Există o legătură între ciclul menstrual și ciclul lunar?

Ciclul lunar durează aproximativ 29,5 zile, în timp ce ciclul menstrual durează în medie 28 de zile. Coincidență? Nu pentru toată lumea.

Potrivit unor ipoteze, ciclul menstrual și ciclul lunar erau sincronizate. 

Cuvântul menstruație provine din greaca veche "mensis", care înseamnă lună, derivat la rândul său din ciclurile lunii (luna este numită "mene" în greaca veche). De fapt, amerindienii se refereau la menstruație ca la "a avea lunile tale" pe l, deoarece, la acea vreme, se spunea că femeile aveau menstruația împreună la lună plină sau nouă. În această perioadă, ele se retrăgeau pentru a se reconecta cu natura. În mitologia greacă, în mitologia incașă și în gândirea chineză, o figură reprezintă adesea atât luna, cât și ciclul feminin sau fertilitatea. De fapt, potrivit unor cercetători, dacă ciclul menstrual este sincronizat cu ciclul lunar, șansele de reproducere se înmulțesc, așa cum se întâmplă în cazul anumitor animale.

Stilul nostru de viață actual, deconectat de ritmul naturii, cu orare desincronizate cu ciclul zi/noapte, dar și preponderența luminii artificiale și lapariția pilulei, au făcut ca cele două cicluri să nu mai fie neapărat aliniate. Prin urmare, nu mai suntem în armonie cu ritmul nostru natural, iar menstruația, considerată cândva sacră, pare acum cu atât mai mult o constrângere.

Ciclul menstrual și ciclul lunar

Ciclul lunar, ca și ciclul menstrual, este alcătuit din 4 faze care pot fi legate între ele și care corespund, de asemenea, celor 4 energii ale vieții (naștere, creștere, înflorire, declin).

• Primul trimestru (faza Fecioară (sau Fecioară) sau faza de primăvară): faza preovulatorie (D1 până la D14, D1 fiind prima zi a menstruației), când nivelul de estrogen crește. Energia crește pe măsură ce organismul își recapătă forțele. Aceasta este faza de reînnoire, propice noilor proiecte.
• Luna Plină (faza Mama sau faza de vară): faza ovulatorie (J14). Energia și libidoul sunt la apogeu. Este o fază în care vă ocupați de ceilalți după ce v-ați concentrat asupra voastră, iar empatia este foarte dezvoltată.
• Ultimul trimestru (faza Enchantress sau faza de toamnă): faza premenstruală (de la D15 la D28). Aceasta este faza ideală pentru a vă lua timp și a vă odihni, deoarece se instalează melancolia și emoțiile explodează în nevoia de a se exprima (ceea ce corespunde sindromului premenstrual). 
• Luna Nouă (faza de "iarnă" a Vrăjitoarei sau l): faza de menstruație. Organismul se debarasează de ceea ce nu are nevoie pentru a începe un nou ciclu. O perioadă de introspecție, propice noilor rezoluții. Având nevoie de somn, este momentul să încetinești și să-ți reînnoiești energiile.

Ce spun cercetătorii?

Charles Darwin, părintele teoriei evoluției l, credea deja pe lîn influența Lunii asupra menstruației, în paralel cu ciclul mareelor. Însă succesorii săi nu au fost neapărat de acord. Într-adevăr, o serie de studii științifice au încercat să stabilească o legătură între ciclul lunar și cel menstrual, fără prea mult succes. În mod similar, nu a fost stabilită nicio legătură tangibilă pentru sindromul premenstrual. De asemenea, au fost efectuate studii privind o posibilă creștere a numărului de nașteri în zilele de lună plină. Nici în acest caz nu s-a observat o creștere a frecvenței.

Pentru oamenii de știință, există o explicație psihologică, culturală și societală mult mai complexă și mai interesantă. Suntem ființe umane, deci nu suntem înzestrați cu o raționalitate mecanică, ci cu o memorie selectivă în funcție de interesele noastre. Prin urmare, suntem mai predispuși să observăm evenimente care sunt în concordanță cu convingerile noastre, ceea ce nu face decât să le întărească, deoarece ne amintim mai ușor aceste evenimente și le uităm pe celelalte. În plus, avem tendința de a ne apropia de persoanele care au aceleași convingeri ca și noi, ceea ce ne face să aderăm și mai mult la ele.

Cu toate acestea, un studiu tocmai a fost publicat (la 27 ianuarie 2021 în revista Science Advances) de către cercetătorii de la l, Universitatea din Würzburg din Germania, care arată că există într-adevăr o legătură între ciclul menstrual și ciclul lunar. Pentru a demonstra acest lucru, cercetătorii au folosit 22 de femei cărora li s-a cerut să noteze ritmul menstruației lor într-un caiet. Aceste date au fost apoi comparate cu ciclul lunar din acel moment. Acest lucru a arătat că exista într-adevăr o legătură.

Cu toate acestea, acest studiu arată că Luna nu are un efect asupra tuturor femeilor și că acest efect scade odată cu vârsta. De asemenea, arată că l"expunerea într-o măsură mai mare sau mai mică la una sau mai multe surse de lumină artificială pe timp de noapte, adică după ce soarele a apus". Cu cât femeile se culcă mai târziu și cu cât sunt expuse mai puțin la lumină artificială, cu atât ciclul lor este mai puțin sincronizat cu cel al Lunii s. Cu toate acestea, oamenii de știință sunt conștienți de faptul că acest studiu nu a fost realizat pe un număr suficient de mare de persoane aflate la menstruație și speră să dezvolte un studiu viitor folosind o aplicație pentru smartphone lpentru a realiza un studiu mai amplu, la nivel mondial.

Cu toate acestea, indiferent dacă lcrede sau nu în energiile lunare, s, interesul față de acestea este o modalitate bună de a te reconecta cu natura și cu tine însuți. Puteți folosi un cadran lunar (o roată împărțită în 4 pentru cele 4 faze lunare) pentru a vă marca sentimentele (fizice și emoționale, dar și dorințele și nevoile) din prima zi a menstruației până la sfârșitul ciclului. După câteva luni, vă veți descoperi propriile energii, astfel încât să vă puteți adapta mai bine la ele.

Chiloții noștri menstruali din bumbac organic sunt aici pentru a vă ajuta să profitați la maximum de ciclurile dumneavoastră!

Aflați mai multe despre astrologie și lunologie

Se știe că ciclul lunii are un impact asupra vieții de zi cu zi. Efectele lunii asupra sănătății se bazează pe starea noastră mentală și pe starea noastră fizică. Potrivit credinței populare, luna are o influență asupra sănătății, în special asupra somnului și a emoțiilor. Unii oameni spun că luna plină este responsabilă de oboseală, în timp ce alții spun că luna nouă calmează nervii. În toate cazurile, luna și starea de bine sunt adesea citate împreună.

Luna și nașterea sunt, de asemenea, legate, conform ideii că bebelușii se nasc mai des atunci când luna este plină. În mod similar,influența lunii asupra nașterii se bazează, de asemenea, pe astrologie. Dacă vă faceți timp să descoperiți diferitele aspecte ale astrologiei legate de lună, cu siguranță veți putea vedea beneficiile.

Arta lunologiei și a ciclului lunar

Lunologia este studiul fazelor Lunii de-a lungul ciclului său. Fiecare fază are un efect diferit asupra vieții noastre de zi cu zi. De exemplu, luna nouă reprezintă reînnoirea, o etapă a vieții în care o luăm de la capăt cu noi proiecte și noi obiective. Luna giboasă este o perioadă de reflecție, când trebuie să facem un pas înapoi de la acțiunile noastre. În ceea ce privește luna balsamică (momentul în care astrul nopții devine din nou invizibil), este un moment de conștientizare și de odihnă, pentru a aștepta începutul următorului ciclu. Toate aceste faze sunt definite de calendarul lunar. Potrivit unor credințe, este chiar posibil să se determine sexul unui copil cu ajutorul calendarului lunar.

Descoperiți articolele noastre dedicate lunologiei și fazelor ciclului lunar: 

• Lună nouă
• Primul sfert de lună
• Lună gibbous
• Lună plină
• Lună diseminantă (sau în descreștere)
• Al treilea sfert de lună
• Luna balsamică

Horoscoape (lunar, menstrual și sexual)

Horoscopul este studiul poziției stelelor și a planetelor în raport cu semnele astrologice. Horoscoapele se prezintă sub mai multe forme, inclusivhoroscoapele menstruale. Astrele pot fi folosite pentru a determina modul în care te comporți în funcție de faza ciclului tău menstrual. Dar asta nu este tot!Horoscopul și nașterea pot fi legate.

Există, de asemenea,horoscopul profilului sexual, care folosește astrologia pentru a determina modul în care te comporți în relațiile tale intime. Vorbim în principal despre romantism și sexualitate. Fiecare zodie interacționează într-un mod diferit în funcție de astrele sale, iar horoscopul profilului sexual vă permite să vă determinați preferințele, fanteziile și dorințele sexuale. Mai mult, acest instrument vă permite să aflați mai multe despre contabilitatea sexuală a horoscopului pentru a vă înțelege mai bine relațiile viitoare.

Descoperiți tot conținutul nostru despre profilul sexual al fiecărui semn zodiacal:

Mai mult, fiecare fază a ciclului lunar are o semnificație în astrologie. Deși semnul solar este cel mai popular (cel pe care îl dai atunci când ești întrebat care este semnul tău astrologic), există și semnul lunar. Acesta este determinat de poziția lunii în raport cu zodiacul la momentul nașterii tale.

Descoperiți ghidurile noastre despre ciclul lunar în astrologie și aflați care este profilul fiecărui semn lunar:

Horoscop chinezesc

Spre deosebire de horoscopul occidental,horoscopul chinezesc este un sistem astrologic antic (cu o vechime de peste 1000 de ani) definit de calendarul lunar chinezesc.

Fiecare semn zodiacal chinezesc este asociat cu trăsături de personalitate. Printre acestea se numără lemnul, focul, metalul, apa și pământul. Astrologia chineză se bazează pe un ciclu de 12 ani, fiecare an reprezentând un animal. Așadar, semnul tău zodiacal chinezesc ar putea fi iepurele de apă, șobolanul de pământ sau dragonul de metal.

Conform studiului astrelor din China, este posibil să se întocmească un calendar chinezesc al sarcinii pentru a determina încercările și bucuriile cu care se confruntă o femeie însărcinată. De asemenea, este posibil să se prezică sexul unui copil cu ajutorul calendarului chinezesc.