Pourquoi mes règles sont-elles épaisses ?

Les menstruations correspondent à un processus d’écoulement sanguin périodique naturel propre à chaque femme. Leur durée, leur couleur, leur composition et leur volume varient ainsi en fonction des individus. Si vous avez des règles épaisses, vous pouvez constater la présence de morceaux d’endomètre et même de caillots dans votre sang menstruel. Vous souhaitez en savoir plus sur les règles visqueuses ainsi que sur les causes à l’origine de ce phénomène ? Tour d’horizon.

Est-ce normal d’avoir des règles épaisses ?

Avoir des règles épaisses peut susciter de l’inquiétude chez certaines femmes. Ces menstruations impressionnantes demeurent généralement bénignes et tout à fait normales. En effet, rappelez-vous que les règles ne se composent pas uniquement de sang. Elles sont aussi constituées de :

• Dentelle utérine, c’est-à-dire de fragments issus de la paroi de l’endomètre (muqueuse tapissant la paroi interne de l’utérus) ;
• Sécrétions vaginales (pertes blanches, également appelées leucorrhées) ;
• Glaire cervicale visqueuse.

Ces éléments peuvent modifier l’aspect et la consistance de l’écoulement menstruel. Ainsi, vous pouvez présenter des règles visqueuses contenant quelques morceaux d’endomètre ou des règles gluantes et rouges suivant le moment du cycle. Dans la majorité des cas, les règles épaisses vont de pair avec des menstruations abondantes et ne dénotent aucun problème particulier.

Attention ! Si vos pertes sanguines se montrent nauséabondes et sont associées à des douleurs intenses au niveau du bas ventre, consultez votre médecin traitant ou votre gynécologue sans tarder.

Quelles sont les causes des menstruations visqueuses ?

La viscosité des menstruations peut résulter de la présence de deux éléments : des morceaux d’endomètre et des caillots de sang.

Morceaux d’endomètre dans le sang des règles

Vous avez remarqué des morceaux dans vos règles et vous vous demandez ce que c’est ? Il s’agit tout simplement de débris de muqueuse utérine qui s’évacuent naturellement par le vagin. En l’absence de fécondation, la partie supérieure de l’endomètre se détache et est éliminée par l’organisme afin d’être renouvelée. Ces morceaux d’endomètre se rencontrent en plus grande quantité lors des jours les plus abondants du cycle. Ils peuvent donc conférer une apparence gluante et rouge à vos menstruations.

Caillots sanguins dans les règles

Il est également possible d’observer des caillots de sang dans les règles. Ces pertes ne correspondent pas à des morceaux d’endomètre, mais à du sang coagulé. De couleur rouge sombre et d’aspect visqueux, les caillots sanguins peuvent vous interpeller. Ce phénomène demeure cependant tout à fait naturel et assez répandu.

Durant les menstruations, le corps sécrète de la plasmine, une enzyme anticoagulante qui permet de fluidifier le sang et d’éviter la formation de caillots. Lorsque vous vous trouvez en position allongée pendant la nuit, le sang s’évacue plus difficilement et s’agglomère en stagnant. Au réveil, vous pouvez donc découvrir des caillots dans votre serviette hygiénique ou votre culotte menstruelle, ce qui est parfaitement normal.

Les règles abondantes favorisent aussi l’apparition de caillots de sang. Un écoulement trop important reste parfois difficile à maîtriser par le corps qui ne sécrète pas suffisamment de plasmine. Si vous perdez beaucoup de sang durant vos menstruations, vous remarquerez certainement la présence de caillots sanguins les jours où votre flux demeure le plus abondant.

Règles épaisses : quels sont les changements liés au cycle menstruel ?

Les phases du cycle menstruel ainsi que les hormones produites au cours de celui-ci peuvent influer sur la couleur des règles ainsi que sur leur consistance. Vos saignements pourront donc se montrer plus visqueux à certains moments et changer de teinte au fil des jours.

Variation de couleur

Les pertes de sang liées aux menstruations peuvent présenter une couleur allant du rose clair au noir, en passant par toutes les nuances de rouge. Au début ou à la fin des règles, lorsque le flux se montre moins abondant, les saignements demeurent plus sombres (rouge foncé, marron ou noir). Cette teinte résulte du phénomène d’oxydation du sang, qui reste plus longtemps en contact avec l’air avant d’être évacué.

À partir du deuxième ou du troisième jour, le sang prend souvent une couleur rouge vif signifiant qu’il s’écoule rapidement de l’utérus. C’est à ce moment du cycle que vous pouvez avoir des règles épaisses avec des morceaux d’endomètre et des caillots sanguins.

Variation de consistance

La consistance du sang des règles peut varier en fonction de la phase de votre cycle menstruel, de votre taux d’hormones, mais aussi de l’état général de votre organisme. Les menstruations présentent ainsi une texture très liquide ou très épaisse en fonction des cas.

Si vous êtes en bonne santé, votre sang se montrera plutôt fluide et vous pourrez observer quelques morceaux dans vos règles. Si vous avez des règles gluantes et rouges, c’est que votre flux est très abondant et que vous évacuez une plus grande quantité d’endomètre. Si vous avez des règles épaisses avec de nombreux caillots, cela signifie que vous souffrez peut-être d’une carence, d’un déséquilibre hormonal ou que votre contraception n’est pas adaptée.

En effet, certaines pilules agissent sur l’épaisseur de l’endomètre et provoquent des règles visqueuses et abondantes. En période de ménopause, les femmes connaissent des bouleversements hormonaux qui entraînent parfois des règles épaisses et irrégulières. Enfin, des règles glaireuses avec des caillots sanguins peuvent indiquer une carence en fer (anémie). N’hésitez donc pas à prendre rendez-vous chez votre sage-femme ou votre gynécologue pour faire le point.

Faut-il consulter un professionnel de santé en cas de règles visqueuses ?

De nombreuses femmes ont des règles épaisses tous les mois. Nous avons vu que ce phénomène demeurait fréquent et généralement bénin. Il est tout à fait normal d’avoir des menstruations visqueuses et glaireuses contenant quelques morceaux d’endomètre.

Si vous remarquez des caillots de sang dans vos règles, ne vous alarmez pas non plus ! C’est une chose qui arrive, surtout après une période de sommeil où le flux sanguin s’écoule moins facilement en raison de la position allongée. Nous vous conseillons cependant de les surveiller, notamment si vous vous apercevez qu’ils mesurent plus de 2,5 cm.

Vous devez envisager de consulter un professionnel de santé si :

• Vous avez des règles épaisses accompagnées de vives douleurs dans le ventre et le bas du dos ainsi que de brûlures ;
• Vous constatez que vos menstruations ont changé de couleur et dégagent une odeur nauséabonde ;
• Vous vous trouvez en période de ménopause et vous présentez des règles visqueuses, abondantes et longues avec des caillots sanguins ;
• Vous notez des pertes rouge foncé et des caillots de sang depuis plus d’une semaine ;
• Vous avez des écoulements sanguins sombres et épais en dehors des règles.

Ces symptômes pourraient en effet indiquer une infection, un fibrome ou un polype utérin, une pathologie gynécologique (endométriose, adénomyose) ou annoncer une fausse-couche. Restez donc à l’écoute de votre corps et contactez rapidement votre médecin au moindre doute.

La FAQ des règles épaisses

Est-ce normal d’avoir des morceaux dans ses règles ?

Pourquoi mes règles sont-elles gluantes et rouges ?