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Dolor de estómago y menstruación: ¿cómo superar el dolor?

Muchas mujeres experimentan molestias asociadas a la menstruación, conocidas como dismenorrea. Entre los diversos trastornos que puede experimentar una persona que menstrúa se encuentran los dolores de estómago relacionados con el periodo. Dolor en la parte inferior del abdomen. ¿Cómo puedo dejar de tener dolor uterino durante la regla?

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¿Por qué me duele el estómago durante la menstruación?

El ciclo menstrual es fuente de muchos problemas, sobre todo de síntomas menstruales. Es perfectamente normal sentir un poco de dolor y molestias durante el periodo. El ciclo menstrual es un mar dehormonas que influyen en nuestro cuerpo de muchas maneras. La causa del dolor de estómago durante la regla está directamente relacionada con las contracciones más o menos fuertes que realiza el útero para expulsar el endometrio. Estas contracciones están provocadas por un exceso de una hormona llamada prostaglandina.

¿Cuáles son los diferentes tipos de dolor de estómago durante la menstruación?

Durante la menstruación, no es raro experimentar diversos tipos de dolor. Muchas mujeres se preguntan cómo deshacerse del dolor en el bajo vientre durante la regla. Para encontrar soluciones, es importante identificar y comprender los dolores menstruales. El dolor de estómago durante la regla suele denominarse dismenorrea en la profesión médica.

Distensión abdominal repetida

Durante el periodo menstrual, y en particular justo antes de la llegada de l, puedes ser propensa al síndrome premenstrual, y tu dolor de estómago puede ser un síntoma de hinchazón. Esto se debe a que, bajo el efecto de la progesterona de l, el sistema digestivo se ralentiza, se relaja y deja de hacer su trabajo. La progesterona puede provocar entonces una acumulación de gases y estreñimiento, a menudo sinónimo de vientre hinchado durante la regla. Si la hinchazón se vuelve crónica, le recomendamos que consulte a un médico. Algunos signos de que puedes estar sufriendo hinchazón durante la regla:

  • abdomen hinchado
  • retención de agua
  • malestar estomacal
  • flatulencias y gorgoteos en el tubo digestivo
  • un olor desagradable cuando se expulsa el gas

Calambres de gravedad variable

El dolores menstruales es el problema más común que experimentan las mujeres que menstrúan. El 80% de las mujeres sufren dolor en la parte baja del abdomen, la espalda, las piernas y los muslos en el momento de la regla. El 15% de las mujeres que sufren dolores uterinos durante la regla se ven perjudicadas en su vida cotidiana. Estos dolores ssuelen ir asociados a mareos, diarrea, migrañas o náuseas durante la regla.

La dismenorrea o dolores y espasmos menstruales del útero pueden aparecer ya en la adolescencia o en la edad adulta. Si el dolor aparece en la edad adulta, es señal de un desequilibrio o una patología subyacente.

Los dolores abdominales durante la menstruación pueden ser dolorosos y violentos y tener varias causas:

  • Si hay un pico demasiado alto de prostaglandinas y el útero se contrae demasiado l
  • Si la causa del dolor está relacionada con una patología como la endometriosis, la adenomiosis, el síndrome de ovario poliquístico o un mioma uterino. Entonces es importante consultar a un médico de cabecera.

¿Cómo puedo aliviar el dolor de estómago durante la menstruación?

En algunos casos, el dolor menstrual puede ser insoportable, obligando a las mujeres que menstrúan a cambiar sus actividades o a permanecer en cama. Existen varios métodos para aliviar las molestias en el abdomen durante la menstruación. Pero cuidado con la automedicación: ¡consulta siempre a un profesional de la salud!

Tomar medicación

Existen varios medicamentos en el mercado, de venta en farmacias o con receta, para aliviar el dolor menstrual.
Los médicos recomiendan antiinflamatorios no esteroideos e ibuprofeno como primera línea de tratamiento. Algunos fármacos, como Antadys o Ponstyl, están específicamente diseñados para tratar el dolor abdominal durante la menstruación. Spasfon y Doliprane también pueden ayudar a reducir los espasmos y las contracciones uterinas durante los periodos en que el dolor se generaliza. Ten cuidado de no tomar aspirina, ya que aumentará el sangrado durante la regla.
Algunos médicos recetan píldoras anticonceptivas para regular las hormonas y controlar el ciclo menstrual, el flujo sanguíneo y el dolor pélvico durante la regla.

Métodos naturales

Para proporcionan un alivio natural Si experimentas este tipo de dolor durante la menstruación, también puedes probar los siguientes métodos naturales.
  • Utilice una bolsa de agua caliente o una bolsa de agua caliente con huesos de cereza para aliviar el dolor abdominal
  • Tome un baño caliente para relajarse
  • Duerma lo suficiente y tómese su tiempo para descansar durante el día
  • Laacupuntura y la osteopatía pueden ayudarte a limitar los dolores menstruales, sobre todo en el caso de las adherencias ligadas a la endometriosis o a una enfermedad ginecológica.
  • practicar una actividad deportiva suave, como yoga o caminar
  • Limitar el consumo de café, té y sal
  • Utiliza un aceite esencial (¡o varios!) adaptado a las contracciones uterinas durante la regla. Pida consejo a su farmacéutico.
  • Evitar situaciones estresantes
  • Utiliza la protección sanitaria adecuada para evitar aumentar tus molestias
  • Evitefumar y lalcohol.

¿A quién debo acudir si tengo dolor de estómago?

Si sufre dolores abdominales crónicos durante la menstruación, acompañados o no de sangrado abundante, es aconsejable que pida cita para el diagnóstico con su médico de cabecera, ginecólogo o matrona, que podrán diagnosticar su dolencia y sugerirle un tratamiento adecuado.
Si los dolores son frecuentes y de intensidad creciente, es posible que padezca endometriosis, un fibroma u otra enfermedad. Si tiene dismenorrea pero no le viene la regla, es probable que tenga un embarazo en desarrollo. Tu médico o profesional sanitario te prescribirá un chequeo para averiguar la causa.

 

Preguntas frecuentes sobre el dolor de estómago durante la menstruación

¿Cuáles son las causas del dolor de estómago durante la menstruación?

Los dolores uterinos durante la menstruación están relacionados con las variaciones hormonales que experimenta nuestro organismo. Estas hormonas influyen y provocan calambres más o menos violentos para expulsar la sangre menstrual. También puedes sufrir hinchazón o estreñimiento antes del periodo, o diarrea durante el mismo.

¿Cómo superar un dolor de estómago menstrual?

 

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