Vergeturile de sarcină au o viață grea! Aceste semne asemănătoare zebrelor, care sunt absolut naturale și marchează pentru totdeauna corpul acestei fabuloase aventuri, sunt adesea asociate cu rușinea și jena. Multe femei încearcă să le reducă sau, și mai bine, să le facă să dispară. Este un subiect care îi interesează pe mulți: Elia face un bilanț!
Ce sunt vergeturile?
Vergeturile pot apărea în orice etapă a vieții: adolescența, sarcinăcreșterea sau pierderea rapidă în greutate etc. s. În termeni simpli, acestea sunt linii fine pe piele, care dau impresia lunei cicatrici cu un ușor relief, și pot măsura câțiva centimetri lungime și între 1 și 10 milimetri lățime.
Cum funcționează? Atunci când pielea este supusă la tensiune, aceasta ajunge să se "crape", ca o micro-ruptură în dermă (stratul intermediar dintre epidermă și hipodermă), ceea ce duce la apariția vergeturilor. Aceste rupturi sunt cauzate de ruperea fibrelor de colagen, care joacă un rol esențial în elasticitatea pielii. Ele se găsesc în principal pe stomac, dar și pe coapse, șolduri și chiar pe piept. Iar femeile însărcinate se tem de ele!
Vergeturile de sarcină pot apărea încă din al doilea trimestru de sarcină, dar, în general, ele tind să apară la sfârșitul sarcinii sau chiar după l. Bine de știut: vergeturile afectează 50-80% dintre femeile însărcinate!
Vergeturi roșii sau purpurii
Vergeturile roșii, cunoscute și sub numele de vergeturi "imature", sunt recente și, teoretic, mai ușor de îndepărtat! Acestea pot fi recunoscute după nuanța lor roșie, roz sau violacee. De fapt, aceste vergeturi se află în stadiul inflamator și necesită un tratament rapid pentru a preveni albirea lor. Vergeturile roșii sau închise la culoare pot rămâne așa timp de câteva săptămâni până la câteva luni, dar pentru unele femei, vergeturile devin direct albe ca perlele!
Vergeturi albe
Vergeturile albe, cunoscute și sub numele de vergeturi "mature", sunt de fapt rupturi mai vechi ale pielii și sunt mult mai greu de îndepărtat. Cu toate acestea, anumite proceduri efectuate de un dermatolog pot ajuta la eliminarea vergeturilor.
Care sunt cauzele vergeturilor în timpul sarcinii?
După cum ați aflat de pe l, vergeturile sunt legate de ruperea fibrelor de colagen și elastină din derm, care, atunci când sunt supuse la tensiune, provoacă crăparea pielii. Această sfâșiere se manifestă vizual prin linii lungi, mai groase sau mai subțiri, ca niște cicatrici, numite ver geturi. Și există multe cauze (încă neclare ) ale acestei tensiuni la nivelul pielii. Merită să reținem, totuși, că nu toate femeile însărcinate suferă de vergeturi, chiar dacă uneori se îngrașă mult! Da, viața este nedreaptă, suntem de acord! Și, dimpotrivă, unele femei care au luat foarte puțin în greutate în timpul sarcinii își vor găsi pielea brăzdată de vergeturi...
Creșterea în greutate în timpul sarcinii
Creșterea în greutate a femeilor în timpul sarcinii este principalul factor declanșator al vergeturilor, cel puțin pentru femeile în cauză. Creșterea în greutate face ca pielea să se întindă considerabil. Această creștere rapidă și semnificativă a volumului corpului în timpul sarcinii este cea care poate fi responsabilă de apariția vergeturilor, fie pe stomac, coapse, șolduri sau sâni. Tensiunea exercitată asupra pielii pe măsură ce aceasta se întinde poate afecta dermul, provocând degradarea colagenului și a elastinei pielii.
Pierderea elasticității pielii
Deoarece rupturile sunt cauzate de descompunerea fibrelor de colagen din dermul pielii, este logic să deducem că această pierdere de elasticitate a pielii accelerează procesul de apariție a vergeturilor (și sunt foarte greu de redus).
S-ar părea că schimbările hormonale la femei sunt responsabile pentru lapariția vergeturilor în timpul sarcinii! În special cortizolul, l"hormonul stresului", care este responsabil de reducerea producției de elastină și colagen. Producția de cortizol de către lorganism crește începând cu al doilea trimestru de sarcină, ceea ce poate explica pierderea elasticității pielii și, prin urmare, lapariția vergeturilor. Creșterea nivelului de estrogeni duce, de asemenea, la scăderea producției de colagen și elastină.
Când apar primele vergeturi în timpul sarcinii?
Mecanismele variabile înseamnă o distribuție inegală a vergeturilor în rândul femeilor! Așa cum am menționat mai sus, nu toate femeile însărcinate sunt predispuse la vergeturi . Unele femei văd aceste linii fine să apară încă din primele luni de sarcină, în timp ce altele trebuie să aștepte până în al doilea trimestru pentru a vedea vergeturile să apară pe pielea lor!
Săptămânile de după lnaștere pot fi, de asemenea, un moment bun pentru apariția vergeturilor l. Corpul suferă o schimbare semnificativă de volum, iar pielea este brusc mult mai puțin tensionată. Această schimbare bruscă poate duce la apariția pe piele a lvergeturilor.
Ce zone sunt afectate de vergeturi în timpul sarcinii?
Ar fi logic să credem că vergeturile de sarcină ar apărea mai întâi pe burtica unei femei însărcinate, dar nu! În realitate, toate zonele corpului supuse unor variații de volum, greutate și tensiune sunt potențial afectate de vergeturi. În general, femeile însărcinate cu vergeturi le văd apărea pe șolduri, fese, coapse și sâni. De fapt, acestea sunt zonele corpului în care este cel mai probabil să se regăsească kilogramele de sarcină!
Dar nu generalizați: femeile cu un tip de corp "android" pot fi afectate de vergeturi pe brațe sau în partea inferioară a spatelui. Nu contează cât de mult ați luat în greutate!
Pot fi prevenite vergeturile la femeile însărcinate?
Dacă nu ești încă afectată de aceste mici semne ale vieții (hai să fim nebune și să le numim vergeturi), este perfect posibil să adopți gesturi zilnice pentru a preveni apariția lor, chiar și în timpul sarcinii. Chiar dacă nu există studii concrete care să garanteze că nu vor apărea vergeturi pe pielea ta, în caz de îndoială, prevenția este totuși cel mai bun lucru de făcut!
Primul lucru de făcut: masați pielea! Pe l, folosind o cremă hidratantă sau ulei de trandafir, acest lucru ajută la activarea microcirculației sanguine și stimulează reînnoirea celulară. Iată un mic sfat: produsele Daylily sunt special concepute pentru pielea viitoarelor mame și, în special, pentru prevenirea vergeturilor în timpul sarcinii (sub formă de ulei sau lapte topit)!
Un alt avantaj este acela că menține pielea bine hidratată (fie că este vorba de stomac sau de altă parte).
Hidratarea pielii înseamnă, de asemenea, să bei suficientă apă(și nu minimul necesar, vedem!). Așadar, asigură-te că bei cel puțin 1,5 litri de apă pe zi! Hidratarea vine și din alimentație: alegeți fructe și legume bogate în apă, precum și acizi grași nesaturați, cum ar fi Omega 3 și 6, care se găsesc în uleiurile vegetale (de rapiță, de in, de nucă). De asemenea, puneți accent pe alimentele bogate în vitaminele C și E, care ajută la menținerea supleței pielii (kiwi, salată, ardei, portocale, lămâi, mandarine, grapefruit, pepeni, leguminoase, oleaginoase, uleiuri vegetale și proteine animale).
În cele din urmă, creșterea în greutate în timpul sarcinii ar trebui, în mod ideal, să rămână în intervalul "așteptat" în raport cu greutatea dvs. de bază și ar trebui să fie treptată, pentru a evita o distensie bruscă și majoră a pielii și, prin urmare, vergeturile. Dar nu uitați că, pentru aceeași creștere în greutate, lapariția vergeturilor va varia foarte mult!
Care sunt soluțiile pentru a face să dispară vergeturile?
Deoarece vergeturile sunt cicatrici în dermă, este din păcate imposibil să le faci să dispară complet, dar pot fi cel puțin mult mult reduse! Soluția ideală este de a acționa asupra vergeturilor roșii, care se află în stadiul inflamator. Odată ce sunt albe, vergeturile sunt mult mai greu de redus...
Creme și uleiuri pentru îngrijirea pielii
În ceea ce privește cremele și uleiurile pentru reducerea vergeturilor, există creme pe bază de vitamina A pe care le aplici pe vergeturile roșii. Aceasta activează sinteza colagenului în piele și este foarte eficientă în cazul vergeturilor! Atenție însă: lfolosiți-o după sarcină, deoarece poate provoca anomalii în dezvoltarea fătului. Acest tip de cremă se vinde doar pe bază de prescripție medicală. Ideal ar fi să folosiți lîmpreună cu o cremă hidratantă pentru a limita efectul iritant al acesteia și a contribui la reducerea vergeturilor!
În timpul sarcinii, puteți folosi și creme concentrate în ingrediente active cunoscute pentru a susține producția de colagen în piele și a o face suplă. Mărcile Mustela, Weleda (marca bio) și Daylily rămân preferatele noastre când vine vorba de îngrijirea vergeturilor!
În cele din urmă, pentru a maximiza lefectul produselor de îngrijire a pielii anti-vergeturi în timpul sarcinii, se recomandă exfolierea pielii o dată pe săptămână. Aceasta eliberează pielea de celulele moarte care s-au acumulat la suprafață, permițându-i să "respire" și să se regenereze mai ușor, ajutând la reducerea vergeturilor încăpățânate.
Tratamentul cu laser
Laserul oprește inflamația pielii și limitează evoluția vergeturii roșii spre una albă. Acest tip de tratament se efectuează de către un dermatolog și numai după sarcină! Va trebui apoi să completezi tratamentul cu creme și uleiuri adecvate pentru a reduce semnul rămas pe piele și a face ca vergeturile să dispară aproape complet. Din punct de vedere al prețului, este o investiție mică, dar foarte eficientă dacă vrei să reduci vergeturile.
Vergeturile și sarcina: tendința Body Positive
Acum că am abordat subiectul vergeturilor în timpul sarcinii, este timpul să ne amintim că, la urma urmei, corpul unei femei este în continuă schimbare. Sarcina este o astfel de bulversare pentru femei, o astfel de aventură, încât l"acceptarea" este o cale care merită luată în considerare.
Iar în contextul tendinței "Body Positive", Elia încurajează toate femeile însărcinate să se sărbătorească pe ele însele și să accepte, cât mai bine, urmele timpului și evenimentele vieții. Inclusiv vergeturile de sarcină!
Întrebări frecvente despre vergeturi în timpul sarcinii
Vergeturile dispar după sarcină?
Vergeturile nu dispar niciodată complet, chiar și după sarcină. Aceste cicatrici, care afectează în special femeile însărcinate, se pot s"estompa în timp, fără a dispărea cu totul. Cele mai mici vergeturi, însă, pot deveni aproape invizibile cu timpul și cu îngrijirea potrivită, dar numai pentru o vreme!
Este posibil să nu ai vergeturi în timpul sarcinii?
Nu toate femeile însărcinate suferă de vergeturi în timpul sarcinii! De fapt, unele femei însărcinate nu sunt afectate de vergeturi în timpul sarcinii. Această nedreptate se datorează parțial eredității, fluctuației greutății (creștere sau pierdere) și factorilor hormonali.
Pierderea în greutate face ca vergeturile să dispară?
După cum știm cu toții, creșterea sau pierderea bruscă și semnificativă în greutate în timpul sarcinii poate duce la lapariția vergeturilor și, în mod logic, pierderea în greutate nu le va face să dispară! Ele pot fi reduse doar prin îngrijirea pielii sau prin tratament cu laser de către un dermatolog.
Ținem legătura?