Menstruation, Menstruationszyklus und Sexualleben - welche Zusammenhänge gibt es?

Règles, cycle menstruel et vie sexuelle, quels liens ?

Die Menstruation ist, wie auch die Sexualität, mit vielen TabusEs gibt viele Tabus, aber auch unbegründete Überzeugungen und Annahmen. Manchmal werden diese Überzeugungen auch in sozialen Netzwerken verbreitet. Dies wurde in einem Facebook-Post bestätigt, der in dieser Woche veröffentlicht wurde und in dem es heißt: "Wenn sich ihr Menstruationszyklus ändert, liegt es daran, dass sie mit jemand anderem geschlafen hat. Ansonsten ändert sich die Periode einer Frau nie". Mit anderen Worten: Wenn eine Frau ständig oder gelegentlich einen unregelmäßigen Zyklus hat, muss sie mit jemandem Sex gehabt haben, der nicht ihr Partner ist. Unregelmäßige Perioden können durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden. Wenn Sie einen unregelmäßigen Zyklus haben, können Sie sich mit unseren Menstruationsslips schützen.


Hat sexuelle Aktivität eine Auswirkung auf den Menstruationszyklus?


Natürlich ist diese Idee völlig falsch, aber der Facebook-Post wurde innerhalb einer Woche mehr als 300.000 Mal angesehen und hunderte Male geteilt, was viele Probleme mit sich bringt.
Abgesehen davon, dass diese Fake News eine Information weitergeben, die für die Gesundheit mancher Paare gefährlich ist, die das glauben könnten und somit zu Streitigkeiten oder, noch schlimmer, zu häuslicher Gewalt führen könnten, macht sie auch deutlich, wie schnell sich eine falsche Information in sozialen Netzwerken verbreiten kann, insbesondere wenn es um Sexualität und Frauen geht. Es besteht nach wie vor ein echter Informationsmangel darüber, wie der weibliche Zyklus funktioniert. Schließlich ist dieser Beitrag umso gefährlicher, als er wieder einmal die Frau in den Mittelpunkt der Untreue in einer Partnerschaft rückt.
Der weibliche Menstruationszyklus ist völlig unabhängig von der sexuellen Aktivität.


Welche Faktoren wirken sich auf den weiblichen Menstruationszyklus aus?


Obwohl sexuelle Aktivität keinen Einfluss auf den weiblichen Menstruationszyklus hat, können Stress, bestimmte Emotionen im Zusammenhang mit bestimmten Ereignissen, die Einnahme bestimmter Medikamente, Reisen oder Müdigkeit durchaus einen Einfluss haben. Auswirkungen auf den MenstruationszyklusDies kann sogar dazu führen, dass er sich verzögert oder ganz aufhört. Der Menstruationszyklus ist ein Prozess, der sehr sensibel auf den allgemeinen Zustand der Menstruierenden und insbesondere auf die Freisetzung von Hormonen reagiert. Daher schwankt der Menstruationszyklus im Laufe des Lebens, manchmal sogar von einem Zyklus zum anderen.
Bei menstruierenden Menschen findet der Menstruationszyklus jeden Monat statt. Er ist von den Schwankungen der weiblichen Hormone (Östrogen und Progesteron) abhängig und bereitet den Körper auf eine mögliche Schwangerschaft vor. Ein Zyklus dauert im Durchschnitt 28 Tage, variiert aber je nach Person zwischen 25 und 35 Tagen. Diese Dauer kann sich auch von Zyklus zu Zyklus leicht verändern oder sich sehr deutlich verändern, abhängig von bestimmten Faktoren, die oben erläutert wurden. Ein unausgeglichener Zyklus kann sich übrigens auch durch folgende Symptome bemerkbar machen schmerzhafte Menstruation oder eine schwankende Blutmenge, Akne, erhöhte Müdigkeit oder ein sehr starkes PMS, Verdauungsprobleme, eine schwankende Libido...


Kann sich der Menstruationszyklus auf meine Libido auswirken?


Obwohl das Sexualleben keine Auswirkungen auf den Menstruationszyklus hat, kann das Gegenteil der Fall sein, und das liegt wiederum an den Hormonen! Während des Menstruationszyklus schwankt nämlich der Östrogen-, Progesteron- und auch der Testosteronspiegel.

  • Während der Menstruation :

Ihr Spiegel ist am niedrigsten, was bei manchen Menschen zu einer Steigerung der Libido führt. Darüber hinaus gibt es auch einen psychologischen Effekt, nämlich das Wissen, dass Geschlechtsverkehr während der Menstruation von zusätzlicher Gleitfähigkeit profitiert (dennoch möchten wir Sie daran erinnern, dass Geschlechtsverkehr während der Menstruation das Risiko erhöht, sich mit einer sexuell übertragbaren Krankheit anzustecken, daher ist es besser, einen vollständigen Test zu machen oder sich mit einem Kondom zu schützen!) Wenn Sie während der Menstruation Geschlechtsverkehr haben, können Sie, wie bei der Masturbation, die Menstruationsschmerzen reduzieren, da das Glückshormon freigesetzt wird, was bei manchen Menschen die Lust auf Sex steigert, während bei anderen die Schmerzen, die Müdigkeit und/oder der Anblick von Blut keine Lust auf Sex machen.

  • Während der Follikelphase :

Der Hormonspiegel beginnt zu steigen und Sie haben mehr Energie. Diese Phase kann für Ihre Libido sprechen.

  • Der Eisprung

In dieser Zeit erreicht der Östrogen- und Testosteronspiegel kurz vor dem Eisprung einen Höhepunkt und fällt kurz danach wieder ab. Daher kann es auch vorkommen, dass menstruierende Personen einige Tage vor dem Eisprung mehr Libido haben, außerdem ist es zu diesem Zeitpunkt am wahrscheinlichsten, dass sie schwanger werden.

  • Luteale Phase

Einige Tage nach dem Eisprung steigt das Progesteron an und erreicht einen Höchststand, der dann wieder abfällt, wenn keine Befruchtung stattgefunden hat. Da in dieser Phase die meisten Sexualhormone sinken, kann es sein, dass Ihre Libido weniger stark ausgeprägt ist, insbesondere wenn Sie unter PMS leiden. Außerdem ist in dieser Zeit besonders viel Platz für Stress, der sich ebenfalls auf die Libido auswirkt.


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