Si está planeando un embarazo o simplemente quiere entender cómo funciona su ciclo menstrual, puede resultarle útil saber cuándo ovula. La duración del ciclo ovárico varía de una mujer a otra. Algunas mujeres ovulan tarde. He aquí un análisis más detallado de este fenómeno.
¿Qué es l"ovulación tardía"?
Solemos decir que lla ovulación tiene lugar el decimocuarto día del ciclo. Pero no todas las mujeres ovulan el día 14 de su ciclo.
Duración y fases del ciclo menstrual
En primer lugar, el ciclo menstrual consta de 4 fases. El ciclo menstrual dura aproximadamente 28 días. La primera fase es el periodo menstrual. La segunda es la fase folicular. Comienza el primer día después del final del periodo. lEs durante este periodo cuando los folículos ováricos maduran bajo el efecto de lla FSH (hormona foliculoestimulante).
Una vez que el ovocito es expulsado por un folículo ovárico maduro, se produce la ovulación. Tras la ovulación viene el periodo lúteo. Durante este periodo, la "cáscara vacía " del folículo se transforma en cuerpo lúteo. Éste comenzará a producir progesterona, cuya función será preparar el útero para la posible implantación de un óvulo fecundado. Sin embargo, si no se produce la fecundación, el endometrio se desintegra: es lo que se conoce como menstruación.
Fase ovulatoria retardada
Como ya se ha explicado, el ciclo menstrual medio dura 28 días. La ovulación suele producirse el día 14 de un ciclo de 28 días. Sin embargo, la duración del ciclo menstrual varía de un ciclo a otro, y también de una mujer a otra.
La fase lútea es siempre la misma: 14 días. Por tanto, es la fase folicular la que varía de una mujer a otra. Si dura más, lla ovulación se produce más tarde y el ciclo es más largo.
El caso contrario: ovulación precoz
También puede ocurrir que el periodo folicular dure menos de lo esperado. En este caso, la ovulación se producirá antes.
¿Cuáles son las causas de la ovulación tardía?
Se considera que la ovulación es tardía si se produce después de 21 días. Hay muchas causas de ovulación tardía. Algunas mujeres tienen ciclos más largos de forma natural.
Sin embargo, hay otros motivos más específicos que también pueden provocar una ovulación tardía. Entre ellas se incluyen :
- Tomar determinados medicamentos, como antidepresivos, quimioterapia, ciertos medicamentos para el tiroides y esteroides. Puede preguntar a su médico qué medicamentos pueden afectar a su ciclo menstrual;
- La lactancia también puede afectar al ciclo menstrual y a su regularidad. Durante la lactancia, es posible que dejes de tener la menstruación y que tu fertilidad se vea afectada;
- El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es una enfermedad muy frecuente que afecta directamente al funcionamiento de la mujer. Se caracteriza por periodos irregulares, niveles excesivamente altos de hormonas masculinas (que provocan un crecimiento excesivo del vello y acné l) y ovarios más grandes de lo normal con sacos llenos de líquido alrededor de los óvulos. En muchas mujeres con SOP, los ovarios no liberan óvulos, por lo que no hay ovulación;
- Disfunción tiroidea. El tiroides es una glándula situada en la parte delantera del cuello en lque produce hormonas que controlan el ritmo cardíaco, la temperatura corporal y mucho más;
- Estrés : el estrés crónico puede provocar desequilibrios hormonales y, por tanto, retrasar la ovulación l.
¿Cómo reconocer una ovulación tardía?
La ovulación tardía se manifiesta a través de diversos síntomas:
- Cambios en el moco cervical: en el momento de la ovulación lse vuelve más líquido y viscoso, un poco como la clara de huevo. También puede aparecer en mayor cantidad;
- La temperatura corporal basal también cambia en el momento de la ovulación;
- El cuello uterino también se vuelve más blando, húmedo y abierto. Este es el signo más difícil de observar, ya que requiere que introduzcas los dedos en la vagina, tocando el cuello uterino;
- Los pechos también pueden estar más sensibles;
- Pueden aparecer dolores o molestias en la parte inferior del abdomen;
- Y, por último, puede que tengas una libido más alta.
¿Qué consecuencias tiene una ovulación tardía para el embarazo?
Matemáticamente, las mujeres que ovulan tarde tienen menos probabilidades de quedarse embarazadas porque ovulan menos durante el año. Sin embargo, es importante tener en cuenta que una ovulación tardía no significa necesariamente que la ovulación sea de peor calidad. Así que nada te impide tener un planes de embarazo ¡con tu pareja!
¿Debo acudir al médico si se retrasa mi ovulación?
Si tus ciclos siempre han sido más largos que la media, no es necesario que busques consejo médico. Pero si has notado que tus ciclos sse han ido alargando desde hace algún tiempo, es buena idea que consultes con tu ginecólogo para detectar cualquier problema hormonal. Los ciclos largos e irregulares pueden ser un signo de síndrome de ovario poliquístico (que afecta al 5-10% de las mujeres en edad fértil).
Si estás planeando quedarte embarazada, te aconsejamos que hables con un especialista después de 12 a 18 meses de intentar quedarte embarazada. Si eres mayor (38 años), puedes consultar a un especialista a los 6 meses, ya que la fertilidad se reduce mucho con la edad l.
¿Es posible ovular justo antes de la llegada de l?
Como ya se ha explicado, la duración de la fase lútea permanece invariable (14 días), incluso en caso de ovulación tardía. Sólo puede modificarse la duración de la fase folicular.
Preguntas frecuentes sobre la ovulación tardía
¿Es posible ovular 5 días antes de la regla?
Es posible ovular 5 días antes de la fecha prevista de la menstruación, pero en este caso la menstruación se producirá 14 días después de l. La duración de la fase lútea no cambia, a diferencia de la fase folicular.
¿Cuándo debo hacerme una prueba de embarazo si ovulo tarde?
Puedes hacerte la prueba después de la fecha prevista de la menstruación, basándote en tus ciclos más recientes. Si estás planeando tener un bebé pero tus ciclos son irregulares, puedes consultar a un ginecólogo para que te ayude.
¿La ovulación se produce siempre 14 días antes de la menstruación?
El tiempo que transcurre entre la ovulación ly la menstruación suele ser de 14 días. Sin embargo, algunas mujeres ovulan antes o después. Si esto ocurre repetidamente, le recomendamos que lo consulte con un médico.
¿Seguimos en contacto?