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Síntomas premenstruales, menstruación y embarazo: ¿cuáles son las diferencias?

Este mes tu cuerpo te está jugando una mala pasada. Tienesnáuseas, hambre, dolor de cabeza, estás hinchada y no te cabe tu vestido favorito. ¿Y si estuvieras embarazada? La llegada de la regla se hace esperar. Entre los síntomas del síndrome premenstrual (SPM) y los del embarazo, tu estrés va en aumento y no estás preparada para hacerte una prueba de embarazo. ¿Cómo distinguir entre el SPM, la llegada de la regla y el inicio del embarazo? 


Contenido

 

Entender el síndrome premenstrual (SPM) para diferenciarlo del embarazo


Confundir los síntomas de la menstruación o del embarazo es completamente normal. Este trastorno también está estrechamente relacionado con el síndrome premenstrual. De hecho, el desequilibrio hormonal ligado al alto nivel de secreción de estrógenos antes de la menstruación y lel aumento de las hormonas del embarazo (Beta HCG) tienen los mismos efectos en el organismo.


Entre dos y siete días antes de la llegada de la menstruación, el cuerpo segrega menos hormonas. El descenso de los niveles de estrógenos y progesterona provocará diferentes síntomas, con distintos grados de gravedad de un ciclo menstrual a otro y de una mujer a otra. Los síntomas físicos, psicológicos y emocionales que anuncian la llegada de la menstruación se conocen como síndrome premenstrual. 


Cuando se convierten en una molestia en la vida cotidiana, hablamos de trastorno disfórico premenstrual (TDPM ). Puedes experimentar síntomas premenstruales de diversa gravedad:

  • Fatiga significativa;
  • Un brote de acné.
  • Migrañas y dolores de cabeza; 
  • Dolor en las piernas y la espalda, así como calambres estomacales en l,
  • Tensión en el bajo vientre
  • Senos tensos, sensibles y dolorosos.
  • Antojos (a menudo de alimentos dulces o grasos),
  • Náuseas, vómitos o diarrea

¿Cómo diferenciar los síntomas del embarazo de la llegada de la regla? l

Los médicos denominan "signos simpáticos" o "signos tranquilizadores" a algunos síntomas del embarazo. Se trata de síntomas desagradables, a veces incapacitantes, provocados por los trastornos hormonales que experimenta el organismo. Totalmente aleatorios de una futura madre a lotra, pueden sorprender a las multíparas (mujeres que ya han tenido un hijo) y ocultar un embarazo en curso. Sólo una prueba de embarazo te dará un resultado definitivo sobre tu estado.


La gran diferencia entre los síntomas del embarazo y los del síndrome premenstrual es la duración. El embarazo mantendrá las pequeñas molestias más allá de la fecha prevista de la menstruación, mientras que el SPM desaparecerá con el primer día de la regla. ¿Cómo diferenciar los síntomas del embarazo de los de la regla?

Síntomas del embarazo

El embarazo no está exento de sorpresas. En la mayoría de los casos, el primer trimestre es el más difícil para las madres. El miedo al aborto y los síntomas del embarazo pueden ser difíciles de sobrellevar. El embarazo no se considera una enfermedad, pero el estado en que deja a las futuras madres puede ser incapacitante: 

  • Laausencia de normas
  • náuseas y vómitos frecuentes por la mañana, pero en cualquier momento del día, lo que puede sugerir indigestión
  • Antojos culinarios muy específicos, "antojos de fresa" o falta de apetito, asco a ciertos alimentos u olores.
  • Calambres abdominales menos intensos que durante la menstruación.
  • Hiper salivación, sabor a metal en la boca
  • Sensación de agotamiento, de querer dormir a cualquier hora del día.
  • Dolor en el pecho, pezones que sse oscurecen y aumentan de tamaño.
  • Distensión abdominal y estreñimiento
  • Micción más frecuente
  • Sofocos

Hazte una prueba de embarazo si tienes dudas

La única forma de sestar segura de un embarazo es hacerse una prueba de embarazo , que es rápida y fiable. No hace falta esperar a tener amenorrea (l"ausencia de menstruación"). Algunas pruebas pueden hacerse antes. ¿Cuándo y cómo debe hacerse una prueba de embarazo?

  • El primer día de retraso de la menstruación: Realiza una prueba de embarazo estándar o precoz. La orina de la mañana estará más concentrada y dará un resultado más fiable. También puedes acudir al laboratorio para que te hagan una prueba de la hormona HCG;
  • 14 días después de la ovulación y de la última relación sexual. Puede realizarse un análisis de sangre para detectar la "hormona del embarazo" l. Debe realizarse un análisis cada dos días para comprobar que los niveles, que se duplican cada 48 horas al principio del embarazo, evolucionan correctamente;
  • 6 días antes lla llegada prevista de la menstruación con una prueba anticipada.

Si los resultados de su análisis de orina comprado en una farmacia o tienda de dietética son positivos, le recomendamos que confirme siempre su embarazo con un ginecólogo o una matrona.

¿La ausencia de síndrome premenstrual es un signo de embarazo?

La ausencia de síndrome premenstrual , sobre todo si eres propensa a padecerlo, no puede ser señal de que estés embarazada. De hecho, el síndrome premenstrual varía de un ciclo a otro y de una mujer a otra, al igual que de un embarazo a otro. Lo que es indicativo de embarazo es la ausencia de regla desde el primer día de la fecha prevista de inicio. Para una persona con un ciclo menstrual regular, un retraso de la menstruación es una señal de alarma de embarazo. A veces, los primeros síntomas de embarazo, como la opresión en el bajo vientre, aparecen en los primeros días de gestación. 

¿Es posible tener dolores menstruales y estar embarazada?

Es completamente normal y común que las mujeres sientan dolores similares a dolores menstruales durante el embarazo y los primeros nueve meses de gestación:

  • Dolores pélvicos, a menudo localizados en el bajo vientre, entre los huesos pélvicos y bajo el abdomen. Pueden ser simples calambres o agudos. Suelen estar relacionados con el agrandamiento del útero cuando se prepara para recibir un feto;
  • Dolores menstruales y abortos frecuentes en el primer trimestre. Los dolores son contracciones del útero relacionadas con el desprendimiento y la expulsión del feto. La intensidad del dolor debe alertarte y animarte a acudir al médico lo antes posible;
  • Dolor abdominal y embarazo extrauterino . s es una urgencia médica y quirúrgica que puede provocar la rotura de la trompa de Falopio y una hemorragia interna. Otro síntoma es la hemorragia vaginal;
  • Problemas digestivos como necesidad de orinar, diarrea, estreñimiento o infecciones urinarias;
  • Quistes ováricos o torsión del quiste ovárico, que requerirá cirugía.

A partir del segundo trimestre, hay menos molestias asimilables a los dolores menstruales. El dolor abdominal suele ser un dolor ligamentoso. El dolor abdominal en el tercer trimestre se asocia a las contracciones de Braxton o contracciones de parto. A medida que lse acerca al término y durante el parto l, el dolor es mucho más parecido al dolor menstrual.

¿La tensión abdominal baja está relacionada con la menstruación o el embarazo?

La tirantez en el bajo vientre durante el embarazo se debe a dolores en los ligamentos. Estos dolores son a veces similares a los dolores menstruales debido al desarrollo del útero. Estos pellizcos y tirones son completamente normales y son señal de que tu útero se está expandiendo para soportar el crecimiento de tu futuro bebé.


 También es posible sentir dolor en la región sacroilíaca y la pelvis al ponerse de pie. Bajo el efecto de llas hormonas del embarazo, los ligamentos tienden a relajarse y las partes óseas empiezan a moverse unas contra otras, creando una sensación de tirón y cizallamiento en la sínfisis púbica. El dolor durante la menstruación se debe a las contracciones del útero lpara expulsar la sangre menstrual bajo lel efecto de la prostaglandina.

 

Preguntas frecuentes sobre las diferencias entre síndrome premenstrual, menstruación y embarazo

¿Cómo diferenciar la menstruación del embarazo?

Los primeros signos de embarazo pueden aparecer justo antes del primer día previsto de menstruación. Los primeros signos de embarazo suelen ser amenorrea (ausencia de menstruación) y náuseas.

¿Cuándo aparecen los primeros síntomas de embarazo antes de la menstruación?

Las hormonas que impiden conciliar el sueño durante la menstruación son la progesterona y los estrógenos, que descienden en la sangre, provocando un descenso de la hormona del sueño, la melatonina.

 

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