Durerea de stomac și menstruația: cum treci peste durere?

Multe femei se confruntă cu disconfort asociat cu menstruația, cunoscut sub numele de dismenoree. Printre diversele tulburări pe care le poate experimenta o persoană aflată la menstruație se numără durerile de stomac legate de menstruație. Dureri în partea inferioară a abdomenului. Cum pot să nu mai am dureri uterine în timpul menstruației?


De ce mă doare stomacul în timpul menstruației?

Ciclul menstrual este sursa multor probleme, în special a simptomelor menstruale. Este perfect normal să simțiți puțină durere și disconfort în timpul menstruației. Ciclul menstrual este o mare dehormoni care neinfluențează corpul în multe feluri. Cauza durerilor de stomac din timpul menstruației este direct legată de contracțiile mai mult sau mai puțin puternice pe care le face uterul pentru a expulza endometrul. Aceste contracții sunt provocate de un exces de un hormon numit prostaglandină.

Care sunt diferitele tipuri de dureri de stomac în timpul menstruației?

În timpul menstruației, nu este neobișnuit să te confrunți cu diferite tipuri de durere. Multe femei se întreabă cum să scape de durerea din abdomenul inferior în timpul menstruației. Pentru a găsi soluții, este important să identificați și să vă înțelegeți durerile menstruale. Durerile de stomac din timpul menstruației sunt denumite în mod obișnuit de către profesia medicală dismenoree.

Balonare repetată

În timpul perioadei menstruale și, în special, chiar înainte de sosirea l, este posibil să fiți predispusă la sindromul premenstrual, iar durerea de stomac poate fi un simptom al balonării. Acest lucru se datorează faptului că, sub efectul lprogesteronului, sistemul digestiv încetinește, se relaxează și nu-și mai face treaba. Progesteronul poate duce apoi la o acumulare de gaze și constipație, adesea sinonime cu burta umflată în perioada menstruației. În cazul în care balonarea devine cronică, vă recomandăm să consultați un medic. Câteva semne care îți arată că poți suferi de balonare în timpul menstruației:

  • un abdomen umflat
  • retenție de apă
  • stomac deranjat
  • flatulență și gâlgâieli în tractul digestiv
  • un miros neplăcut atunci când gazul este expulzat

Crampe de severitate variabilă

The crampe menstruale este cea mai frecventă problemă cu care se confruntă femeile aflate la menstruație. 80% dintre femei suferă de dureri în partea inferioară a abdomenului, în spate, la picioare și la coapse în perioada menstruației. 15% dintre femeile care suferă de dureri uterine în timpul menstruației au un handicap în viața de zi cu zi. Aceste crampe ssunt adesea asociate cu amețeli, diaree, migrene sau greață în timpul menstruației.

Dismenoreea sau crampele menstruale și spasmele uterului pot apărea încă din adolescență sau din perioada adultă. Dacă durerea apare la vârsta adultă, este un semn al unui dezechilibru sau al unei patologii subiacente.

Crampele abdominale din timpul menstruației pot fi dureroase și violente și au mai multe cauze:

  • Dacă există un vârf prea mare al prostaglandinelor și uterul se contractă prea mult l
  • În cazul în care cauza durerii este legată de o patologie precum endometrioza, adenomioza, SOPC sau fibromul uterin. Atunci este important să consultați un medic de familie.

Cum pot ameliora durerile de stomac în timpul perioadei mele?

În unele cazuri, durerile menstruale pot fi insuportabile, obligându-le pe femeile aflate la menstruație să își schimbe activitățile sau să stea în pat. Există mai multe metode de ameliorare a disconfortului din abdomen în timpul menstruației. Atenție însă la automedicație: cereți întotdeauna sfatul unui profesionist din domeniul sănătății!

Luarea de medicamente

Există mai multe medicamente pe piață, disponibile în farmacii sau pe bază de prescripție medicală, pentru ameliorarea durerilor menstruale.
Medicii recomandă antiinflamatoarele nesteroidiene și ibuprofenul ca primă linie de tratament. Unele medicamente, cum ar fi Antadys sau Ponstyl, sunt special concepute pentru a trata durerile abdominale din timpul menstruației. Spasfon și Doliprane pot ajuta, de asemenea, la reducerea spasmelor și a contracțiilor uterine în timpul perioadelor în care durerea devine generalizată. Aveți grijă să nu luați aspirină, care va crește sângerarea în timpul menstruației!
Unii medici vă vor prescrie pilule contraceptive pentru a regla hormonii și a controla ciclul menstrual, fluxul sanguin și durerile pelviene din timpul menstruației.

Metode naturale

Pentru oferă o ușurare naturală Dacă te confrunți cu acest tip de durere în timpul menstruației, poți încerca și următoarele metode naturale.
  • Folosiți o sticlă cu apă caldă sau o sticlă cu apă caldă cu sâmburi de cireșe pentru a ameliora durerile abdominale
  • Faceți o baie fierbinte pentru a vă relaxa
  • Dormiți suficient și faceți-vă timp să vă odihniți în timpul zilei
  • Lacupunctura și osteopatia vă pot ajuta să limitați durerile menstruale, în special dacă aveți aderențe legate de endometrioză sau de o boală ginecologică.
  • practicați o activitate sportivă ușoară, cum ar fi yoga sau mersul pe jos
  • Limitați consumul de cafea, ceai și sare
  • Folosiți un ulei esențial (sau mai multe!) adaptat la contracțiile uterine din timpul menstruației. Cereți sfatul farmacistului dumneavoastră!
  • Evitați situațiile stresante
  • Folosiți o protecție sanitară adecvată pentru a evita să adăugați disconfort la disconfortul dumneavoastră
  • Evitațifumatul și lalcoolul.

Pe cine ar trebui să consult dacă am o durere de stomac?

Dacă aveți dureri abdominale cronice în timpul menstruației, însoțite sau nu de sângerări abundente, este recomandabil să vă programați la medicul de familie, la ginecolog sau la moașa dumneavoastră, care va putea să vă diagnosticheze afecțiunea și să vă sugereze un tratament adecvat.
Dacă durerea este frecventă și crește în intensitate, este posibil să suferiți de endometrioză, de un fibrom sau de o altă boală. Dacă aveți dismenoree, dar nu vă vine ciclul, probabil că aveți o sarcină în curs de dezvoltare. Medicul sau asistentul medical vă va prescrie un control pentru a găsi cauza.

 

Întrebări frecvente despre durerea de stomac în timpul perioadelor

Ce cauzează durerile de stomac în timpul menstruației?

Durerile uterine din timpul menstruației sunt legate de variațiile hormonale la care este supus organismul nostru. Acești hormoni vor avea un impact și vor crea crampe mai mult sau mai puțin violente pentru a expulza sângele menstrual. De asemenea, este posibil să suferiți de balonare sau constipație înainte de menstruație, sau diaree în timpul acesteia.

Cum pot trece peste o durere de stomac de perioadă?

 

S-ar putea să vă placă și :