Se state pianificando una gravidanza o semplicemente volete capire come funziona il vostro ciclo mestruale, può essere utile sapere quando ovulate. La durata del ciclo ovarico varia da una donna all'altra. Alcune donne ovulano tardi. Ecco un approfondimento su questo fenomeno.
Che cos'è l'ovulazione tardiva?
Si tende a dire che l' ovulazione avviene il 14° giorno del ciclo. Non tutte le donne ovulano il 14° giorno del ciclo.
Durata e fasi del ciclo mestruale
Innanzitutto, il ciclo mestruale si compone di 4 fasi. Il ciclo mestruale dura circa 28 giorni. La prima fase è il periodo mestruale. La seconda è la fase follicolare. Inizia il primo giorno dopo la fine delle mestruazioni. È durante questo periodo che i follicoli ovarici maturano sotto l'effetto dell'FSH (ormone follicolo-stimolante).
Quando l'ovocita viene espulso da un follicolo ovarico maturo, avviene l' ovulazione. Dopo l'ovulazione inizia il periodo luteale. Durante questo periodo, il "guscio vuoto" del follicolo si trasforma in corpo luteo. Questo inizierà a produrre progesterone, il cui ruolo sarà quello di preparare l'utero al potenziale impianto di un ovulo fecondato. Tuttavia, se la fecondazione non avviene, l'endometrio si disgrega: questo fenomeno è noto come mestruazione.
Ritardo nella fase ovulatoria
Come spiegato sopra, il ciclo mestruale medio dura 28 giorni. L'ovulazione avviene generalmente il 14° giorno di un ciclo di 28 giorni. Tuttavia, la durata del ciclo mestruale varia da ciclo a ciclo e da donna a donna.
La fase luteale è sempre la stessa: 14 giorni. È la fase follicolare che varia da donna a donna. Se dura di più, l'ovulazione avviene più tardi e il ciclo è più lungo.
Caso inverso: l"ovulazione precoce".
Può anche accadere che il periodo follicolare duri meno del previsto. In questo caso, l'ovulazione avverrà prima.
Quali sono le cause dell'ovulazione tardiva?
L'ovulazione è considerata tardiva se avviene dopo 21 giorni. Le ragioni di un'ovulazione tardiva sono molteplici. Alcune donne hanno naturalmente cicli più lunghi.
Tuttavia, anche altre ragioni più specifiche possono portare a un ritardo dell'ovulazione. Queste includono :
- Assunzione di alcuni farmaci, come gli antidepressivi, la chemioterapia, alcuni farmaci per la tiroide e gli steroidi. Potete chiedere al vostro medico quali farmaci possono influenzare il vostro ciclo mestruale;
- L'allattamento al seno può anche avere un impatto sul ciclo mestruale e sulla sua regolarità. Durante l'allattamento, infatti, è possibile che le mestruazioni non arrivino più e che la fertilità ne risenta;
- La sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) è una condizione molto comune che ha un impatto diretto sul funzionamento delle donne. È caratterizzata da mestruazioni irregolari, livelli eccessivamente elevati di ormoni maschili (con conseguente crescita eccessiva di peli e acne) e ovaie più grandi del normale con sacche piene di liquido intorno agli ovuli. In molte donne affette da PCOS, le ovaie non rilasciano alcun ovulo, quindi non c'è ovulazione;
- Disfunzione della tiroide. La tiroide è una ghiandola situata nella parte anteriore del collo che produce ormoni che controllano la frequenza cardiaca, la temperatura corporea e molto altro;
- Stress : lo stress cronico può provocare squilibri ormonali e quindi ritardare l'ovulazione.
Come si riconosce un'ovulazione tardiva?
L'ovulazione tardiva si manifesta con diversi sintomi:
- Cambiamenti nel muco cervicale: al momento dell'ovulazione diventa più liquido e viscoso, un po' come l'albume d'uovo. Può anche comparire in quantità maggiore;
- Anche la temperatura corporea basale cambia al momento dell'ovulazione ;
- La cervice diventa anche più morbida, umida e aperta. Questo è il segno più difficile da osservare, perché richiede di inserire le dita nella vagina, toccando la cervice;
- Anche il seno può essere più sensibile ;
- Il dolore o il fastidio possono manifestarsi nella parte inferiore dell'addome;
- Infine, si può avere una maggiore libido.
Quali sono le conseguenze di un'ovulazione tardiva sulla gravidanza?
Matematicamente, le donne che ovulano tardi hanno meno probabilità di rimanere incinte perché ovulano meno durante l'anno. Tuttavia, è importante ricordare che un'ovulazione tardiva non significa necessariamente che l'ovulazione sia di qualità inferiore. Quindi non c'è nulla che vi impedisca di avere una piani di gravidanza con il vostro partner!
Devo consultare un medico se l'ovulazione è ritardata?
Se i vostri cicli sono sempre stati più lunghi della media, non c'è bisogno di consultare un medico. Ma se da qualche tempo avete notato che i vostri cicli ssi sono allungati, è bene che vi rivolgiate al vostro ginecologo per individuare eventuali problemi ormonali. Cicli lunghi e irregolari possono essere un segno di PCOS (che colpisce il 5-10% delle donne in età fertile).
Se state pianificando una gravidanza, vi consigliamo di rivolgervi a uno specialista dopo 12-18 mesi di tentativi. Se avete più di 38 anni, potete consultare uno specialista dopo 6 mesi, poiché la fertilità diminuisce con l'età.
È possibile ovulare poco prima delle mestruazioni?
Come spiegato sopra, la durata della fase luteale rimane invariata (14 giorni), anche in caso di ovulazione tardiva. Solo la durata della fase follicolare può essere modificata.
Domande frequenti su l"Ovulazione tardiva
È possibile ovulare 5 giorni prima delle mestruazioni?
È possibile ovulare 5 giorni prima della data prevista per le mestruazioni, ma in questo caso le mestruazioni si verificheranno 14 giorni dopo l. La durata della fase luteale rimane invariata, a differenza della fase follicolare.
Quando devo fare un test di gravidanza se ho un'ovulazione tardiva?
È possibile eseguire il test dopo la data prevista per le mestruazioni, in base ai cicli più recenti. Se state pensando di avere un bambino ma i vostri cicli sono irregolari, potete consultare un ginecologo.
L'ovulazione avviene sempre 14 giorni prima delle mestruazioni?
Il tempo che intercorre tra l'ovulazione e le mestruazioni è solitamente di 14 giorni. Tuttavia, alcune donne ovulano in anticipo o in ritardo. Se ciò accade ripetutamente, si consiglia di parlarne con un medico.
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