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What are the links between diet and the menstrual cycle? The menstrual cycle has an impact on many aspects of our lives. Diet is one of them. Eating well helps you have a regular cycle, and a regular cycle helps...
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Pourquoi j’ai des douleurs de règles ? Les règles douloureuses sont le résultat de la contraction utérine qui évacue la muqueuse / l'endomètre qui se détache à la fin du cycle, lorsque l’ovule n’a pas été fécondé.Nous pouvons représenter les...
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Une récente étude réalisée par Qare et Ifop dévoile que “60% des femmes ont déjà renoncé à des soins gynécologiques”, “1 sur 3 n’a pas été voir de gynécologue depuis 2 ans” et que “31% des 18-25 ans déclarent ne...
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Qu’est-ce que l’hypopressif ? L'hypopressif est une technique utilisée en rééducation abdominale, notamment en post partum. Aelle peut aussi être utilisée pour les lombalgies, les problèmes de posture, les problèmes de dos, les problèmes d’abdominaux, … C’est une technique qui allie...
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À l’approche des règles, il n’est pas rare que les femmes aient des troubles digestifs et intestinaux et soient constipées, puis que le transit reprenne fortement durant la période de règles, occasionnant parfois des diarrhées et des gaz. Ces troubles...
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