Dispareunia: entender y tratar el dolor durante las relaciones sexuales

¿Sufre de dolor durante las relaciones sexuales? La dispareunia es el dolor durante las relaciones sexuales. Las causas pueden ser múltiples. Te lo contamos en nuestro artículo dedicado.

¿Qué es la dispareunia?

La dispareunia es el dolor durante y después de las relaciones sexuales. Además de las menstruaciones dolorosas que ya son complicadas de vivir en el día a día, puede ser muy incapacitante en la vida de las mujeres que la padecen y perturbar su sexualidad. A veces hace imposible la penetración vaginal porque es muy dolorosa. Se estima que alrededor del 20% de las mujeres la padecen. Los orígenes de la dispareunia pueden ser múltiples, tanto psicológicos como físicos.

Se define por su carácter recurrente y sistemático. De hecho, estos dolores no son aislados y se producen con varios compañeros.
Además, los estudios demuestran que alrededor del 30% de las mujeres declaran haber sufrido durante su anterior relación sexual.

Sus síntomas se manifiestan de diferentes formas:

  • sensación de quemazón
  • sensación de hormigueo
  • picazón
  • contracturas en forma de espasmos

La diferencia entre dispareunia primaria y secundaria

Existen varias formas: dispareunia primaria, pero también dispareunia secundaria. La diferencia radica más bien en la localización del dolor:
La dispareunia secundaria se caracteriza por el dolor en laentrada de la vagina, que se produce cuando se introduce un objeto o el pene
La dispareunia primaria se caracteriza por un dolor más profundo durante la penetración, en toda la zona pélvica

Por último, se habla de dispareunia global cuando se produce con todas las parejas sexuales y de dispareunia situacional cuando se experimenta sólo en determinadas situaciones o posiciones, o sólo con determinadas parejas.

A veces la penetración es tan imposible que se llama vaginismo. Estas contracciones son incontroladas, aunque no haya ninguna anomalía relacionada con los genitales.

¿Existe una relación entre la dispareunia y las menstruaciones dolorosas?

En el contexto de un diagnóstico deendometriosis, la dispareunia y las menstruaciones dolorosas son síntomas relacionados. De hecho, no es raro que las mujeres con endometriosis experimenten una profunda dispareunia. Concretamente, las molestias se sienten en el bajo vientre durante las relaciones sexuales con penetración. La dispareunia es en realidad un signo de lesiones cerca de la vagina y hacia la zona recto-vaginal. Sin embargo, es difícil estar seguro de la causa de las lesiones cuando se sufre dispareunia, aparte de la menopausia. Las molestias pueden estar relacionadas con la inflamación que acompaña a la endometriosis superficial o a la adenomiosis grave.

¿Cuáles son las otras causas de la dispareunia?

Como se ha mencionado anteriormente, las causas son múltiples. Puede estar causada por factores físicos, pero también por factores psicológicos.
Entre los factores físicos, se pueden distinguir los siguientes trastornos

  • Inflamaciones, las que afectan a la vulva como la vestibulitis, a la vejiga como la cistitis, a la uretra con la uretritis, la salpingitis cuando afecta a las trompas uterinas, o la vaginitis cuando se localiza en la vagina
  • infecciones ginecológicas, como la micosis vaginal, o ciertas ITS
  • varices en la zona pélvica
  • un tumor pélvico
  • ciertas anomalías en el suelo pélvico (incluyendo músculos, ligamentos y tejidos)
  • operaciones ginecológicas, como la extirpación del útero, o exámenes médicos
  • una alergia
  • enfermedades ginecológicas como la endometriosis o la adenomiosis


Y entre los factores de origen psicológico, podemos distinguir varios problemas:

  • el estrés y la ansiedad, que provocan tensión nerviosa
  • falta de excitación y sequedad vaginal
  • trauma relacionado con una mala experiencia sexual o un trauma sexual
  • miedo al dolor

¿Cómo se puede tratar la dispareunia?

No es normal tener dolor. Existen, por supuesto, tratamientos naturales para curar estas dolencias. En primer lugar, es aconsejable consultar a un ginecólogo o a su médico de cabecera para identificar las causas y, a continuación, recibir el tratamiento adecuado.

La psicoterapia puede ser considerada si la causa está relacionada con eventos traumáticos. Para la dispareunia relacionada con la ansiedad o el estrés,la homeopatía puede ayudar, al igual que las técnicas de relajación diarias. También puedes evitar la penetración justo antes del periodo, durante el síndrome premenstrual, cuando estarás más sensible.

En el caso de las causas médicas, especialmente las infecciones ginecológicas, se requiere medicación.

¿Se puede curar la dispareunia?

Si experimenta un dolor persistente durante o después de las relaciones sexuales, puede pedir consejo a su profesional de la salud, que le ayudará a determinar la causa.
El tratamiento depende de la causa del dolor. Hay muchas causas, la primera tarea esidentificarlas.

¿Cuándo hay que consultar al médico en caso de duda?

Si el dolor persiste y se vuelve sistemático, es importante consultar. De hecho, a pesar de lo que pueda pensar, tener dolor no es normal. La enfermedad puede causar dolor psicológico y físico.

Preguntas frecuentes sobre la dispareunia

¿Cómo se reconoce la dispareunia?

La dispareunia se caracteriza por el malestar durante o después de las relaciones sexuales. A veces el dolor es tan intenso que simplemente impide la penetración. Se habla de dispareunia secundaria cuando el dolor se localiza sólo en la entrada de la vagina, y de dispareunia primaria cuando el dolor es más profundo.

¿Cómo se puede tratar la dispareunia de forma natural?

Existen tratamientos para aliviar los síntomas. El tratamiento elegido dependerá de la causa de la dispareunia. Por ejemplo, hay tratamientos más naturales basados en la psicoterapia o la terapia sexual si las causas son psicológicas. Para los orígenes físicos, serán más adecuados los tratamientos fisioterapéuticos o medicinales según el origen.

También te puede gustar :