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Damenbinden: Alles über ihre richtige Verwendung!

Die Binde ist eine der am einfachsten zu verwendenden Hygieneeinlagen, wenn nicht sogar DIE einfachste! Heutzutage werden Alternativen zu diesem hygienischen Schutz für die Menstruation entwickelt, man spricht sogar von waschbaren Binden. Aber wie legt man dann eine Binde an? Und wie lange kann man eine Binde aufbewahren?

Inhaltsverzeichnis

 

Was ist eine Damenbinde?

Sie sind ein periodischer Schutz, der den Ausfluss während der Menstruation aufnimmt. Es ist ein äußerer Hygieneschutz, im Gegensatz zum Tampon oder Cup, die innere Schutzvorrichtungen sind. Sie wird direkt an der Unterwäsche befestigt. Es ist ein sehr beliebter Schutz für Frauen, den es bereits seit den 1960er Jahren gibt. Es gibt verschiedene Arten von Modellen, je nach Fluss. Außerdem können Damenbinden auch bei Blasenschwäche, während einer Rückbildung oder bei Blutaustritt verwendet werden.

Wie wähle ich die richtige Binde?

Wie bei Tampons gibt es verschiedene Arten von Tampons: für verschiedene Flüsse, in ihrer Zusammensetzung, aber auch Einweg- und waschbare Tampons.

Dick oder dünn

Sie sollten das Modell entsprechend Ihrem Flow auswählen. Wenn Sie zum Beispiel einen leichten bis mittleren Flow haben, ist eine Binde für normalen Flow in Ordnung. Wenn Sie jedoch einen stärkeren Fluss haben, sollten Sie eine Binde für starken Fluss nehmen. Die Saugfähigkeit ist an den Tropfen-Piktogrammen auf der Verpackung erkennbar. Die Saugfähigkeit hängt davon ab, welchen Fluss Sie wählen und welche Größe (Breite) Sie wählen.

Es gibt auch Größen für die Nacht, die viel dicker sind und deren Absorptionsbereich hinten erweitert ist, um maximalen Schutz beim Liegen zu bieten.

Die Zusammensetzung von Binden kann nicht optimal sein, da einige Binden chemische Substanzen wie Chlor, Parfüm oder Produkte enthalten, die Gerüche neutralisieren sollen. Diese Produkte fördern Reizungen, vaginale Trockenheit sowie Juckreiz, indem sie den vaginalen pH-Wert verzerren. Verwenden Sie daher lieber eine aus zertifizierter Bio-Baumwolle, die besser für Ihren Körper ist.

Mit oder ohne Lamellen

Damenbinden sind mit Flügeln oder ohne Flügel erhältlich. Diese Flügel werden unter die Seiten der Unterwäsche geklappt und sorgen für einen besseren Halt und einen erhöhten Auslaufschutz.

Waschbare Binden

Sie sind eine Alternative zu Einwegbinden, eine umweltfreundlichere und kostengünstigere Version, da sie wiederverwendbar sind.
Waschbare Binden funktionieren genauso wie Einwegbinden: Du musst nur eine auswählen, die für deinen Fluss geeignet ist. Sie haben die gleiche Saugfähigkeit wie ihre Einwegversion. Wenn Sie also vier Einwegbinden pro Tag verwenden, benötigen Sie vier wiederverwendbare pro Tag. Um einen Puffer zwischen den Waschgängen zu haben, sollten Sie eine Binde für drei Tage haben.

Wie legt man eine Binde an?

Es ist ein sehr einfach zu verwendender Schutz. Sie müssen nur die Binde aus der Verpackung nehmen und die Klebelasche abziehen. Dann kleben Sie den klebrigen Teil (bei Einwegbinden) auf Ihre Unterwäsche oder klipsen Sie die Clips/Knöpfe der wiederverwendbaren Binden unter Ihre Unterwäsche. Bei den Einwegversionen müssen Sie nur die Klebelaschen auf beiden Seiten umklappen, indem Sie sie festkleben, und schon ist sie an ihrem Platz.

Wie lange sollte man eine Damenbinde aufbewahren?

Eine Damenbinde wird durchschnittlich alle 4 Stunden gewechselt, bei starkem Ausfluss auch früher, um Bakterienwachstum oder Überlaufen zu vermeiden. Nachts kann die Binde natürlich auch länger als 4 Stunden getragen werden!
Die Zusammensetzung der Binden birgt ein mehr oder weniger hohes Risiko für Reizungen, Brennen oder Allergien. Andererseits wurde im Gegensatz zu Tampons kein Zusammenhang zwischen längerem Tragen und TSS nachgewiesen. Das Risiko ist sogar noch geringer, wenn Sie eine Monatsbinde aus Bio-Baumwolle wählen, die frei von Duftstoffen ist und nicht mit Chlor gebleicht wurde.

Was ist mit der Nacht?

Wie bereits erläutert, können Sie Ihre Binde nachts bedenkenlos bis zu 12 Stunden verwenden. Da sich das Blut nicht in der Scheide staut, besteht auch keine Gefahr, dass Sie ein toxisches Schocksyndrom entwickeln. Wenn Sie empfindlich sind und häufig zu Infektionen, Pilzinfektionen oder Reizungen neigen, dann sollten Sie sich für eine waschbare Version aus Stoffen entscheiden, die Ihre Intimflora schonen.
Wie bei allen Produkten, die mit einem empfindlichen Bereich wie dem Intimbereich in Berührung kommen, ist es wichtig, die Zusammensetzung dieser Produkte zu kennen.

Was sind die besten Alternativen zu Binden?

Es gibt Alternativen zu Binden, die umweltfreundlicher und kostengünstiger sind. Wenn Sie sie weiterhin verwenden möchten, können Sie sich für eine waschbare Variante entscheiden. Diese funktionieren genauso wie herkömmliche Binden und müssen alle vier Stunden gewechselt werden. Entscheiden Sie sich für eine waschbare Einlage mit einer gesunden Zusammensetzung aus Bio-Baumwolle, um Ihrem Intimbereich nur das Beste zu bieten.

Eine weitere umweltfreundliche Alternative sind die Elia Menstruationsslips. Sie bestehen aus Bio-Baumwolle, einem atmungsaktiven und antibakteriellen Material, das Irritationen oder Bakterienwachstum verhindert. Es entstehen auch keine unangenehmen Gerüche!
Sie passen sich an alle Flüsse und Bedürfnisse während Ihres Zyklus an. Die saugfähige Zone besteht aus Eukalyptusfasern, einem natürlichen und umweltfreundlichen Material, im Vergleich zu Bambus, der heutzutage für die Abholzung von Wäldern verantwortlich ist.
Der Vorteil von periodenunterwäsche ist, dass man sie bis zu 12 Stunden anbehalten kann, es ist also viel praktischer: Sie ziehen Ihren Slip morgens an und abends wieder aus! Nichts ist einfacher!

 

Die FAQ zur Damenbinde

Wann sollte man eine Binde anlegen?

Dies ist eine Hygieneeinlage, die für die Verwendung während der Menstruation vorgesehen ist. Sie können ihn aber auch zu anderen Zeiten Ihres Zyklus verwenden, z. B. bei Spottings oder zu starkem weißem Ausfluss, wenn Sie eine dünne Schicht verwenden.

Sind Binden gefährlich?

Es wurde kein Zusammenhang zwischen dem Toxischen Schocksyndrom und der Verwendung von Binden nachgewiesen. Um das Risiko von Infektionen oder Irritationen zu vermeiden, wählen Sie Binden mit einer möglichst gesunden Zusammensetzung: bio-zertifiziert, ohne gesundheitsschädliche Chemikalien.

Woher weiß ich, s'Ich muss die Binde wechseln?

Wir empfehlen, sie alle 4 Stunden zu wechseln, bei stärkerem Ausfluss auch früher. Wenn die Binde voll ist und Sie ein feuchtes Gefühl verspüren, sollten Sie sie wechseln!


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