Apprentissage de la propreté : comment accompagner son enfant ?

En collaboration avec Rokiyah Hosen

Votre bambin grandit plus vite que son ombre, il est temps de faire le grand pas de l’apprentissage de la propreté. Votre bébé va passer des couches pour faire ses besoins à l’utilisation du pot ou des toilettes, avec ou sans réducteur. L'arrêt des couches est un vrai sujet, dans cet article, nous allons vous aider à l'appréhender au mieux. 

Pourquoi apprendre la propreté à son enfant ?

Les petits font en général l’apprentissage de la propreté avant leur première rentrée scolaire à la maternelle. En France, il y a beaucoup de pression sur les parents et sur les enfants pour qu’ils aillent aux toilettes à l’approche de la rentrée.

Tout d’abord, gardez en tête que l’enfant doit être prêt dans sa tête et dans son corps avant de retirer ses couches. Il n’est pas rare qu’ils décident d’enlever leurs couches du jour au lendemain sans aucun “accident”. Votre rôle de parents est d’accompagner votre enfant à grandir en toute confiance, en sécurité et sans jugement.

Notez que chaque bambin à son propre rythme de développement et n’évoluera pas à la même vitesse que ses petits copains, comme pour le langage et la marche par exemple. La règle d’or sera de ne pas mettre de pression à son enfant sur l’apprentissage de la propreté et de garder en tête qu’il ne deviendra pas propre pour vous faire plaisir ! 

Quand votre enfant sera enfin propre et libéré de ses couches, vous pourrez apprécier  :

• D’alléger votre budget et de faire des économies sur l’achat de couches jetables
• Gagner un temps fou à ne plus changer votre fils ou fille
• Anticiper la rentrée scolaire en maternelle et à l’école sans couches
• Réaliser que le temps passe trop vite et qu’il faut profiter de chaque instant

Quand commencer l'apprentissage de la propreté ?

Premier point, la propreté pour son enfant ne s’apprend pas ! C’est un processus naturel, spontané, qui intervient en général entre 2 ans et demi et 4 ans après la naissance.

C’est en réalité l’acquisition du contrôle sphinctérien grâce à la maturation neuromotrice et psychique de votre bambin.

En effet, votre enfant va progressivement apprendre à contrôler son périnée, sa vessie et être attentif à ses sensations pour comprendre quand il a envie de faire ses besoins. 

Les différents signes qui montrent que votre chérubin est prêt pour dire adieu aux couches sont :

• Il sent et comprend quand sa couche est souillée
• Il arrive à identifier les moments où il fait pipi et caca
• Il souhaite s’asseoir sur le pot ou sur les toilettes
• Il est capable de ne pas mouiller sa couche pendant deux heures ou plus (ou il reste au sec)
• il est curieux à ce sujet et aime les histoires qui parlent du sujet
• Il peut baisser son pantalon et sa couche tout seul et de se déshabiller sans aide
• Votre enfant demande à aller sur le pot
• Votre enfant n’aime plus le change (il se débat, refuse la couche …)

Il existe plusieurs manières d'amorcer l'autonomie sur l'hygiène, nous pouvons citer par exemple l'apprentissage de la propreté avec Montessori.

Nos 8 conseils pour faciliter l'apprentissage de la propreté à son enfant

Vous pourrez bientôt clamer haut et fort que votre enfant est propre mais avant cela, voici nos conseils et astuces pour faciliter ce grand changement. Une trop grande pression sur votre enfant pourrait le bloquer ou le stresser pour refuser de troquer ses couches culottes contre une simple culotte. 

Respecter le rythme d'apprentissage de l'enfant

Le moment idéal pour commencer l’apprentissage est sûrement le moment choisi par votre enfant. 

Nos conseils pour l’accompagner et l'encourager au mieux sont :

• Observer une fenêtre d'intérêt et de curiosité à travers ses comportements pour répondre aux sollicitations
• Sensibiliser l'enfant à ses selles lorsque vous changez la couche sans les cacher, et montrer qu'on les jette dans les toilettes, parler afin que cela soit intégré comme un phénomène naturel.
• Attendez une période paisible à la maison comme les vacances scolaires
• L’été est un bon moment pour l’accompagner car les vêtements sont faciles à enlever
• Ne le forcez pas, ne commencez pas un apprentissage en même temps qu’un déménagement, que l’arrivée d’une petite sœur ou d’un petit frère, un changement de garderie…

Établir une routine de propreté avec l'enfant

Les bébés adorent les routines, les rituels. Ils se sentent en sécurité. Accompagnez votre enfant à utiliser les toilettes ou le pot à des heures régulières qu’il sait identifier : 

• après les repas ;
• avant le goûter ;
• avant les siestes, avant d’aller se coucher et au réveil ;
• avant le bain.

Évitez de donner à votre bébé un livre ou un jouet pendant qu’il est assis sur la cuvette. Vous pouvez créer un tableau d'apprentissage de la propreté pour établir une routine.

Attendez 5 minutes pour le laisser se vider d’une selle ou évacuer une urine. Si rien ne se produit, laisser le retourner jouer sans lui faire de remarque ou reproche, sinon l'enfant a conscience qu'il y a une attente. Il est préférable de lui dire "Ah ce n'était pas encore le moment, ça va venir après", plutôt que "C'est rien, ce n'est pas grave". Lui faire adopter la position assise qui est physiologique sur le pot ou toilette, pour les filles et les garçons même pour les urines.

Félicitez votre enfant pour sa coopération sans trop en faire (plutôt que pour les besoins eux-mêmes) qui auront été fait dans le pot.

Ne pas insister pour que l'enfant aille au pot

N’insistez pas pour que votre enfant aille sur le pot. Placez le pot à des endroits appropriés comme les toilettes et expliquez lui à quoi il sert. De façon exceptionnelle et transitoire, il est possible de placer le pot la nuit lorsqu'on commence à retirer la couche. L'enfant a besoin d'un espace temps bien repéré.

Proposez-lui de s’asseoir dessus, d’asseoir son poupon ou son doudou. Même habillé, votre enfant doit prendre du plaisir à s’asseoir sur le pot pour vous imiter ou faire ses besoins. 

N’oubliez pas de l’encourager à chaque essai ! Montrez à votre enfant que vous avez confiance en lui ! Vous pouvez aussi inventer des jeux pour apprendre la propreté ou lui donner des livres sur la propreté ou pratiquer des activités à thème !

Apprendre la propreté grâce à la culotte d'apprentissage

Dans l’initiation à la propreté, tenez-vous prêts, vous allez avoir des petits accidents de temps en temps même quand vous pensez que l'objectif est atteint !  La culotte d’apprentissage est conçue pour retenir les petits pipis et permet à votre enfant de comprendre qu’il doit aller sur le pot. L’avantage de la culotte d’apprentissage est qu’elle contient une zone absorbante anti fuite qui va vous laisser le temps de changer sereinement votre enfant sans que tous les vêtements soient mouillés.

Ne plus mettre de couche à son enfant la nuit

Enlever les couches de votre enfant est une vraie étape pour l'apprentissage de la propreté la nuit. A la fois pour les parents et pour l’enfant. Prenez votre temps, ne mettez pas la pression à votre bout de chou.

Quand franchir le cap de la propreté la nuit ?

• Il reste au sec toute la journée car il va régulièrement aux toilettes
• Sa couche n’est pas pleine après les siestes ou au réveil le matin

Encouragez toujours votre enfant à vous appeler quand il aura besoin de faire pipi pendant la sieste ou en pleine nuit, même quand il porte une couche 

Aidez votre enfant à s'essuyer à la selle

L’hygiène de votre enfant est très importante. Un enfant ne peut physiologiquement pas s’essuyer seul correctement les fesses avant l'âge de 4 ans. Il aura donc besoin de votre aide. En essuyant l’enfant, apprenez-lui les bons gestes pour tout nettoyer et éviter les infections, notamment chez la petite fille.

Les règles d’or :

• Aider-le jusqu’à ce qu’il soit autonome
• Les petites filles doivent s’essuyer de l’avant vers l’arrière en un seul passage pour éviter que les selles soient en contact avec la vulve
• Ne pas oublier de se laver les mains après chaque passage aux toilettes

Ne pas punir l'enfant au sujet de la propreté

La formation pour aller sur les toilettes est un processus qui peut avoir des conséquences sur le comportement et le développement de votre enfant : Constipation, mal au ventre, confiance en soi… S’il refuse d’aller sur le pot c’est qu’il n’est pas prêt. Ne punissez et ne grondez pas votre enfant qui fait pipi ou caca dans sa culotte, par terre, accompagnez-le. Il ne faut pas qu’il éprouve de la honte mais sente que vous lui faites confiance !

Ne pas dramatiser en cas de rechute sur la propreté

Il est très probable que votre enfant connaisse des régressions sur l'apprentissage de la propreté. Qu’il aille sur le pot pendant un moment puis qu’il décide de ne plus y aller en cas de désintérêt. Son environnement peut beaucoup jouer sur ses émotions. Ne dramatisez pas, c’est normal. Il est préférable de maintenir les propositions avec probabilité de "réussite" pour renforcer la confiance en soi de l'enfant, en proposant par exemple que le matin au réveil. En arrêtant pendant un temps, on valide que le pot n'a pas d’intérêt.

À qui s'adresser en cas de doute sur l'apprentissage de la propreté ?

En cas de doute sur l’apprentissage de la propreté, ne paniquez pas, des professionnels de la santé sont là pour vous aider ! Demandez conseil à votre pédiatre, médecin généraliste ou médecin de famille.

Des psychomotriciens sont également disponibles et spécialisés pour aider votre enfant. Il est primordial de consulter un spécialiste si votre enfant :

• N’utilise pas encore le pot ou les toilettes après 4 ans
• Quand vous ne savez pas comment démarrer concrètement les propositions de pot
• Est constipé, à des douleurs à la selle ou des saignements dans son caca
• Lorsque l’urine est trouble, malodorante ( Ne pas oublier de lui donner de l’eau)
• quand il y a des rougeurs ou des éruptions cutanées autour de la vulve des petites filles
• Lorsqu'il a des érythèmes fessiers

La FAQ de l’apprentissage de la propreté

Comment débuter l'apprentissage de la propreté ?

Quels sont les trois impératifs à l'acquisition de la propreté ?

Comment savoir si son enfant est prêt à être propre ?

Quel est l'âge idéal pour retirer les couches ?

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