Coppetta mestruale: tutto quello che c'è da sapere per usarla correttamente!
La coppetta mestruale è un'alternativa più ecologica, economica e sana agli assorbenti. Quali sono i vantaggi? Quali sono gli svantaggi? Come si usa l? In questo articolo vi daremo alcuni consigli e indicazioni su come utilizzare la coppetta mestruale.
Che cos'è una coppetta mestruale?
La coppetta mestruale è stata originariamente creata negli Stati Uniti negli anni Trenta. Tuttavia, si è diffusa solo di recente, sulla scia della crescente consapevolezza ecologica e degli scandali sulla composizione dei prodotti sanitari usa e getta.
Come suggerisce il nome, la coppetta mestruale è lunga da 4 a 6 cm e ha un diametro superiore di circa 2-5 cm. Esistono naturalmente misure diverse per adattarsi a un'ampia varietà di donne e ai loro modelli di flusso.
La coppetta mestruale è realizzata in silicone di alta qualità. La differenza con le altre protezioni sanitarie convenzionali, come gli assorbenti o i tamponi, è che la coppetta trattiene il sangue all'interno della vagina, anziché assorbirlo come fa un assorbente.
Può essere usata da tutte le donne, indipendentemente dall'età. Basta essere abbastanza a proprio agio con il proprio corpo per poterla usare, indossare e togliere.
Quali sono i vantaggi della coppetta mestruale?
Se la coppetta mestruale è oggi popolare tra molte donne, è perché presenta una serie di vantaggi.
Protezione economica ed ecologica
Uno dei motivi principali per cui le donne si rivolgono a questa soluzione è che questo tipo di prodotto è ecologico - non si producono rifiuti - ed economico (può essere utilizzato per circa 1 anno, a seconda del produttore), e costa circa 10-30 euro. Diversi marchi li propongono, tra cui Meluna, Claricup e Luneale.
Assorbimento di una quantità di sangue fino a tre volte maggiore
Un altro vantaggio è che può raccogliere molto più sangue rispetto agli assorbenti: fino a 3 volte di più. Il suo materiale siliconico offre una protezione duratura e ipoallergenica per ridurre il rischio di allergie, secchezza vaginale o infezioni fungine. Come per l'assorbente, è molto discreta, invisibile sotto i vestiti o se si fa sport come il nuoto, o nella vasca da bagno.
Inoltre, la coppetta è disponibile in diverse misure a seconda dell'età, dell'altezza o del numero di figli. Scegliere la taglia giusta è essenziale per ottenere la giusta protezione ed evitare qualsiasi rischio di perdite! Disponibile in diverse misure, la coppetta mestruale è adatta a tutte.
Come scegliere la coppetta mestruale?
Per scegliere la coppetta mestruale giusta, è necessario considerare una serie di fattori:
- Se avete partorito o meno: lIl parto modifica il corpo della donna e il tono del perineo. Se si è appena partorito, si consigliano soluzioni esterne per consentire al corpo di guarire in modo sicuro.
- Abbondanza del flusso: piuttosto leggera, normale o abbondante
Diversi parametri possono indicare se la dimensione è giusta:
- perdite: una coppetta della misura giusta non provoca perdite; se le provoca, o è troppo grande e quindi non si alloggia correttamente nella vagina, o è posizionata in modo errato.
- lDisagio: se si prova disagio quando si indossa la coppetta mestruale, significa che si è scelta la misura sbagliata.
Come si indossa una coppa?
Innanzitutto, lavarsi accuratamente le mani prima di tenere la coppetta e dopo averla inserita. Importante: deve essere sterilizzata tra un ciclo e l'altro.
La coppetta in silicone può essere inserita in diversi modi:
- è possibile piegarlo a forma di U schiacciandolo e ripiegando ogni lato sull'altro per formare una U
- oppure piegarlo a forma di amo premendo sul bordo superiore della tazza e portandolo verso l'interno.
Mantenere la piega durante l'inserimento in vagina. Come quando si inserisce un assorbente, sedersi in una posizione comoda, divaricare le labbra e inserire la coppetta nella vagina.
Quando è posizionata correttamente, aderisce perfettamente alle pareti della vagina e non si sente.
Come si rimuove un bicchiere pieno?
Può essere rimossa dopo 4-6 ore. Per rimuoverla, tirarla per il gambo fino ad afferrare la base della coppa. A questo punto basta pizzicare la coppetta, inclinarla muovendola da un lato all'altro e rimuoverla. Una volta rimossa la coppetta mestruale, è sufficiente svuotare il sangue nel water, quindi sciacquarla in acqua calda per eliminare eventuali batteri. La coppetta va lavata una volta al giorno con un sapone senza olio e senza profumo. L'igiene è molto importante quando si indossa la coppetta mestruale.
Per quanto tempo posso conservare una coppetta mestruale?
È possibile conservare una coppetta mestruale per un massimo di 6 ore. È meglio svuotarla più spesso per evitare il rischio di sviluppare uno shock tossico.
Quali precauzioni devo prendere per tenere la coppetta accesa di notte?
Non deve essere indossata di notte. In generale, tutte le protezioni sanitarie interne sono sconsigliate di notte. Il ristagno di sangue favorisce la proliferazione di batteri, che possono portare allo sviluppo della sindrome da shock tossico. Di notte è preferibile una protezione esterna.
Quali sono le alternative alla tazza?
Se volete scegliere questo prodotto per una questione ecologica o per paura dei pericoli della coppetta mestruale, sappiate che esistono molte alternative, tutte altrettanto salutari. La spugna mestruale è un altro tipo di protezione interna eco-responsabile. Per quanto riguarda le soluzioni esterne, si può scegliere tra assorbenti lavabili e pantaloni mestruali. Vi consigliamo di optare per le mutandine mestruali Elia: sane ed ecologiche, si possono tenere addosso fino a 12 ore (a seconda del flusso), anche di notte. Il cotone biologico rispetta al 100% la vostra zona intima ed è un materiale traspirante e antibatterico, che impedisce la proliferazione dei batteri e fa respirare la vostra zona intima.
Domande frequenti sulla coppetta mestruale
Perché usare una coppetta mestruale?
La coppetta mestruale è un'alternativa più ecologica ed economica agli assorbenti e offre numerosi vantaggi. La sua composizione è ipoallergenica e quindi ideale per le vulve facilmente irritate dalle sostanze chimiche contenute in assorbenti e tamponi. Il suo utilizzo può anche contribuire a ridurre le infezioni fungine, perché, se usato correttamente e sterilizzato prima e dopo ogni ciclo, non disturba la flora vaginale.
Come si inserisce e si rimuove una coppetta mestruale?
L'applicazione della coppetta mestruale è senza dubbio la fase più complicata dell'utilizzo di questo tipo di protezione. Può spaventare. Ma in realtà basta piegarla per inserirla con successo. Una volta posizionata correttamente, non si muove. Per rimuoverla, utilizzate il perno alla base della coppetta mestruale, poi, quando riuscite a raggiungere la base della coppetta, pizzicatela e muovete la coppetta da un lato all'altro per rimuoverla.
Quando devo svuotare la coppetta mestruale?
La coppetta mestruale deve essere cambiata ogni 4-6 ore, a seconda del flusso. Di notte è più indicata una protezione esterna.
È normale sentire un cattivo odore dalla tazza?
In caso di odore sgradevole, prurito o perdite anomale, consultare il medico, l'ostetrica o il ginecologo.
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