Nächtliches Sauberkeitstraining: Wie geht das?

In Zusammenarbeit mit Rokiyah Hosen

Ihr Kind wächst und Sie spüren, dass es an der Zeit ist, nachts keine Windeln mehr zu tragen! Wahrscheinlich ist es tagsüber schon sauber und Sie träumen von einem Leben ohne Windeln. Die nächtliche Sauberkeit kann Eltern ängstigen, die s'sich bereits vorstellen, nachts nicht mehr schlafen zu können. Hier sind unsere Tipps, die Ihnen helfen können, diese Zeit zu überstehen!

Warum sollte man seinem Kind die nächtliche Sauberkeit beibringen?

Wenn Ihr Kind sich daran gewöhnt hat,tagsüber auf das Töpfchen zu gehen, ist es an der Zeit, ihm die nächtliche Sauberkeit beizubringen. Die nächtliche Sauberkeit Ihres Kindes zu erlangen, dauert wahrscheinlich länger als das Entfernen der Windel Ihres Kleinkindes am Tag. Der Erwerb der Sauberkeit erfolgt schrittweise und manchmal auch rückwärts. Alle Kinder entwickeln sich in Bezug auf das Sauberwerden unterschiedlich.SauberkeitserziehungDas gilt sowohl für den Tag als auch für die Nacht. Einige Voraussetzungen müssen erfüllt sein:

• Körperliche Beherrschung: Das Kind muss seinen Analschließmuskel und dann seinen Blasenschließmuskel kontrollieren;
• Psychische Beherrschung: Das Kind muss verstehen, was von ihm erwartet wird. Es versteht, dass sein Urin und sein Stuhlgang keine Erweiterungen seines Körpers sind;
• Emotionale Kontrolle: Das Kind ist selbstbewusst und hat keine Angst davor, beurteilt oder zurückgewiesen zu werden.

Die Sauberkeit wird zunächst tagsüber (am Tag) erreicht, bevor sie in die Nacht übergeht. Der Erwerb der Sauberkeit erfolgt vom 15. bis zum 36. Monat, d. h. bis zum 3.

In welchem Alter sollte man mit dem nächtlichen Toilettentraining beginnen?

Ein Kind wird im Alter von 2 bis 4 Jahren vollständig sauber. Es gibt kein ideales Alter, um mit dem Sauberwerden in der Nacht zu beginnen l. Wie tagsüber muss Ihr Kind, um Pipi- und Kacka-Unfälle in den Griff zu bekommen, erkennen, dass es auf das Töpfchen gehen möchte. Nachts, während einer Tiefschlafphase, ist es für Ihr Kind schwer zu verstehen, dass es dringend muss! Warten Sie also, bis es bereit ist, seinen Körper zu kontrollieren und zu verstehen, dass es nachts aus dem Bett aufstehen, seine Eltern rufen oder auf die Toilette gehen muss, bevor Sie ihm die Windel abnehmen. Normalerweise kommt die nächtliche Sauberkeit sechs Monate nach der tagsüber stattfindenden Sauberkeit, die auch als tagsüber bezeichnet wird. 

Hier ist eine Liste von Hinweisen, die Ihnen zeigen, ob Ihr Kind bereit ist, mit der nächtlichen Sauberkeit zu beginnen:

• SEr fragt, ob er nachts auf die Toilette gehen darf.
• Wenn seine Windel beim Aufwachen mehrere Nächte hintereinander sauber ist
• SEr verlangt von sich aus, dass er nachts nicht mehr wickelt.

Unsere 5 Tipps für nächtliches Sauberkeitstraining

Bevor Sie Ihrem Baby nachts die Höschenwindeln ausziehen, sollten Sie die Bedürfnisse, Wünsche und das mögliche Auslaufen Ihres Kleinen so gut wie möglich antizipieren. 

Diese Tipps werden Ihnen helfen, die nächsten Wochen besser anzugehen. Wir empfehlen Ihnen, einige Vorkehrungen zu treffen, um die Umgebung so zu gestalten, dass Sie Ihr Ziel erreichen können: den Verzicht auf Windeln!

• Stellen Sie einen Topf neben dem Bett Ihres Kindes auf, wenn die Kabinette zu weit vom Kinderzimmer entfernt sind;
• Rüsten Sie das Bett Ihres Kindes mit einer Unterlage oder einem wasserdichten Schutz auf der Matratze aus ;
• Sorgen Sie für Pyjamas und Bettwäsche zum Wechseln, falls Sie einnässen. 

Eine Routine vor der Schlafenszeit einführen

Sie wissen, dass Ihr Kind von Geburt an Routinen liebt . Sie sollten also alle Chancen auf Ihrer Seite haben, damit die nächtliche Sauberkeitserziehung so gut wie möglich verläuft!

• Reduzieren Sie die Flüssigkeitszufuhr zwei Stunden vor dem Schlafengehen. Entziehen Sie Ihrem Kind jedoch nicht das Trinken;
• Nachdem Sie Ihr Kind gereinigt, geduscht, gekämmt und die Zähne geputzt haben, bieten Sie ihm systematisch an, auf die Toilette oder das Töpfchen zu gehen ;
• Führen Sie diese neue Routine ein, kurz bevor Sie Ihrem Kind eine Geschichte erzählen, ein Lied singen oder spielen ;
• Stellen Sie das Nachtglas Ihres Kindes neben dem Töpfchen auf, um Ihr Kleinkind dazu zu bringen, vor dem Trinken zu pinkeln.

Das Kind nachts ggf. auf die Toilette begleiten

Wenn Sie Ihrem Kind nachts die Windeln abnehmen, müssen Sie damit rechnen, dass Sie einige Tage oder Wochen lang nachts aufwachen. Keine Sorge, diese Weckreaktionen werden nur von kurzer Dauer sein. Ihr Kind kann Sie anrufen, wenn es sein Töpfchen nicht findet oder wenn es auf die kleine Toilette gehen möchte. Begleiten Sie es jedes Mal, wenn es Sie ruft, und erklären Sie ihm den Weg, bis es selbstständig auf die Toilette gehen kann. Sie können auch Nachtlichter verwenden. Vergessen Sie nicht, Ihrem Kind beim richtigen Abtrocknen zu helfen, wenn es das bis zum Alter von vier Jahren noch nicht alleine kann.

Vorschlagen, die Windel auszuziehen, um eine Lernhose anzuziehen

Das Ausziehen der Nachtwindel und der Wechsel zur Lernwindelhose ist eine gute Alternative und ein guter Übergang zur nächtlichen Sauberkeitserziehung. Die Nacht-Lernwindel wird Ihnen eine ruhige und friedliche Nacht bescheren. Denn der saugfähige Kern der Lernhöschen hält auslaufenden und unfallbedingten Urin Ihrer Kinder zurück, sodass Sie Zeit zum Eingreifen haben. Diese saugfähigen Höschen ersparen Ihnen das Wechseln der Bettwäsche Ihres Kindes und helfen Ihrem Kind zu verstehen, dass es Zeit ist, auf das Töpfchen zu gehen! 

Mit dem Kind diskutieren und s'an sein Tempo anpassen

Besprechen Sie das Thema immer mit Ihrem Kleinkind, bevor es die Windel für die Nacht auszieht. Denn neben der Körperbeherrschung kann Ihr Kind auch Angst oder Stress haben, wenn es nachts auf die Toilette gehen muss. Beruhigen Sie es, erklären Sie ihm den Weg, zeigen Sie ihm, wie es aus dem Bett kommt, auf das Töpfchen oder die Toilette geht, s'sich abtrocknet und sicher wieder in sein Bettchen zurückkehrt. 

Bei einem einmaligen Rückfall Geduld zeigen

Wie bei jedem Lernprozess seit der Geburt Ihres Kindes kann es auch beim Sauberkeitstraining zu einem Rückfall, einer Regression kommen. Das ist völlig normal! Machen Sie sich keine Sorgen. Stress, ein Umzug, die Ankunft eines Geschwisterchens oder ein traumatisches Erlebnis können zu einer Änderung der Einstellung führen oder die bisherigen Erfolge Ihres Kindes zunichte machen. Denken Sie daran, dass es auch nach Wochen im Trockenen zu Unfällen kommen kann. Wischen Sie undichte Stellen in Ruhe auf, ermutigen Sie Ihr Kind weiterhin und erklären Sie ihm, dass Unfälle passieren können!

Muss man sich s'Sorgen machen, wenn das Kind nachts nicht sauber ist?

Nachdem ein Kind tagsüber sauber geworden ist, dauert es zwischen 6 und 10 Monaten, bis es nachts sauber wird. Manche Kleinkinder werden gleichzeitig sauber, aber das ist selten. Es gibt keinen Grund zur Sorge, wenn Ihr Kind bis zum Alter von vier Jahren nicht sauber ist. Nach dieser Zeit sollten Sie unbedingt eine medizinische Fachkraft, einen Psychomotoriker oder Ihren Kinderarzt aufsuchen, um physiologische oder psychische Ursachen auszuschließen, insbesondere im Falle vonEnuresis nocturna.

Die FAQ zum nächtlichen Sauberkeitstraining

In welchem Alter wird ein Kind nachts sauber?

Wie fördert man die nächtliche Sauberkeit seines Kindes?

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