Comment bien vivre vos cycles menstruels ?

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Ratschläge von Gesundheitsexperten, Experten und Coaches zum Tanzen, Bewegen und Stressabbau!

Fragen zu stellen, ein menstruelles Gleichgewicht zu finden und vor allem Spaß am Alltag zu haben.

Mit dieser Gesundheitsplattform entdecken Sie Inhalte aus der Ferne oder in Präsenzveranstaltungen zu geringeren Kosten. Eine Verbindung zu Ihren Bedürfnissen herzustellen war noch nie so einfach!

La plateforme Elia c’est…

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Nos outils et diagnostics menstruels

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Comment est votre flux ?

Apprenez-en davantage sur la nature et le sens de votre flux et découvrez quel modèle de culotte menstruelle est le meilleur pour les jours de votre cycle.

Mieux connaitre mon flux

Quelle quantité de sang perd-on pendant les règles

Calculez votre score de Higham et le volume de votre flux pendant vos règles : règles abondantes, flux moyen ou léger ? Combien perdez-vous pendant vos menstruations ?

Faire le test de Higham

Le menstruoscope

Elia lance le premier horoscope menstruel et hormonal. Découvrez notre menstruoscope, qui vous donne les clefs pour aborder votre journée en fonction de votre position dans le cycle. Générez votre menstra tout de suite !

L'horoscope de vos règles
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