Tampone: tutto quello che c'è da sapere per usarlo correttamente!

Se hai le mestruazioni per la prima volta, usare un assorbente per la prima volta può sembrare complicato! Non preoccupatevi, abbiamo tutte le risposte su come funziona, i vantaggi e gli svantaggi, in questo articolo dedicato!

Che cos'è un assorbente igienico?

Gli assorbenti interni sono un tipo di protezione sanitaria molto utilizzata dalle donne (seconda solo agli assorbenti igienici). La sua praticità e discrezione hanno molto a che fare con il fatto che permette di continuare le proprie attività (in particolare quelle acquatiche) durante le mestruazioni. Viene inserito all'interno della vagina, dove assorbe il flusso mestruale. Contrariamente a quanto si crede, può essere utilizzato a qualsiasi età. Nelle ragazze vergini, l'imene non si lacera, poiché la larghezza del tampone è generalmente inferiore all'apertura della membrana.

Qual è la differenza tra un assorbente con o senza applicatore?

A volte l'atto di inserire un assorbente può spaventare: le ragazze giovani, in particolare, non sanno bene come comportarsi.
Per questo motivo, esistono due tipi di assorbenti:

• Con applicatore, questo piccolo dispositivo di plastica composto da due tubi che scorrono l'uno contro l'altro per facilitare il posizionamento, permettendo al tampone di scivolare in alto nel canale vaginale.
• Senza applicatore, gli assorbenti sono semplicemente avvolti in una pellicola di plastica che si deve rimuovere prima di inserirli. A quel punto basta spingerlo dentro direttamente con il dito.

Alcuni si sentono più a loro agio con l'applicatore, altri senza: sta a ciascuno trovare ciò che più gli si addice!

Come scegliere un assorbente?

Sono disponibili diversi tipi tra cui scegliere sper soddisfare il maggior numero possibile di donne e per rispondere alle diverse esigenze di flusso.

Adattare le dimensioni al flusso mestruale

La dimensione del tampone dipende dallaquantità di flusso mestruale durante il periodo e dalla sua capacità di assorbimento. Sul mercato sono disponibili diverse misure:

• Mini, adatto per flussi leggeri e per l'inizio o la fine dei periodi
• Normale, adatto a bambini di taglia media
• Plus o super (i nomi dipendono dalla marca, Tampax o altro) adatti per flussi medio-intensi
• Maxi per flussi molto intensi

È importante sceglierne uno che corrisponda al proprio flusso e al suo livello minimo di assorbimento. Se si utilizza una versione troppo assorbente per il proprio flusso, aumenta il rischio di sindrome da shock tossico. Quelli con una capacità di assorbimento molto elevata dovrebbero essere utilizzati solo nei giorni in cui le mestruazioni sono particolarmente abbondanti.

Osservare la composizione del buffer

Poi, è importante guardare alla composizione: la mucosa vaginale è altamente permeabile alle sostanze esterne, quindi bisogna assicurarsi di non introdurre nulla che possa essere dannoso per l'organismo.

Prima di tutto, bisogna sapere che un assorbente è composto da diversi strati:

• La parte centrale corrisponde alla parte assorbente, costituita da fibre derivate dalla cellulosa: viscosa o cotone.
• Un vello, che è lo strato che copre la parte assorbente. Questo strato è molto sottile e consente un inserimento e una rimozione delicati e indolori. Può essere costituito da fibre di cellulosa o da fibre sintetiche come poliestere, polietilene o polipropilene.
• È presente anche un cavo per la rimozione. È realizzato in cartone o in carta di polietilene.
• A seconda del tipo scelto:applicatore in poliestere, polipropilene o cotone.

Infine, alcuni marchi aggiungono sostanze chimiche come profumi, prodotti tossici e neutralizzatori di odori: evitateli!

Tuttavia, esistono assorbenti meno dannosi per la salute, come quelli biologici e certificati GOTS. Questi devono essere realizzati con fibre naturali e biologiche lungo tutta la catena di produzione.

Come si usa correttamente un tampone?

In realtà, indossare questo tipo di protezione sanitaria è molto semplice, basta prenderci la mano, anche se le prime volte può sembrare complicato.

Inserire il tampone nella vagina

Prima di tutto, lavatevi bene le mani e praticate una corretta igiene. Per fare in modo che l'inserimento del tampone sia indolore, è necessario rilassarsi e mettersi nella posizione a voi più congeniale, accovacciandosi o stando in piedi con un piede sollevato sulla tazza del water.

Naturalmente, è necessario prima togliere la confezione e tirare il cordoncino per srotolarlo: questo vi permetterà poi di essere tirate per rimuovere il tampone.

Per chi non ha l'applicatore:

• È sufficiente appoggiare la punta del dito sulla base del tampone, allargare le labbra per posizionarlo in corrispondenza dell'apertura vaginale e spingerlo dentro.
• Quando non lo si sente più, significa che è saldamente in posizione. Il cavo deve pendere verso l'esterno. Se si avverte un fastidio nella zona intima, pesantezza o formicolio, è segno che non è stato inserito abbastanza in alto.
• Infine, lavarsi le mani

Per chi ha un applicatore:

• È necessario tenere la protezione all'intersezione tra l'applicatore e la parte assorbente.
• Inserire l'applicatore nella vagina e spingerlo quasi fino in fondo.
• Far scorrere il tubo interno contro il tubo esterno in modo che il tampone si trovi all'esterno dell'applicatore.
• È in posizione, controllare che il cavo penda all'esterno delle labbra.
• Lavarsi le mani

Rimuovere correttamente il cuscinetto

Rimuoverla è ancora più facile che inserirla! Questa protezione viene generalmente rimossa dopo 4 ore. È meglio rimuoverla troppo presto che troppo tardi per evitare infezioni, proliferazione batterica o cattivi odori.

Lavatevi le mani prima, poi tirate il cordoncino e si sfilerà da solo. Se la rimozione è dolorosa, significa che il flusso è troppo debole per il livello di assorbimento scelto, la parte assorbente rimane asciutta e secca la mucosa vaginale. In questo caso, scegliete un altro tipo di protezione sanitaria.

Se non riuscite a trovare la corda, accovacciatevi e inserite il dito indice nella vagina per trovarla. Anche se è raro, può succedere che la corda si rompa. In questo caso, usate le dita per estrarlo. Niente panico: è impossibile perdere la protezione sanitaria all'interno del corpo. Il collo dell'utero impedisce che vada più in alto.

Dopo la rimozione, lavarsi le mani.

Per quanto tempo posso conservare un assorbente?

A seconda del flusso, raggiunge la massima capacità di assorbimento in poche ore. Questo tipo di protezione va cambiata ogni 3-4 ore. Non va indossata per più di 8 ore consecutive: il sangue che ristagna nel canale vaginale favorisce la proliferazione dei batteri. Non indossarla di notte.

Se utilizzate questo tipo di protezione sanitaria durante il bagno, cambiatela subito dopo essere uscite dal sito l. Sarà impregnato di cloro o di acqua salata, il che non fa bene alla flora vaginale.

È importante usare l'assorbente solo durante il periodo mestruale, perché al di fuori di questo periodo squilibra la flora vaginale, causando infezioni, infezioni fungine ripetute e secchezza vaginale. Se si verificano perdite vaginali eccessive o spotting, si possono usare salvaslip o mutandine mestruali in cotone biologico.

Naturalmente, è solo per uso singolo!

Cosa devo fare se dimentico un assorbente in vagina?

Dimenticare un assorbente può comportare il rischio di sindrome da shock tossico. Si tratta di un'infezione molto rara, ma molto grave e potenzialmente fatale, causata da alcuni ceppi di stafilococco aureo. Quando il sangue ristagna nella zona assorbente, le tossine e i batteri hanno l'opportunità di proliferare. Se avete dimenticato un assorbente e avete sintomi come febbre, mal di testa, sensazione di malessere, vomito, diarrea e un'eruzione cutanea simile a una scottatura, rimuovetelo immediatamente (anche se non è stato dimenticato) o utilizzate una protezione sanitaria interna e andate subito inospedale. Prima la TSS viene trattata, meglio è.

Quali sono le migliori alternative agli assorbenti?

Il tampone ha certamente i suoi vantaggi in termini di praticità, ma ha anche i suoi svantaggi e vari gradi di pericolosità per la salute. Quali sono quindi le alternative in Francia?

• Se si preferisce una protezione sanitaria interna, un'alternativa è la coppetta mestruale. La coppetta è un dispositivo interno a forma di campana che raccoglie il sangue. Ma attenzione: indossata troppo a lungo, comporta anche il rischio di TSS, poiché il sangue ristagna.
• Le protezioni sanitarie esterne non sono mai state implicate nelle TSS mestruali, poiché non vi è ristagno di sangue nel canale vaginale. Tra gli esempi si possono citare gli asciugamani monouso o riutilizzabili, oppure i mutande mestruali.

Da Elia, il mutande mestruali che è la nostra alternativa preferita: zero rifiuti, zero rischi per la salute e una protezione molto confortevole durante le mestruazioni! Grazie alle sue caratteristiche tecniche e ai materiali antibatterici naturali, impedisce ai batteri di svilupparsi e proliferare, quindi non c'è possibilità di infezioni! Ne sono disponibili diversi, per tutti i tipi di flusso, anche i più abbondanti. Allora perché non passare a mutande mestruali ?

Domande frequenti su Buffer

È una buona idea usare gli assorbenti?

I tamponi fermano le mestruazioni?

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