Sunteți gravidă și vă simțiți adesea amețită? Ar trebui să vă alarmați? Nu trebuie să vă faceți griji: amețelile sunt foarte frecvente în timpul sarcinii. Elia îți explică tot ce trebuie să știi despre asta!
Ce cauzează amețeli în timpul sarcinii?
Amețeala sau starea de rău apare atunci când nu ajunge suficient sânge la creier. Acest lucru se întâmplă mai regulat în timpul sarcinii. Există mai multe motive pentru acest lucru.
Modificarea tensiunii arteriale
Principala cauză a amețelilor în timpul sarcinii este tensiunea arterială. Femeile însărcinate au adesea o tensiune arterială mai mică decât altele. Acest lucru se datorează lhormonului progesteron, care lărgește pereții vaselor de sânge și reduce astfel cantitatea de sânge care ajunge la creier.
Acest tip de vertij poate fi deosebit de vizibil dacă vă ridicați prea repede, dacă ați mers mult pe jos sau dacă ați stat în picioare mult timp.
Hipoglicemie sau anemie
Hipoglicemia poate provoca, de asemenea, amețeli. În timpul sarcinii, mecanismele glicemiei viitoarei mame sunt modificate. Apoi, la începutul sarcinii, sub efectul estrogenului și al progesteronului, celulele β cresc, atât în volum, cât și în număr.
Consecința: răspunsul insulinei la glucoză va crește și va reduce nivelul glicemiei materne cu aproximativ 10%. Acest lucru va favoriza hipoglicemia, cu atât mai mult dacă sunteți departe de mese. Hipoglicemia se caracterizează prin amețeli, transpirații și o senzație de slăbiciune.
Anemia, adică un nivel scăzut de feritină, poate duce, de asemenea, la amețeli. Alte simptome ale anemiei includ paloare, oboseală și dificultăți de respirație la efort și în repaus.
Când apar amețelile în timpul sarcinii?
Vertijul poate apărea în diferite momente în timpul sarcinii.
Sarcina timpurie
La începutul sarcinii, odată cu schimbările hormonale care au loc, circulația sângelui se modifică, există o schimbare a ritmului cardiac și a fluxului de sânge cu estrogeni, ceea ce duce la o reducere a tensiunii arteriale.
Sfârșitul sarcinii
La sfârșitul sarcinii, în afară de oboseală, un fenomen poate provoca amețeli: comprimarea venei cave atunci când vă culcați. Cu cât luterul crește mai mult, cu atât mai mult apasă pe vena cavă. Această compresie încetinește fluxul sanguin venos și tensiunea arterială.
Este amețeala periculoasă pentru femeile însărcinate?
Amețelile sunt frecvente în timpul sarcinii. Cu toate acestea, dacă lintensitatea amețelilor crește anormal și dacă tensiunea arterială prezintă anomalii, consultați medicul ginecolog. Mai ales dacă amețelile dumneavoastră sunt însoțite de semne clinice.
Dacă vă confruntați cu sângerări și dureri abdominale, acesta poate fi un semn de avort spontan, o sarcină extrauterină sau o problemă cu placenta. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a evalua riscurile.
Dacă disconfortul dumneavoastră este asociat și cu dureri de cap severe, edeme, tensiune arterială crescută sau vedere încețoșată, poate fi un semn de preeclampsie, o afecțiune periculoasă atât pentru mamă, cât și pentru copil l.
Cum pot evita amețelile în timpul sarcinii?
Nu există un leac miraculos pentru vertij. Dar există câteva lucruri simple pe care le puteți face pentru a vă ajuta să vă limitați amețelile:
- Nu vă ridicați prea repede;
- Mâncați la intervale regulate, în mod echilibrat și suficient. Puteți, de asemenea, să aveți la dumneavoastră o gustare dacă vă este foame sau dacă aveți un nivel scăzut de energie;
- Alegeți alimente bogate în fier;
- Hidratați-vă suficient: cel puțin 2 litri de apă pe zi;
- Dacă vă simțiți amețit când vă întindeți, întindeți-vă pe partea stângă: acest lucru va împiedica organele să preseze pe lunul dintre vasele de sânge;
- Îmbrăcați-vă astfel încât să puteți îndepărta cu ușurință straturile dacă vă este prea cald.
Vertijul este de obicei benign, așa că nu trebuie să vă panicați! SDacă sunt prea frecvente și/sau invalidante, adresați-vă medicului dumneavoastră, care vă va prescrie un test de sânge pentru a verifica dacă totul este în regulă.
Întrebări frecvente despre amețeli în timpul sarcinii
Vârtejurile apar la 1 săptămână de sarcină?
În general, prima săptămână de sarcină nu este încă marcată de simptome. Amețelile pot apărea în primul trimestru din cauza schimbărilor hormonale pe care le provoacă sarcina.
Ce deficiențe provoacă amețeli în timpul sarcinii?
Anemia (lipsa de fier) este principala cauză a vertijului. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un tratament pentru anemie dacă în urma unui test de sânge se detectează o deficiență.
Care este diferența dintre amețeală și leșin?
Vertijul se caracterizează prin învârtirea capului și pierderea cunoștinței. Este normal să vă simțiți amețită în timpul sarcinii, dar dacă vă simțiți leșinată, este un semn că sarcina dumneavoastră este în pericol. Vă recomandăm să consultați un medic de îndată ce lvă simțiți leșinată pentru prima dată.
Ținem legătura?