Arrêt de la pilule et règles : quels effets sur les menstruations ?
Beaucoup de femmes ont aujourd'hui recours à la pilule contraceptive. En effet, c’est un moyen de contraception simple à utiliser. Plusieurs raisons peuvent pousser une femme à arrêter la pilule : un désir de grossesse, un changement de contraception ou l’envie d’arrêter les hormones. Les règles reviennent-elles rapidement ? On vous dit tout dans cet article !
Comment se déroule l'arrêt de la pilule ?
Tout d’abord, si vous souhaitez arrêter la pilule, il est préférable d’en parler à votre médecin ou gynécologue pour trouver une autre méthode contraceptive. En effet, si vous n’avez pas de projet de grossesse, de désir de bébé, il est important de vous rappeler que vous pouvez tomber enceinte le jour suivant l’arrêt de votre pilule. Si vous avez des rapports, penser donc à utiliser une autre méthode contraceptive comme le préservatif.
Il est possible d’arrêter la pilule à n’importe quel moment de votre plaquette. Cependant, si vos menstruations ont tendance à être irrégulières ou si vous voulez mieux vous repérer dans vos prochains cycles, nous vous recommandons de finir votre plaquette pour que votre corps soit le moins perdu possible. Les règles avec pilule sont en fait artificielles et s'appellent des hémorragies de privation. Votre corps recommence à fonctionner normalement et à avoir de vraies règles “naturelles”.
Quel est l'impact de l'arrêt de la pilule sur les règles ?
Il est légitime de se poser des questions sur l’impact que l’arrêt aura sur notre corps et en particulier sur les premiers saignements post arrêt. On observe plusieurs effets secondaires à l’arrêt de ce petit comprimé.
La reprise du cycle menstruel biologique
Qui dit arrêt dit reprise du cycle biologique. En théorie, après l’arrêt de pilule, le cycle se remet en marche : flux menstruel, phase folliculaire, ovulation et phase lutéale réapparaissent. Mais, cela peut prendre du temps.L'arrivée des premières règles après l'arrêt de la pilule
Les premières règles après l’arrêt de la pilule sont souvent très attendues. En effet, que vous souhaitiez adopter un autre moyen de contraception, que vous désiriez mieux contrôler votre corps, les menstruations sont un repère dans notre cycle.Mais le retard des règles est courant. En effet, il faut :
- d’une part que les hormones ingérées au cours des précédents mois par la prise de la pilule soit éliminés
- d’une autre part que la production d’hormones reprennent
Les menstruations ne peuvent arriver que deux ou trois mois après l’arrêt, voire même plus. De même, il est tout à fait possible que vos cycles et donc vos pertes sanguines soient irrégulières jusqu’à 1 an post arrêt.
Lorsque vos premières menstruations après l’arrêt apparaissent, celles-ci auront tendance à revenir (au fur et à mesure du temps) à leur état avant prise de la pilule.
C'est-à-dire au niveau du flux, de leur durée, de la douleur etc… Souvent elles sont plus abondantes et plus douloureuses que sous pilule.
Pensez toujours à vous protéger après l’arrêt de la pilule, et ce, même si vous n’avez pas encore eu vos pertes menstruelles, car l’effet contraceptif n’est plus assuré !
Quels sont les autres effets de l'arrêt de la pilule sur le corps ?
Les règles ne sont pas uniquement le seul changement hormonal auquel vous devez faire face. Des effets secondaires positifs ou non arrivent. En effet, le cycle se remet en marche et recommence petit à petit à produire des hormones. Avec ça, interviennent la reprise du syndrome prémenstruel (douleurs, changement d’humeur, … quelques jours avant les menstruations), des variations d’humeurs en fonction des étapes du cycle, une reprise ou augmentation de la libido, une modification de l’aspect de la peau, avec par exemple la reprise de l’acné si vous en souffriez avant de prendre la pilule. Mais si vous n’étiez pas sujettes à l’acné avant, une peau claire et nette finit par revenir en quelques mois. Enfin des variations potentielles de poids peuvent survenir.
De manière générale, vous allez plus ou moins retrouver les symptômes que vous aviez avant la prise de la pilule.
Certaines femmes observent une reconnexion au cycle et aux émotions, parfois lissées sous pilule.
L'arrivée de symptômes du syndrome prémenstruel
À l’arrivée des premières règles, vous allez pouvoir redécouvrir les joies du syndrome prémenstruel. Plus ou moins présent selon les femmes, il se traduit par de multiples symptômes qui apparaissent entre 2 et 7 jours avant les menstruations (parfois plus !) comme un gonflement et des douleurs au bas-ventre, des douleurs aux seins, des maux de tête, de l’irritabilité, des changements d’humeurs, de l’acné etc… Le SPM peut avoir été lissé pendant la prise de la pilule. À l’arrêt de cette dernière, c’est tout naturellement qu’il refait son apparition.
De manière générale, le corps reprend son fonctionnement naturel ce qui entraîne différents symptômes tout au long du cycle.
Un changement de la durée du cycle menstruel
Si les règles sous pilule étaient beaucoup plus courtes, il est normal qu’elles redeviennent d’une durée normale lorsqu’on l’arrête. Les menstruations durent en général de 2 à 7 jours. Cela varie selon les femmes et selon les étapes de la vie.
Que faire en cas de règles en retard voire inexistante après l'arrêt de la pilule ?
Parfois, l’attente est très longue. Un retard de règles voire une absence (aménorrhées) peut très rapidement devenir anxiogène.Cependant, sachez que le stress accentue encore plus le retard de menstruations.
Si cela peut vous rassurer, consultez un professionnel de santé si vos saignements ne reviennent pas au bout de plusieurs mois. Il faut du temps pour éliminer les hormones synthétiques, reprendre sa production naturelle et se remettre à fonctionner normalement. Vos pertes menstruelles finiront par revenir au bout d’un moment. Si vous n’avez toujours pas de retour de règles et que vous pensez qu’il y a un risque de grossesse (par exemple en cas d’oubli d’un comprimé au cours du mois précédent), faites un test de grossesse !
La FAQ des règles après l’arrêt de la pilule
Quand arrivent les règles après l'arrêt de la pilule ?
Chaque femme vit son arrêt de pilule différemment. Certaines auront leurs menstruations, les semaines, le mois suivant, d’autres au bout de 6 mois, d’autres encore plus longtemps après… Les retards de règles sont courants.
Pourquoi n'ai-je pas de règles après l'arrêt de la pilule ?
Chaque femme est différente. Chez certaines femmes, c’est plus compliqué et il faudra plus de temps pour que tout se remette à fonctionner normalement. Il faut laisser du temps au corps pour se remettre à fonctionner et à relancer sa production hormonale, qui fera apparaître à nouveau des cycles. Vous pouvez consulter votre médecin généraliste, gynécologue ou sage-femme si vous êtes angoissée par votre aménorrhée et que vous souhaitez faire un point sur votre santé.
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