Dezechilibrul hormonal: simptome, cauze și soluții

Dezechilibrul hormonal este o tulburare care afectează hormonii din corpul uman. Corpul nostru secretă mai mulți hormoni diferiți, fiecare cu o funcție diferită. 

Ce este dezechilibrul hormonal? 

Hormonii afectează o serie de factori, inclusiv ciclul menstrual și funcțiile reproductive, nivelul de stres, starea de spirit, somnul, metabolismul, apetitul și mulți alți factori...

Atunci când hormonii sunt perfect echilibrați, ei sunt responsabili de funcțiile de bază ale organismului nostru. Dar atunci când există undezechilibru hormonal,echilibrul psihologic și fizic va fi perturbat și vor apărea diverse simptome.

Care sunt posibilele cauze ale dezechilibrului hormonal?

Hormonii pot fi dezechilibrați din mai multe motive:

Dezechilibre hormonale: PCOS

Sindromul ovarelor polichistice (SOPC ) este cea mai frecventă boală la femeile aflate la vârsta fertilă, afectând 1 din 10 femei. SOPC este o tulburare cauzată de un exces de androgeni creat de ovar. Tulburarea se caracterizează prin cicluri neregulate, hirsutism (creșterea excesivă a părului),acnee și, uneori, creștere în greutate. 

Tulburări de alimentație

Tulburările de alimentație, cum ar fi bulimia sauanorexia, sunt, de asemenea, responsabile de dezechilibre hormonale. O dietă sănătoasă și echilibrată este esențială pentru un ciclu menstrual regulat. Atunci când suferiți de TOC, în special în cazul anorexiei, va exista un deficit de hormoni sexuali, ceea ce poate duce la tulburări de ovulație și la cicluri anovulatorii, ceea ce duce la menstruații neregulate, sau chiar amenoree în unele cazuri de anorexie severă. Se estimează că 1 până la 2% din populație suferă de tulburări alimentare asociate cu dezechilibre hormonale.

Dezechilibre tiroidiene

Tulburările tiroidiene sunt mai frecvente la femei decât la bărbați. Ele pot fi caracterizate în diferite moduri:

• Hipertiroidismul: Hipertiroidismul se datorează unui exces de hormoni tiroidieni. Simptomele includ o frecvență cardiacă crescută, anxietate, pierdere în greutate, tremurături și o senzație de nervozitate. Pe scurt: motorul organismului funcționează într-un ritm mai rapid. Hipertiroidismul este mai puțin frecvent decât hipotiroidismul.
• Hipotiroidismul: Hipotiroidismul este, dimpotrivă, o lipsă de hormoni tiroidieni. Simptomele asociate cu această afecțiune sunt oboseala, dificultăți de concentrare, pierderi de memorie, ritm cardiac mai lent, răceală, creștere în greutate, menstruație neregulată și pierderea libidoului.
• Goitre: Un gușă este o mărire a glandei tiroide. Acesta poate apărea ca urmare a hipertiroidismului sau hipotiroidismului. 

Diabet

Diabetul este o perturbare hormonală a hipotalamusului. Diabetul vă perturbă hormonii insulinei și poate provoca infecții fungice cronice, deoarece crește nivelul de zahăr din sânge, iar ciupercile responsabile de aceste infecții tânjesc după zahăr.

Hipoglicemie

Hipoglicemia este o scădere a nivelului de glucoză din sânge. De cele mai multe ori, hipoglicemia apare la persoanele cu diabet. 

Un nivel prea scăzut al glucozei poate cauza dificultăți în buna funcționare a anumitor organe. Pentru a asigura un nivel suficient de glucoză în sânge, creierul stimulează mai multe organe, cum ar fi glandele suprarenale pentru adrenalină și cortizol, pancreasul pentru glucagon și glanda pituitară pentru hormonul de creștere. Uneori, acești hormoni nu reușesc să ridice suficient nivelul de glucoză din sânge.

Care sunt simptomele dezechilibrului hormonal la femei?

Cum îți poți da seama dacă suferi de un dezechilibru hormonal? Există mai multe simptome:

Tulburări ale ciclului menstrual la femei

În cazul unui dezechilibru hormonal, tulburările ciclului menstrual sunt foarte frecvente, cum ar fi perioade neregulate (atât în ceea ce privește fluxul, cât și lungimea și durata ciclului), menstruație premenstruală sindrom premenstrual cu dureri sporite, sensibilitate crescută a sânilor etc.

În timpul premenopauzei, este obișnuit să apară simptome de dezechilibru hormonal: este o perioadă de mari schimbări în corpul nostru.

Simptome fizice și psihologice

Dezechilibrul hormonal poate fi resimțit și prin simptome fizice, cum ar fi fluctuațiile de greutate, acnee sau piele anormal de uscată, transpirație excesivă, dureri de cap, urinare frecventă, balonare, stres, dificultăți de concentrare...

În cele din urmă, pot apărea și simptome psihologice, cum ar fi scăderea libidoului, tulburări de somn, oboseală, anxietate și iritabilitate.

Dezechilibrele hormonale și pilula contraceptivă: care sunt efectele?

Anumite contraceptive, cum ar fi pilula contraceptivă, pot crea sau rezolva dezechilibrele hormonale.

Pe pilula contraceptivă

Atunci când se ia pilula contraceptivă, se creează un ciclu menstrual artificial. Aceștia sunt hormoni care imită ciclul menstrual. Deci nu există un dezechilibru hormonal. Pentru femeile cu cicluri neregulate, pilula ajută la reglarea acestora. Aceasta este adesea soluția propusă tinerelor fete cu menstruații neregulate.

Când se întrerupe pilula contraceptivă

Cu toate acestea, atunci cândîntreruperea pilulei contraceptivefie pentru a schimba metoda de contracepție, fie pentru a planifica un copil, este obișnuit să apară fluctuații ale nivelului de hormoni. Acest lucru poate duce la cicluri anovulatorii și amenoree secundară. Dar nu vă faceți griji, în majoritatea cazurilor totul revine la normal după câteva luni. Dacă nu revine totul la normal, înseamnă că dezechilibrul hormonal era deja prezent înainte de a începe să luați acest contraceptiv. Ceea ce este important de reținut este că pilula tratează simptomele, dar niciodată cauza dezechilibrului hormonal.

Când luați pilula de a doua zi

The pilula de a doua zi oferă o doză mare de progestativ, care poate perturba ciclul menstrual. Dacă luați pilula de a doua zi, este obișnuit să observați simptome precum tulburări menstruale efemere, spotting etc.

Care sunt modificările hormonale după un avort spontan?

Avortul spontan este un fenomen foarte frecvent care afectează una din patru femei. Un avort spontan nu provoacă un dezechilibru hormonal. Cu toate acestea, ar trebui să vă îngrijorați doar dacă ați avut 3 sau mai multe avorturi spontane: după acest număr, dezechilibrul hormonal este considerat a fi una dintre posibilele cauze ale avortului spontan. 

O serie de tulburări hormonale pot provoca avorturi spontane: lipsa de progesteron sau de estrogen, tulburări tiroidiene, prolactină excesiv de ridicată, SOPC etc.

Ce tratamente sunt disponibile pentru a atenua modificările nivelurilor hormonale?

Din fericire, modificările nivelului de hormoni nu sunt inevitabile: există soluții.

Înainte de tratament: faceți analize de sânge

Înainte de a lua în considerare orice tratament, este important să se ia o probă de sânge, astfel încât să se poată prescrie tratamentul adecvat. Tratamentul va depinde de cauza problemei. Un test de sânge oferă un profil hormonal complet.

Tratamente bazate pe soluții naturale

Există soluții naturale pentru a regla dezechilibrul hormonal (în funcție de cauză), cum ar fi schimbarea obiceiurilor alimentare, activități pentru reducerea stresului, activitate fizică regulată, îmbunătățirea calității somnului etc.

Tratamente medicamentoase

Cu toate acestea, în cazul în care cauza tratamentului hormonal este mai gravă, vi se poate prescrie un tratament medicamentos, cum ar fi contracepția sau un medicament pe bază de hormoni. Discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamentul potrivit pentru dumneavoastră.

Întrebări frecvente despre dezechilibrul hormonal feminin

Care sunt semnele unui dezechilibru hormonal?

Ce se poate face pentru a restabili un dezechilibru hormonal?