PMA Sarcina și post-partum 20 iunie 2023

Durerea de sân: este legată de sarcină sau de menstruație?

De Marion Goilav

Nu este neobișnuit ca femeile să aibă dureri sau disconfort la nivelul sânilor, fie în timpul menstruației, fie în timpul sarcinii. Deși aceste două situații pot prezenta simptome asemănătoare, există diferențe de care trebuie ținut cont!

Durerea resimțită în timpul menstruației este adesea asociată cu schimbările hormonale din organism, în timp ce durerea mamelonului în timpul sarcinii este mai mult legată de pregătirea pentru alăptare. În toate cazurile, este important să consultați un profesionist din domeniul sănătății dacă durerea este intensă sau persistentă. Elia explică!

Ce cauzează durerile în piept?

Mastodinia la femei poate avea mai multe cauze! Pe lângă leziuni sau șocuri, prezența fibroadenoamelor (tumori benigne) sau a unei infecții (cum ar fi mastita), simptomele spot fi adesea întâlnite la l. în timpul sarcină sau în timpul menstruației.

Semn de sarcină timpurie

Aceste dureri pot fi un semn timpuriu de sarcină! În timpul sarcinii, nivelurile de hormoni, cum ar fi estrogenul și progesteronul, cresc considerabil pentru a susține creșterea și dezvoltarea fătului. Acești hormoni pot provoca apoi mici modificări în țesutul mamar: lărgirea canalelor de lapte, creșterea fluxului sanguin și dezvoltarea glandelor mamare.

Aceste modificări pot face ca glanda mamară să fie mai grea și mai sensibilă, ceea ce duce adesea la disconfort. Femeile însărcinate pot avea, de asemenea, senzații de furnicături sau arsuri. Aceste simptome pot apărea în primele zile după concepție și se pot intensifica în următoarele săptămâni...

Sensibilitate datorată ldebutului menstruației

Un alt motiv, și nu cel din urmă:sosirea menstruației! Cu toții am trăit-o (sau aproape): menstruația are partea ei de simptome, mai ales în zilele premergătoare.

În timpul ciclului menstrual, nivelurile hormonale fluctuează considerabil. Chiar înainte de menstruație, nivelul de estrogen crește, ceea ce poate duce la o creștere a dimensiunii glandelor mamare și la retenția de apă în țesuturi.

Aceste modificări corporale pot duce la o senzație de umflătură și de apăsare, care poate fi dureroasă și inconfortabilă. Această sensibilitate este adesea asociată cu un disconfort general în partea inferioară a abdomenului, precum și cu alte simptome premenstruale, cum ar fi schimbările de dispoziție, durerile de cap și oboseala. Fericire absolută!

De ce sunt sânii mai sensibili în timpul sarcinii?

Așa cum am explicat mai devreme, schimbările hormonale sunt un adevărat bulversament pentru organismul unei femei însărcinate! Nivelurile de estrogen și progesteron sunt în plină expansiune și, inevitabil, apar unele neplăceri minore, inclusiv dureri de sâni.

Nu este neobișnuit ca sânii să crească în dimensiune ca urmare a măririi canalelor de lapte (în vederea pregătirii pentru alăptare) și a dezvoltării glandelor mamare.

Care sunt riscurile sânilor dureroși în timpul sarcinii?

În general, acest simptom nu este un motiv major de îngrijorare, deoarece este foarte frecvent și este adesea legat de schimbările hormonale și de creșterea sânilor. Cu toate acestea, în unele cazuri, poate fi un semn al unor probleme mai grave, care necesită un diagnostic medical!

Alte cauze posibile?

Mastită: este o infecție a țesutului mamar care poate apărea în timpul sarcinii sau după naștere. Simptomele includ durere, roșeață, inflamație și febră;
Un chist mamar este un mic sac umplut cu lichid care se poate dezvolta în sân. Deși, în general, sunt benigne, uneori pot fi dureroase sau pot provoca inflamații;
Un fibroadenom: aceasta este o tumoare benignă a sânului care poate apărea în timpul sarcinii. Deși nu este neapărat periculos, un fibroadenom poate provoca durere și disconfort la nivelul sânului;
Cancerul de sân: deși rar, cancerul de sân poate apărea în timpul sarcinii. Și pentru că simptomele pot include durere sau o umflătură la sân, acesta poate fi confundat cu durerile legate de sarcină.

Cum poate fi diagnosticată durerea de sân? l

Mastodinia poate avea diverse origini. Pentru a diagnostica originea acestor dureri, pot fi efectuate mai multe examene medicale.

Medicul poate efectua mai întâi o examinare clinică a sânului și a țesuturilor înconjurătoare, pentru a căuta anomalii, cum ar fi noduli, modificări ale pielii sau o reactivitate crescută. Dacă nu sunt detectate anomalii, durerea se datorează probabil unor modificări hormonale.

Se poate efectua o mamografie sau o ecografie pentru a verifica prezența tumorilor sau a altor anomalii. Medicul poate verifica, de asemenea, dacă durerea este legată de administrarea sau purtarea de contraceptive hormon ale, cum ar fi pilula, plasturele sau DIU, sau de administrarea de tratamente hormonale, în special în contextul MAP.

În cele din urmă, poți să te uiți și la calitatea sutienului pe care îl porți și la modul în care ți se potrivește! De multe ori uităm lcă un sutien prea mic sau prost ajustat poate provoca, de asemenea, disconfort!

În cazul unei dureri persistente sau neobișnuite, este esențial să vă programați la un medic pentru un diagnostic precis și un tratament adecvat.

Cum pot calma durerile de piept ale sarcinii?

Acum că lștim mai mult sau mai puțin cum și de ce, este timpul să ne uităm la modalitățile de ameliorare a acestor simptome în timpul sarcinii:

Purtați un sutien confortabil și bine ajustat : elementar, dar esențial, deoarece poate ajuta la menținerea sânilor la locul lor și reduce durerea;
Aplicarea căldurii : utilizarea unui tampon de încălzire (sau a unei sticle cu apă caldă) sau un duș fierbinte poate fi foarte plăcut. Dar, pentru unele femei, compresele reci sunt mai eficiente. Depinde de dumneavoastră!
Administrarea de analgezice: dacă durerea este intensă, este posibil să luați analgezice pentru a reduce durerea, în acord cu medicul dumneavoastră;
Consumați o dietă echilibrată: bogată în omega-3 și vitaminele B și E ;
Infuzii de calendula sau mușețel, renumite pentru a reduce mastodinia în timpul sarcinii;
Evitați alimentele și băuturile stimulantes : cafeaua și băuturile răcoritoare care conțin cofeină pot agrava durerea;
Exerciții fizice regulate: exercițiile ușoare, cum ar fi mersul pe jos sau yoga, pot ajuta la reducerea durerii prin îmbunătățirea circulației sângelui.

De ce sunt sânii sensibili după naștere l?

După naștere, sânii pot deveni mai sensibili și mai dureroși din cauza schimbărilor hormonale care apar la femei. În timpul sarcinii, glandele mamare suferă schimbări majore în pregătirea pentru lactație. După naștere, hormonii care stimulează producția de lapte cresc, ceea ce poate duce la o creștere a volumului glandei mamare, la tensiune și durere la nivelul mameloanelor. Acest lucru poate fi deosebit de vizibil în primele zile sau săptămâni după naștere.

Și, să recunoaștem, alăptarea poate provoca, de asemenea, mastodinia, deoarece bebelușul suge pentru a stimula producția de lapte. Presiunea asupra glandelor mamare și suptul pe mamelon pot fi dureroase, iar mameloanele pot fi iritate sau sensibile.

Întrebări frecvente despre durerea toracică

Care sunt primele semne de sarcină înainte de menstruație?

Primele semne de sarcină variază de la femeie la femeie, dar cele mai frecvente semne apar adesea înainte de absența menstruației! Printre acestea se numără oboseala, datorată schimbărilor hormonale care au loc, precum și greața și vărsăturile (denumite adesea "grețuri matinale"), adesea asociate cu o reacție crescută la mirosuri.

Cum poți face diferența între durerea în piept și menstruație sau sarcină?

Poate fi dificil să se facă diferența între aceste două tipuri de durere. Dar câteva indicii pot indica cauza exactă. Dacă durerea de sân apare chiar înainte de menstruație, este mai probabil să fie legată de ciclul menstrual. Dacă menstruația este întârziată, acesta poate fi un semn de sarcină. Durerea de sân legată de menstruație este adesea ușoară sau moderată, în timp ce durerea de sân legată de sarcină poate fi mai intensă. Sânii pot fi mai sensibili și mai dureroși în general în timpul sarcinii, în timp ce în timpul menstruației sunt mai sensibili la atingere.