Le smagliature in gravidanza hanno vita dura! Questi segni zebrati, del tutto naturali e che segnano per sempre il corpo di questa favolosa avventura, sono spesso associati a vergogna e imbarazzo. Molte donne cercano di ridurle o, meglio ancora, di farle sparire. È un argomento che interessa molte: Elia fa il punto della situazione!
Cosa sono le smagliature?
Le smagliature possono comparire in qualsiasi fase della vita: adolescenza, gravidanzaIn parole povere, sono linee sottili sulla pelle, che danno l'impressione di una cicatrice con un leggero rilievo, e possono essere lunghe diversi centimetri e larghe tra 1 e 10 millimetri.
Come funziona? Quando la pelle è sottoposta a tensione, finisce per "rompersi", come una micro-strappo nel derma (lo strato intermedio tra l'epidermide e l'ipoderma), portando alla comparsa delle smagliature. Queste lacerazioni sono causate dalla rottura delle fibre di collagene, che svolgono un ruolo essenziale per l'elasticità della pelle. Si trovano soprattutto sulla pancia, ma anche sulle cosce, sui fianchi e persino sul petto. E le donne incinte le temono!
Le smagliature in gravidanza possono comparire già nel secondo trimestre di gravidanza, ma in genere tendono a comparire alla fine della gravidanza, o addirittura dopo l. Buono a sapersi: le smagliature colpiscono il 50-80% delle donne in gravidanza!
Smagliature rosse o viola
Le smagliature rosse, note anche come smagliature "immature", sono recenti e, in teoria, più facili da rimuovere! Si riconoscono per la loro tonalità rossa, rosa o violacea. In realtà, queste smagliature sono in fase infiammatoria e richiedono un trattamento rapido per evitare che diventino bianche. Le smagliature rosse o scure possono rimanere tali per un periodo che va da alcune settimane a diversi mesi, ma per alcune donne le smagliature passano direttamente al bianco perlaceo!
Smagliature bianche
Le smagliature bianche, note anche come smagliature "mature", sono in realtà lacerazioni della pelle più vecchie e sono molto più difficili da eliminare. Tuttavia, alcune procedure eseguite da un dermatologo possono aiutare a eliminare le smagliature.
Quali sono le cause delle smagliature in gravidanza?
Come avrete capito dal sito l, le smagliature sono legate alla lacerazione delle fibre di collagene ed elastina del derma che, sottoposte a tensione, provocano la rottura della pelle. Questa lacerazione si manifesta visivamente con linee lunghe, più o meno spesse, simili a cicatrici, chiamate smagliature . Le cause di questa tensione cutanea sono molteplici e ancora poco chiare . Vale la pena ricordare, tuttavia, che non tutte le donne in gravidanza soffrono di smagliature, anche se a volte ingrassano molto! Sì, la vita è ingiusta, siamo d'accordo! E al contrario, alcune donne che hanno preso poco peso durante la gravidanza si ritrovano con la pelle striata dalle smagliature...
Aumento di peso in gravidanza
L'aumento di peso durante la gravidanza è il principale fattore scatenante delle smagliature, almeno per le donne interessate. L'aumento di peso provoca un notevole stiramento della pelle. Questo rapido e significativo aumento del volume corporeo durante la gravidanza può essere responsabile della comparsa di smagliature, sia sulla pancia che sulle cosce, sui fianchi o sul seno. La tensione esercitata sulla pelle durante lo stiramento può danneggiare il derma, causando la rottura del collagene e dell'elastina della pelle.
Perdita di elasticità della pelle
Poiché gli strappi sono causati dalla rottura delle fibre di collagene nel derma della pelle, è logico dedurre che questa perdita di elasticità della pelle accelera il processo di comparsa delle smagliature (che sono molto difficili da ridurre).
Sembra che i cambiamenti ormonali nelle donne siano responsabili della comparsa delle smagliature durante la gravidanza! In particolare il cortisolo, l'ormone dello stress, responsabile del calo della produzione di elastina e collagene. La produzione di cortisolo da parte dell'organismo aumenta durante il secondo trimestre di gravidanza, il che può spiegare la perdita di elasticità della pelle e quindi la comparsa di smagliature. Anche l'aumento degli estrogeni determina un calo della produzione di collagene ed elastina.
Quando compaiono le smagliature in gravidanza?
Meccanismi variabili significano una distribuzione disuguale delle smagliature tra le donne! Come già detto, non tutte le donne in gravidanza sono soggette a smagliature. Alcune donne vedono comparire queste linee sottili già nei primi mesi di gravidanza, mentre altre devono aspettare il secondo trimestre per vedere comparire le smagliature sulla loro pelle!
lAnche le settimane successive al parto lpossono essere un buon momento per la comparsa delle smagliature nelle donne. Il corpo subisce un importante cambiamento di volume e la pelle è improvvisamente molto meno tesa. Questo cambiamento improvviso può portare alla comparsa di lsmagliature sulla pelle.
Quali sono le aree interessate dalle smagliature in gravidanza?
Sarebbe logico pensare che le smagliature da gravidanza compaiano prima di tutto sulla pancia di una donna incinta, ma no! In realtà, tutte le aree del corpo soggette a variazioni di volume, peso e tensione sono potenzialmente interessate dalle smagliature. In generale, le donne incinte con smagliature le vedono comparire su fianchi, glutei, cosce e seno. Sono queste, infatti, le zone del corpo dove è più probabile che si trovino i chili della gravidanza!
Ma non bisogna generalizzare: le donne con un fisico "androide" possono essere colpite da smagliature sulle braccia o sulla schiena. Non importa quanto peso avete preso!
Si possono prevenire le smagliature nelle donne in gravidanza?
Se non siete ancora colpite da questi piccoli segni della vita (chiamiamoli pure smagliature), è perfettamente possibile adottare gesti quotidiani per prevenirne la comparsa, anche durante la gravidanza. Anche se non esistono studi concreti che garantiscano l'assenza di smagliature sulla vostra pelle, nel dubbio, la prevenzione è sempre la cosa migliore da fare!
Prima cosa da fare: massaggiare la pelle! Utilizzando una crema idratante o un olio di rosa mosqueta, si contribuisce ad attivare la microcircolazione sanguigna e a stimolare il rinnovamento cellulare. Un piccolo consiglio: i prodotti Daylily sono specificamente studiati per la pelle delle future mamme, in particolare per prevenire le smagliature durante la gravidanza (sotto forma di olio o latte fondente)!
Un altro vantaggio è che mantiene la pelle ben idratata (sia sulla pancia che altrove).
Idratare la pelle significa anche bere acqua a sufficienza(e non il minimo indispensabile, si capisce!). Assicuratevi quindi di bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno! L'idratazione passa anche dall'alimentazione: scegliete frutta e verdura ricche di acqua e acidi grassi insaturi come gli Omega 3 e 6, contenuti negli oli vegetali (colza, lino, noce). Puntate anche su alimenti ricchi di vitamina C ed E, che aiutano a mantenere la pelle elastica (kiwi, lattuga, peperoni, arance, limoni, mandarini, pompelmo, meloni, legumi, semi oleosi, oli vegetali e proteine animali).
Infine, l'aumento di peso durante la gravidanza dovrebbe idealmente rimanere all'interno dell'intervallo "previsto" rispetto al vostro peso di base e dovrebbe essere graduale, per evitare una distensione improvvisa e importante della pelle, e quindi le smagliature. Ma ricordate che, a parità di aumento di peso, l'aspetto delle smagliature sarà molto variabile!
Quali sono le soluzioni per far scomparire le smagliature?
Poiché le smagliature sono cicatrici del derma, è purtroppo impossibile farle scomparire del tutto, ma si possono almeno ridurre notevolmente! La soluzione ideale è agire sulle smagliature rosse, che sono in fase infiammatoria. Una volta bianche, le smagliature sono molto più difficili da ridurre...
Creme e oli per la cura della pelle
Per quanto riguarda le creme e gli oli per ridurre le smagliature, esistono creme a base di vitamina A da applicare sulle smagliature rosse. Attiva la sintesi del collagene nella pelle ed è molto efficace sulle smagliature! Ma attenzione, va usata dopo la gravidanza, perché può causare anomalie nello sviluppo del feto. Questo tipo di crema è venduta solo su prescrizione medica. L'ideale sarebbe associarla a una crema idratante per limitarne l'effetto irritante e contribuire a ridurre le smagliature!
Durante la gravidanza, si possono utilizzare anche creme concentrate in principi attivi noti per favorire la produzione di collagene nella pelle e renderla più elastica. I marchi Mustela, Weleda (marchio biologico) e Daylily restano i nostri preferiti per la cura delle smagliature!
Infine, per massimizzare l'effetto dei trattamenti antismagliature in gravidanza, si consiglia di esfoliare la pelle una volta alla settimana. In questo modo si libera la pelle dalle cellule morte che si sono accumulate in superficie, permettendole di "respirare" e rigenerarsi più facilmente, contribuendo a ridurre le smagliature ostinate.
Trattamento laser
Il laser blocca l'infiammazione della pelle e limita lo sviluppo della smagliatura rossa verso quella bianca. Questo tipo di trattamento viene effettuato da un dermatologo, e solo dopo la gravidanza! Successivamente, è necessario completare il trattamento con creme e oli appropriati per ridurre il segno residuo sulla pelle e far quasi scomparire le smagliature. In termini di prezzo, si tratta di un piccolo investimento, ma davvero efficace se si vogliono ridurre le smagliature.
Smagliature e gravidanza: la tendenza Body Positive
Dopo aver affrontato il tema delle smagliature in gravidanza, è il momento di ricordare che, in fondo, il corpo di una donna è in continuo cambiamento. La gravidanza è un tale sconvolgimento per le donne, una tale avventura, che l"accettazione" è una strada da prendere in considerazione.
E nel contesto della tendenza "Body Positive", Elia incoraggia tutte le donne incinte a celebrare se stesse e ad accettare, nel miglior modo possibile, le tracce del tempo e degli eventi della vita. Comprese le smagliature della gravidanza!
Domande frequenti sulle smagliature in gravidanza
Le smagliature scompaiono dopo la gravidanza?
Le smagliature non scompaiono mai del tutto, nemmeno dopo la gravidanza. Queste cicatrici, che colpiscono in particolare le donne in gravidanza, possono s'attenuarsi nel tempo, senza scomparire del tutto. Le smagliature più piccole, invece, possono diventare quasi invisibili con il tempo e le giuste cure, ma solo per un po'!
È possibile non avere smagliature durante la gravidanza?
Non tutte le donne incinte soffrono di smagliature durante la gravidanza! Infatti, alcune donne incinte non soffrono di smagliature durante la gravidanza. Questa ingiustizia è in parte dovuta all'ereditarietà, alla fluttuazione del peso (aumento o perdita) e a fattori ormonali.
Perdere peso fa scomparire le smagliature?
Come tutti sappiamo, un aumento o una perdita di peso improvvisi e significativi durante la gravidanza possono portare alla lcomparsa di smagliature e, logicamente, perdere peso non le farà sparire! Possono essere ridotte solo attraverso la cura della pelle o il trattamento laser da parte di un dermatologo.
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