monat zu Monat variieren. Sehen wir uns die häufigsten an.

Eine biologische Veränderung

Im Laufe ihres Lebens durchläuft eine Frau mehrere biologische Veränderungen. Zunächst einmal ist die Menstruation zu Beginn oft unregelmäßig. Die Menge an Hormonen, die in den Körper abgegeben werden, braucht etwas Zeit, um sich zu stabilisieren, was dazu führen kann, dass die Menstruation früher einsetzt oder sich verzögert . Die Menopause hat ebenfalls einen Einfluss auf die Dauer des Menstruationszyklus. Die Menstruation kann in dieser Zeit um 10 oder 15 Tage früher einsetzen und sich mit sehr langen Zyklen abwechseln. Eine verfrühte Menstruation ist manchmal ein Zeichen für eine Schwangerschaft und tritt dann in Form von kleinen Blutungen auf, die als Geburtstagsblutung bezeichnet werden.

Eine Veränderung des Körperbaus oder des Lebensstils

Das Gewicht hat einen starken Einfluss auf die Menstruation. Bei starkem Gewichtsverlust ist es nicht ungewöhnlich, dass die Periode unregelmäßig wird oder sogar ganz ausbleibt. Auch die Ausübung von Sport kann eine Rolle spielen. Bei körperlicher Betätigung werden jede Menge Hormone ausgeschüttet, darunter Endorphine oder Dopamin, was den Zyklus beeinflussen kann. Auch eine Störung der Routine wie eine Reise kann die Menstruation durcheinander bringen, da die biologische Uhr verschoben wird.

Eine große Quelle von Stress

Stress verursacht chemische Veränderungen im Körper, die wiederum auf Hormone zurückzuführen sind. Cortisol kann z. B. die Ausschüttung von Fortpflanzungshormonen unterbrechen und so den Menstruationszyklus stören. Beachten Sie, dass Stress sowohl eine verfrühte als auch eine verspätete Menstruation verursachen kann.

Eine chronische Erkrankung oder Infektion

Schließlich kann eine verfrühte Menstruation auf eine STI (sexuell übertragbare Infektion) oder auch auf Krankheiten wie Eierstockzysten oder Tumore hinweisen. Deshalb sollten Sie sich nicht scheuen, bei den jährlichen Kontrollterminen Ihren Arzt um Rat zu fragen. Wenn diese Störungen von anderen Symptomen begleitet werden, sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen.

Wie unterscheidet man vorzeitige Menstruation von Spotting?

Außerhalb der Menstruation kommt es häufig zu kleinen Blutungen, den sogenannten Spottings. Diese sind oft braun, denn da das Blut in geringen Mengen vorhanden ist, dauert es lange, bis es ausgeschieden wird, und es staut sich in der Scheide. Dort kommt es mit der Luft in Kontakt und oxidiert. Spottings dauern in der Regel 1 oder 2 Tage, im Gegensatz zu einer verfrühten Periode, die sich über die Dauer der normalen Periode erstreckt.

Wenn die Schmierblutungen häufig auftreten und Sie nicht hormonell verhüten, könnte es sich um ein hormonelles Ungleichgewicht (im Sinne eines Progesteronmangels), wenn dies häufig vorkommt, kann es sinnvoll sein, dies mit Personen zu besprechen, die auf folgende Themen spezialisiert sind Zyklusstörungen ...: Allgemeinmediziner, Gynäkologen oder Hebammen. Aber auch Diätassistenten oder Ernährungswissenschaftler oder sogar Naturheilkundler können Sie manchmal in dieser Situation begleiten.

Kann man mit der Pille seine Periode früher bekommen?

Die Menstruation während der Einnahme der Pille ist keine "echte" Menstruation. Die Pille enthält nämlich Hormone und wenn man sie für einige Tage absetzt, kommt es zu Ausfluss durch Entzugsblutungen. Der Körper erhält nicht mehr die gewohnten Hormone und das führt zu Blutverlust. Die vorzeitige "Menstruation" unter der Pille kann eintreten, wenn die Pille nicht regelmäßig eingenommen wird. Die Entzugsblutung tritt dann früher als erwartet ein.

Frauen mit sehr unregelmäßigen Zyklen kann die Pille verschrieben werden, um dieses Problem zu beheben.

Wie kann man sich vor Regeln im Voraus schützen?

Wenn Sie zu einer verfrühten Menstruation neigen, können Sie einige Tage vor dem "üblichen" Beginn Ihrer Menstruation externe Schutzvorrichtungen verwenden. Eine Slipeinlage z. B. schont Ihre Unterwäsche, aber es ist nicht unbedingt ratsam, sie zu oft im Monat zu tragen. Ideal wird die periodenunterwäsche sein. Sie ist bequem und vor allem sehr praktisch in der Anwendung, wie eine klassische Unterwäsche. Bei Elia bieten wir viele verschiedene Modelle an, um Ihren Bedürfnissen gerecht zu werden. Slips für den leichten Blutfluss eignen sich besonders gut für diese Situation.

Eine verfrühte Menstruation ist nicht unbedingt angenehm, aber sie ist nicht schlimm und kann verschiedene Ursachen haben. Um unangenehme Überraschungen zu vermeiden, vertrauen Sie auf Elia Slips.

Die FAQs zu den Regeln im Voraus

Ist es möglich, die Periode 10 Tage früher zu bekommen?

Was sind die Ursachen für eine verfrühte Menstruation?

Sie werden auch mögen:

• Ausbleiben der Menstruation: Was sind die Ursachen?
• Verspätete Menstruation: Was sind die Ursachen?
• Unregelmäßige Menstruation: Was sind die Ursachen und Lösungen?
• Lange Regelblutungen während des Menstruationszyklus: Ist das normal?
• Wie kann man seine Periode natürlich verkürzen? Erklärungen und Tipps