¿Cómo evitar que el bebé llore cuando le cambias el pañal?

En colaboración con Rokiyah Hosen

¿Su bebé empieza a llorar y a retorcerse cuando llega la hora de cambiarlo? Es algo habitual para muchos padres, pero que puede resultar muy estresante s. Aquí tienes nuestros consejos para que cambiar al bebé sea una experiencia agradable.

¿Por qué llora el bebé durante el cambio de pañales?

Según los científicos, durante los tres primeros meses de vida del bebé es cuando más llora y cuando su llanto es más intenso. Es posible que tu pequeño llore cuando le cambies el pañal.

Durante los primeros meses de vida, los patrones de llanto del bebé siguen curvas:

• Alrededor de las 2 o 3 semanas, el llanto del bebé comienza a intensificarse y a llorar más y más: s;
• El llanto alcanza su punto máximo entre las 6 y las 8 semanas;
• Después, hasta que el bebé tiene 12 semanas, el llanto disminuye.

Por término medio, un bebé llora dos horas al día. Algunos bebés lloran más a menudo, según la estación del año y su temperamento.

Durante los tres primeros meses, tu bebé llorará a menudo y luego s'parará de repente, sin entender muy bien por qué. Esto ocurre sobre todo por la tardelo a primera hora de la noche. También puede llorar por la noche. A veces los padres no entienden por qué su bebé reacciona así. Por término medio, los ataques duran 45 minutos, pero pueden durar hasta dos horas. No tiene por qué sentirse culpable si le ocurre esto a su hijo; llorar es normal y no es culpa suya.

Según algunos estudios, los bebés utilizan el llanto para expresar sus distintas necesidades , ya tengan hambre, se sientan incómodos, se aburran, sientan dolor , etc. 

Aunque otros científicos discrepan de esta opinión, los bebés pueden expresar diferentes necesidades a través del llanto, como :

• Dolor ;
• Hambre;
• Molestias, como necesidad de cambiarse o sensación de frío o calor;
• Fatiga;
• La necesidad de estimulación;
• O la necesidad de estar cerca de tus padres.

Los bebés también pueden llorar cuando están enfermos, s'cuando tienen fiebre, la nariz tapada o cuando les salen los primeros dientes.

Por último, algunos científicos afirman que la intensidad del llanto indica la intensidad de la necesidad más que la necesidad en sí. Pero no todo el mundo está de acuerdo con esta opinión.

¿Cómo puedo evitar que el bebé llore durante el cambio de pañales?

Aunque el llanto durante el cambio de pañales es algo habitual, hay algunos trucos sencillos que puedes poner en práctica para limitarlo.

Elige el mejor momento para cambiar a tu bebé

Si prestas atención al comportamiento de tu bebé, te darás cuenta de cuál es el mejor momento para cambiarle. Para evitar las lágrimas, lo mejor (lógicamente) es elegir un momento en el que tu bebé esté tranquilo.

Regulación de la temperatura ambiente

Cuando cambies a tu bebé, comprueba que la temperatura de la habitación es la adecuada. Una vez desvestido, su temperatura corporal desciende muy rápidamente, lo que puede provocarle llantos. Recomendamos que la habitación esté siempre caldeada a unos 24 grados.

Elige un pañal cómodo y adaptado a la talla de tu bebé

A veces tu bebé puede llorar porque el pañal ya no le queda bien. Debes elegir una talla de pañal adecuada a su edad y peso.

Lo mismo ocurre si cambias de marca o modelo de pañal y los pañales no son lo suficientemente cómodos.

Diviértete durante el cambio de pañales y escucha sus emociones

Para que el momento del cambio sea más agradable, l"lo ideal es tener a mano juguetes que distraigan al bebé. A algunos bebés también les resulta más agradable cambiarles el pañal cuando hay un tercero presente.

Ponte ropa que no te apriete demasiado

Si le das a tu bebé ropa demasiado ajustada, puede resultarle difícil ponerle y quitarle el body y la ropa. Es mejor que elijas prendas más holgadas que se abran por delante en spara que el bebé tenga más espacio para la cabeza.

¿Qué debo hacer si el bebé sigue llorando?

Si los métodos anteriores siguen sin funcionar, aquí tienes otros consejos que puedes utilizar:

• Háblale a tu bebé de forma tranquilizadora;
• Coge a tu hijo en brazos y mécelo;
• Dale un baño;
• Tócale la barriga;
• Proporcione un entorno tranquilo reduciendo el ruido ambiental y atenuando las luces;
• Si estás amamantando a tu bebé, puedes darle el pecho;
• Contacto piel con piel con tu bebé;
• Sal a pasear, en un portabebés o en un cochecito;
• Envuélvelo;
• Acuesta a tu hijo boca abajo y sobre tu antebrazo;
• Mantén la calma: si tú misma estás estresada, tu bebé puede notarlo y esto puede empeorar la situación;

Además, si sientes que estás perdiendo la paciencia y que aumenta la ira, pide a tu pareja o a una tercera persona que se lleve a tu bebé. Si estás sola, acuesta al bebé y vete a otra habitación para intentar calmarte. Vuelve de vez en cuando a ver cómo está s'está a salvo y todo va bien, pero es mejor dejar que tu bebé llore solo que perder la paciencia y zarandearlo'.

Nunca zarandees a tu bebé. Los daños que esto puede causar son graves e irreversibles, y pueden afectar a su desarrollo e incluso matarle. Espera a estar completamente tranquila antes de volver a ver a tu bebé.

Si tiene dificultades, no dude en pedir consejo a especialistas y, en caso de crisis, llame a números como LigneParents, disponible 24 horas al día, 7 días a la semana, o pida ayuda a quienes le rodean l.

Preguntas frecuentes para que el bebé deje de llorar al cambiarle el pañal

¿Por qué llora el bebé cuando lo pones en el cambiador?

¿Por qué llora el bebé cuando le pongo la ropa?